Главная » Диеты » Диета Ксении Бородиной: меню и отзывы

Диета Ксении Бородиной: меню и отзывы

Диета Ксении Бородиной

Глядя на подтянутую фигуру популярной телевизионной ведущей Ксении Бородиной трудно себе представить, что от природы знаменитость склонна к полноте. И соответствовать понятиям о красоте, существующим в мире шоу-бизнеса, девушке очень непросто. Она бесконечно боролась с полнотой, сидела практически на всех известных диетах.

Диета Ксении Бородиной: меню и отзывы

Диета помогла телеведущей и поможет вам

Результаты были неутешительные. В конце концов звезда прибегла к своему собственному методу. Теперь авторская диета Ксении Бородиной помогает другим девушкам сбрасывать лишние килограммы.

Диета Ксении Бородиной: меню и отзывы

Белковая диета поможет сбросить до 10 кг за месяц

Про полноту Ксюши Бородиной можно вспомнить разве что пересмотрев старые выпуски проекта Дом-2. Сегодня же она предстает перед поклонниками похудевшая и подтянутая. Еще более удивительно, что добиться подобных результатов ведущей удалось уже после родов. На какой же диете она сидела?

Диета Ксении Бородиной: меню и отзывы

Диета Ксении Бородиной: меню и отзывы

  1. Поговаривают, что для похудения телезвезда избрала специальную программу Худеем за неделю, которая подразумевает потребление готовых завтраков, обедов и ужинов в течение семи дней. Все недельное меню четко расписано и находится в коробке. Ежедневная калорийность рациона на этой диете от Ксении Бородиной составляет всего 500 ккал.

Отзывы тех, кто поспешил испробовать готовое меню для похудения, говорят о том, что за неделю уходит от 5 до 12 кг. Но сложно определить, какой вред организму приносит еда из пакетиков. Да и сама Ксюша никогда не подтверждала, что худела именно таким образом.

  • Вторая модная версия диеты от Ксении Бородиной – огуречная. Она более правдоподобная, но не более здоровая, так как подразумевает строгое ограничение рациона. Она рассчитана на две недели, за них можно сбросить около 10 кг.

    Меню огуречной диеты Бородиной не подлежит корректировке, иначе результаты будут намного хуже. В интернете пишут, что телеведущая каждый день завтракала двумя небольшими огурчиками и ржаным тостом, обедала постным супом без крупы и картофеля и свежим салатом из огурцов с зеленью. На ужин можно выбрать огуречный салат или огурцы сами по себе.

    Дважды в неделю суп на обед можно заменить отварной курятиной или другим нежирным мясом. Эта диета Бородиной очень жесткая, и не каждый решится выбрать ее для себя. Так как такое скудное питание не может снабдить организм всеми необходимыми веществами, во время и после похудения рекомендуется принимать какой-либо витаминный комплекс.

  • Также можно услышать, что существует белковая диета Ксении Бородиной. Ее вполне можно назвать сбалансированной, поэтому сидеть на ней можно достаточно долго. Из рациона на определенное время исключаются сахар, картофель, макароны и хлебобулочные изделия, конфеты и печенье, а также алкоголь.

    В первые две недели также следует избегать употребления соли и жиров. После эти продукты можно постепенно вводить в рацион. Не стоит ждать быстрых результатов – белковая диета от Ксении Бородиной позволяет похудеть на 7–10 кг за месяц. Но результат хорошо закрепляется, и после его можно улучшить.



  • Огуречная диета Ксении Бородиной (бесплатно) http://ecodiet

    Диета Ксении Бородиной: меню и отзывы

    Огуречная диета Ксении Бородиной (бесплатно) http://ecodiet

    Все секреты похудения Бородиной ждут вас в этом виде�

    Диета Ксении Бородиной: меню и отзывы

    Все секреты похудения Бородиной ждут вас в этом виде�

    Еще больше трансляций смотрите с Ксенией смотрите зд

    Диета Ксении Бородиной: меню и отзывы

    Еще больше трансляций смотрите с Ксенией смотрите зд

    Диета Ксении Бородиной: меню и отзывы

    Стоит отметить, что популярная и многими любимая тел�

    Диета Ксении Бородиной: меню и отзывы

    Стоит отметить, что популярная и многими любимая тел�

    Примерное меню на день, как можно увидеть, очень разнообразное:

    • Завтрак: овсянка с сухофруктами, белый йогурт без сахара.
    • Ланч: два любых фрукта.
    • Обед: овощной суп, запеченная куриная грудка.
    • Полдник: творог.
    • Ужин: паровой омлет с овощами, кефир.

    Диета Ксении Бородиной: меню и отзывы

    Доверяйте только проверенным диетам

    Из-за того, что Ксюша похудела, радуются ее поклонники и сетуют завистники. Для многих женщин звезда служит примером, поэтому они кинулись испытывать ее диету на себе. К сожалению, многие спекулируют именем ведущей, на их уловки поддаются ее доверчивые поклонники, а после оставляют о псевдодиетах нелестные отзывы.



