Главная » Диеты » Диета на мороженом: отзывы

Диета на мороженом: отзывы

Диета на мороженом

Диета на мороженом – это необычный способ избавиться от лишнего веса, предназначенный в первую очередь для тех, кто жить не может без сладостей и не слишком утруждает себя физическими нагрузками. По мнению специалистов по питанию, холодный десерт действительно способствует похудению, если подойти к его поеданию разумно.

Диета на мороженом: отзывы

При правильном употреблении мороженое поможет похудеть

Диета на мороженом: отзывы

Мороженое повышает иммунитет

Человечество знакомо с мороженым практически с самого начала его существования. Еще в Древнем Китае на стол правителям подавали десертное блюдо – фруктовый салат со снегом и льдом. В Средние века мороженым баловались в Европе, в 18 веке – уже в Америке.

Сегодня это лакомство существует в огромном количестве интерпретаций, начиная от классического молочного и пломбира, заканчивая видами с самыми необычными добавками и начинками.

Кто первым испытал на себе диету с мороженым, неизвестно. Но то, что она может возыметь эффект, подтверждают и специалисты. Несмотря на то что в составе молочного мороженого около 22 г углеводов и 3,5 г жира, его энергетическая ценность составляет 132 ккал, этот продукт способствует снижению веса из-за ряда полезных свойств:

Диета на мороженом: отзывы



Диета на мороженом: отзывы

Д и е т а Я наконец-то готова сообщить вам о моем нов

Диета на мороженом: отзывы

Д и е т а Я наконец-то готова сообщить вам о моем нов

Где меня найти? ✓Instagram — https://www.instagram.com/di.yusubova/ ✓ Vk груп

Диета на мороженом: отзывы

Где меня найти? ✓Instagram — https://www.instagram.com/di.yusubova/ ✓ Vk груп

Всем доброго времени суток! #55357;#56898; Мне в голову пришла ген�

Диета на мороженом: отзывы

Всем доброго времени суток! #55357;#56898; Мне в голову пришла ген�

Где меня найти? ✓Instagram — https://www.instagram.com/di.yusubova/ ✓ Vk груп

Диета на мороженом: отзывы

Где меня найти? ✓Instagram — https://www.instagram.com/di.yusubova/ ✓ Vk груп

Все девушки уверены, что летом можно похудеть, ведь в�

Диета на мороженом: отзывы

Все девушки уверены, что летом можно похудеть, ведь в�

Диета на мороженом: отзывы

Кроме того, холодный десерт укрепляет горло, повышает общий иммунитет.

К диете с мороженым существует ряд рекомендаций:

  1. Превышать продолжительность диеты нельзя, иначе есть риск замедления обмена веществ. Похудение будет происходить не за счет сжигания жира, а за счет уменьшения мышечной массы. Человек почувствует себя плохо.
  2. Нужно для диеты определиться с мороженым. Оно должно быть молочным, без добавок. Пломбир, например, калорийнее и жирнее. Его энергетическая ценность около 200 ккал, содержание жиров на 100 г – 10 г, углеводов – 5 г. Запрещаются любые добавки в виде орехов, дропсов, фруктов, вафельных рожков или стаканчиков, прочего.
  3. Лучше готовить десерт самостоятельно, в магазинном варианте могут присутствовать загустители, ароматизаторы, эмульгаторы, прочие ненужные добавки.



Действительно ли диета на мороженом помогает худеть?

Диета на мороженом: отзывы

Во время диеты можно скинуть до 5 кг

Диета с мороженым существует в двух самых популярных интерпретациях.

  1. Монодиета на 3-7 дней. Эта диета подразумевает, что течение дня необходимо съедать только замороженное лакомство в количестве 500 г за 4-5 приемов. Кроме него можно только пить воду и зеленый чай. За неделю на таком питании можно уменьшить свой вес на 3-4 кг.
  2. Низкокалорийная сбалансированная диета. Здесь в течение 14 дней необходимо есть мороженое, нежирное мясо, яйца, овощи, фрукты, зелень, молочные продукты, но в таком количестве, чтобы за день набегало не более 1500 ккал. Тогда убыль в весе составит до 5 кг.

Возможностью похудеть на вкусном продукте воспользовались многие. Их отзывы получились очень разные. Одни пишут, что на мороженом они худели, не испытывая дикого чувства голода, пребывая в хорошем настроении. Другие же говорят о том, что для них диета обернулась негативными последствиями:

  • простудой, охриплостью голоса или афонией;
  • расстройством желудка;
  • упадком сил;
  • обострением аппетита сразу после выхода из диетического питания.

Диета на мороженом: отзывы

Диета на мороженом: отзывы



Диета на мороженом: отзывы

Диета на мороженом: отзывы

Диета на мороженом: отзывы

Диета на мороженом: отзывы

Ольга 23.04.2016 10:52

Люди, которые не могут прожить без сладкого это я. Просто таки зависима от сладкого и поэтому, узнав о существовании диеты на мороженом, поняла, что попробую ее обязательно. Выбрала для себя недельную монодиету и сразу же купила три с половиной кг молочного мороженого. С этим я погорячилась, конечно, потому как даже для такой сладкоежки, как я неделю питаться одним мороженым оказалось очень сложно из-за однообразия. Поэтому стала понемногу добавлять к нему фрукты. Результат в итоге не слишком порадовал #8212; всего лишь минус 1,5 кг.

Оксана 28.02.2016 10:57

Когда начинала худеть на мороженном- подруги подняли на смех. Чего к этому времени только не перепробовала- гречневая диета, кефирная, минералка и фрукты, разгрузочные рыбные дни. Прочитала про мороженное – не знаю почему, но сразу поверила.