    По мнению диетологов и простых людей, наиболее правдоподобным и имеющим право на жизнь является белковый вариант диеты Бородиной.

    Придерживаясь подобного питания, действительно можно расстаться с лишними килограммами и даже поправить здоровье.

    Диета Ксении Бородиной: меню и отзывы

    Диета Ксении Бородиной: меню и отзывы

    Диета Ксении Бородиной: меню и отзывы

    Диета Ксении Бородиной: меню и отзывы

    Диета Ксении Бородиной: меню и отзывы

    Диета Ксении Бородиной: меню и отзывы

    Алина 04.02.2016 11:11

    История похудения Ксении Бородиной меня очень вдохновила, я тоже от природы склонна к полноте и быстро набираю вес. Но раз она смогла так заметно похудеть и превратиться из толстушки в стройняшку, значит все возможно! К сожалению, информация в Интернете очень противоречива, а сама Ксения в интервью редко говорит на тему своего похудения. Я все же склоняюсь к 3 варианту, ведь исключить углеводы и сделать упор на белки #8212; самый действенный метод! А коробочки эти она просто рекламирует, мне кажется.



    Tanya83 21.12.2015 10:44

    Эта статья дополнительное подтверждение того, что ну нельзя похудеть, если трескать все подряд без меры. И есть общее между практически всеми диетами: любимый (не думаю, что только мною) картофель, мучные изделия (макаронные изделия в том числе тоже),соленое, сладкое и жирное исключить. Такая корректировка в меню без дополнительных усилий принесет результат, может не 10 кг за неделю,но пользя будет точно. А Ксюша молодец: выглядит отлично, для себя она нашла оптимальный вариант поддерживать форму.

    NataDi 07.12.2015 11:58

    Очень люблю Ксюшу Бородину, с удовольствием слежу и за ее творчеством и за внешними преображениями. Когда Ксения похудела после рождения Маруси и превратилась из простушки #8212; пампушки в изысканную леди, как и большинство поклонниц Бородули, я стала искать информацию в сети о том, как же она сбрасывала вес.

    Про огуречную версию мне не попадались ранее статьи, а вот про коробочки Худеем за неделю знаю не понаслышке.

    Я скушала три коробки этого питания, стараясь угнаться за Ксюшей, но не угналась:) Похудение было, но кушать только супчики и кисельки из пакетиков очень тяжело, не вкусно и не сытно. Как только закончилась очередная коробушка с этим #171;сухим кормом#187;, так сразу срыв и привет килограммчики.

    О admin

    Оставить комментарий

    Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

    *

    x

    Check Also

    Дынная диета для похудения

    Дынная диета для похудения Дынная диета для похудения не только действительно эффективный способ избавления от лишнего веса, но и прекрасный метод оздоровления всего организма! Прочитав эту статью, Вы узнаете о том, какими же полезными свойствами обладает дыня и как можно использовать её для быстрой и действенной коррекции собственного веса.

    Диета после удаления желудка, питание для людей без желудка на

    Диета после удаления желудка (гастрэктомии) Описание актуально на 23.01.2018 Эффективность: лечебный эффект через 8-12 месяцев Сроки: до одного года Стоимость продуктов: 1800-2000 руб.

    Что читать: LCHF Диета без голода и клетка на диете

    Что читать: LCHF Диета без голода и клетка на диете Я давно не писала про книги и это не значит, что я перестала читать. Наоборот: покупаю новинки в два раза чаще, а написать обзор не хватает времени, иногда желания или сразу всего.

    Голландская диета

    Голландская диета — подойдет любителям поесть на ночь! Видео: Что Съесть на Ночь и Не Потолстеть. Топ 10 Продуктов Данная диета имеет такое название, потому что базируется на коренных традициях жителей Фландрии и Голландии.

    Диета елены малышевой санаторий

    Эффективные диеты похудения 1 неделя. У меня меньше-4 дня. Можно сказать. даже 3, на 4 день должна быть в форме. Хочу посидеть на экспресс диете. О результатах отпишусь после этих 3х дней.

    Диета 4 на 4

    Диета 4 на 4 Готовитесь к важным событиям и хотите скинуть лишние килограммы? Новая диета 4 на 4 обещает отличные результаты всего за один месяц. Эта диета была разработана фитнес-тренером знаменитостей Эрин Опреа.

    Что такое диета Палео, или Почему нам стоит питаться, как пещерные люди (Диета Палео)

    Что такое диета Палео, или Почему нам стоит питаться, как пещерные люди Изнурять себя диетами до изнеможения и считать каждую калорию уже не только не модно, но и не разумно.

    Диета похудеть за 7дней

    Диета похудеть за 7дней Если месяц сидеть на гречке.на сколько можно похудеть Если без соли то смотря по вашему организму Диета рассчитана на один день. Диета помогает прийти в норму, после обильных застолий во время праздников.

    Актерская диета: меню на 4, 5 и 12 дней, отзывы — Здоровое питание

    Datalife Engine Demo Нашумевшая актерская диета — худеем быстро! Для того чтобы иметь статус кумира миллионов, профессионалы киноиндустрии должны владеть искусством актерского мастерства и быть в отличной форме.

    Актёрская диета: худеем за 12 дней в бананово — лимонном Сингапуре

    Актёрская диета: как исхудать за 12 дней в бананово — лимонном Сингапуре Этот сказ — о том, как исхудать за 4 дня или за 12 дней, и о том, поможет ли нам актёрская диета.

    Диета при подагре: меню на неделю — целительная сила пищи

    Диета при подагре: меню на неделю — целительная сила пищи Диета при подагре, меню на неделю которой сегодня мы публикуем на сайте поможет Вам избавиться от симптомов этого заболевания, не принимая лекарственные препараты.

    Актерская диета — сбросьте за 4

    Актерская диета - сбросьте за 4 / 12 дней 4 / 12 кг Ни для кого не секрет, что многие актеры стали популярны и любимы телезрителями из-за своей привлекательной внешности и хорошей фигуры.

    Актерская диета чем заменить вино

    Актерская диета чем заменить вино Диетологи очень скептически относятся к актерскому методу похудения. Они считают, что несбалансированный рацион, низкая калорийность, употребление алкоголя и малое количество потребляемой жидкости может значительно ухудшить состояние здоровья.

    Дженнифер Лоуренс: Слышать не могу слово диета — Кино

    Дженнифер Лоуренс: «Слышать не могу слово "диета"» Новая Джей Ло — самая модная и знаменитая сегодня голливудская актриса своего поколения, переплюнувшая по славе и заработкам даже Кристен Стюарт из вампирской саги «Сумерки». Анекдоты и мифы о девушке плодятся и множатся со скоростью звука, она — непредсказуемая и взбалмошная.

    Диета Любимая на 7 дней 2018

    Диета Любимая на 7 дней Любимая диета – это регламентированная и действенная система питания. Она не раз доказывала, что является эффективным и, что более важно, эффектным средством для похудения и улучшения фигуры.

    Диета при умственной работе

    Диета при умственной работе Какой комплекс витаминов лучше принимать 17летней девушке,"сидящей" на диете при интенсивных умственных занятиях? Постоянная сосредоточенность на работе отрицательно влияет на умственную деятельность.

    Яичная диета 7 дней

    Яичная диета 7 дней От яиц потом закукарекать так можно, а вообще они содержат много холестерина, а это вредит! Я просто исключила из своего рациона: фаст фуд и газировку, а также начала пить редуксин, который хорошо уталял чувство голода и я съедала гораздо меньше.

    Диета, при которой «голодает» рак и проходит диабет! Чтобы впустить целительный жир в свою жизнь, нужно… — Копилочка полезных советов

    Диета, при которой «голодает» рак и проходит диабет! Чтобы впустить целительный жир в свою жизнь, нужно… Все знают, что жирная пища — это главный враг фигуры.

    Диета Малышевой — отзыв покупателя

    Еда для поезда Все сказанное ниже прошу считать не бредом толстой недоучки, а недоумением спортивного нутрициолога. Да, я имею образование в области нутрициологии, умею готовить, составлять меню и даже ела эту еду с доставки, так как в подмосковном городе, где я проходила корпоративное обучение, отсутствовала здоровая еда на вынос.

    Метаморфозы похудения: удивительная актерская диета, Женский журнал

    Метаморфозы похудения: удивительная актерская диета Наслаждаясь любимыми фильмами, каждая женщина с упоением смотрит на очаровательных актрис и мечтает стать такой же нежной и романтичной, стройной и обворожительной.

    Актерская диета, или Как худеют люди искусства?

    Актерская диета, или Как худеют люди искусства? Почему «актерская диета»? Все очень просто: она пользуется особой популярностью среди актеров, эстрадных исполнителей и танцоров.

    Сайт обо всем

    Sa — Актерская диета на 4 дня

    Актерская диета Скоро придёт время отдыха, моря, пляжей или же Вы чувствуете, что необходимо срочно скинуть пару килограмм. Для этого многие рассчитывают, как можно скинуть килограммы с помощью специальных диет.

    Актерская диета – быстрый метод похудения на четыре килограмма

    Исполняем тайные желания «24 K THE SECRET» заменяет Вам несколько дорогостоящих косметических операций. Уникальный фитокрем поможет избавиться от целлюлита, позволит значительно сократить объемы тела ЗА ОДИН СЕАНС , сделать кожу более упругой, бархатистой и подтянутой.

    Актерская диета на 5 дней — мнение каждого важно

    Актерская диета на 5 дней Авторство этой методики похудения приписывают актерской братии – якобы, диету использовали советские артисты для поддержания формы. В нашей статье актерская диета представлена сразу в трех вариантах – возможно, один из них поможет вам достичь совершенства.