Во-первых, это вкусно, во вторых –полезно, а в третьих, и в самых главных – много мороженного все равно не съешь. Переборщить сверх нормы за день здесь невозможно.

У нас в городе делают отличное мороженное (местный молочный завод). Покупала молочный пломбир в пластиковом контейнере по 0,5 кг. Один – контейнер- на один день. Но, поверьте, больше не съешь. У меня было за день 5 приемов : 7.00, 11.00,13.00 (обед- старалась порцию побольше), 15.00 ,17.00 и 19.00. Наедалась досыта, никакого чувства голода, в перерывах –зеленый чай. Протянула на этой моно-диете 5 дней. Хотя почему протянула, скорее с удовольствием сидела на такой вкусной и незатейливой диете. За два дня минус 1,300 кг, после пяти дней – результат: минус 3750 кг. Чувствовать стала себя намного легче. Придерживалась бы такой диеты и дальше, но нельзя. Сделаю перерыв и обязательно повторю через два –три месяца этот рецепт. Подруги кстати, последовали моему примеру.



Катя 27.02.2016 10:22

Эта диета на мороженом принесла мне массу удовольствия просто. Просидела на ней три дня и сбросила полтора килограмма. Сразу скажу, что мороженое делала сама, в магазине не покупала, ведь там много вредных добавок. Делала дома фруктовый сорбет и сьедала не более пятисот грамм в день, деля все это на четыре раза. Пила, также различные травяные чаи и много минеральной воды. Так что диета и действенная, и вкусная очень!

Анастасия 27.02.2016 09:58

Диета интересная, но довольно сложная для людей способных увлечься сладостью. Мне было сложно выдержать именно 500 граммов мороженого за день. Я увидела выход из положения, на время диеты я выбрала пить не один зеленый чай, я добавила чай пуэр. Он, как и зеленый хорошо утоляет чувство голода, очень полезен и для меня кажется более приятным на вкус. И еще, если диета применяется зимой, то лучше всего пить чай вприкуску с мороженым. А вот летом можно есть отдельно мороженое, а к зеленому чаю и пу эр добавить холодный каркаде без сахара.

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Диета на кураге,2 кг, 2 дня

Диета на кураге, 2 дня, -2 кг Похудение до 2 кг за 2 дня. Средняя суточная калорийность 850 Ккал. Курага (сушеный абрикос) поможет и преобразить фигуру и поддержать здоровье.

Диета на черносливе,3 кг, 4 дня

Диета на черносливе, 4 дня, -3 кг Похудение до 3 кг за 4 дня. Средняя суточная калорийность 700 Ккал. Чернослив - это сливы, высушенные особым способом, позволяющим максимально сохранить полезные вещества, содержащиеся во фруктах.

Диета на кашах,4 кг, 7 дней

Диета на кашах, 7 дней, -4 кг Похудение до 4 кг за 7 дней. Средняя суточная калорийность 950 Ккал. Питание кашами - достаточно комфортный и мягкий способ похудения и очищения организма.

Диета на помело,4 кг, 7 дней

Диета на помело, 7 дней, -4 кг Похудение до 4 кг за 7 дней. Средняя суточная калорийность 1070 Ккал. Помело - рекордсмен среди цитрусовых. Диаметр его плодов достигает 30 см, а вес - 10 кг. Помело - замечательный диетический продукт.

Диета на винегрете,3 кг, 3 дня

Диета на винегрете, 3 дня, -3 кг Похудение до 3 кг за 3 дня. Средняя суточная калорийность 990 Ккал. Винегрет - салат из отварных овощей, заправленный растительным маслом - не только доставит в наш организм нужные витамины, но и поможет сбросить лишний вес.

Диета на петрушке,3 кг, 3 дня

Диета на петрушке, 3 дня, -3 кг Похудение до 3 кг за 3 дня. Средняя суточная калорийность 620 Ккал. Обыкновенную петрушку, сегодня присутствующую на кухне любой хозяйки, еще античные греки считали культовым растением.

Диета моделей,4 кг, 3 дня

Диета моделей, 3 дня, -4 кг Похудение до 4 кг за 3 дня. Средняя суточная калорийность 370 Ккал. Профессия моделей обязывает их всегда выглядеть наилучшим образом, демонстрируя на подиуме и на фотографиях в модных журналах свои красивые точеные формы тела.

Диета на салатах,5 кг, 7 дней

Диета на салатах, 7 дней, -5 кг Похудение до 5 кг за 7 дней. Средняя суточная калорийность 460 Ккал. Диета на салатах - методика, на которой, вкусно питаясь, можно терять лишний вес.

Диета для 2 группы крови,3 кг, 7 дней

Диета для 2 группы крови, 7 дней, -3 кг Похудение до 3 кг за 7 дней. Средняя суточная калорийность 900 Ккал. Обладателей крови А(II) называют «земледельцами». Исторически это связывают с тем, что около 20 тысяч лет назад начало развиваться земледелие, и у людей проявились аграрные навыки.

Детокс диета – программа очищения организма за 5 шагов

Детокс-питание Детокс-диета это новая, но уже популярная система диетической культуре, которая помогает эффективно очистить организм от токсинов и шлаков и, конечно же, скинуть лишние килограммы.

Диета для 1 группы крови,4 кг, 7 дней

Диета для 1 группы крови, 7 дней, -4 кг Похудение до 4 кг за 7 дней. Средняя суточная калорийность 900 Ккал. Обладатели крови первой группы О (І) составляют до 33% всех земных жителей.

Диета йогов,2 кг, 7 дней

Диета йогов, 7 дней, -2 кг Похудение до 2 кг за 7 дней. Средняя суточная калорийность 880 Ккал. Сегодня многие увлекаются йогой. Занятия ею помогают нам стать здоровее, уравновешеннее и спокойнее, а также трансформировать фигуру и, при надобности, скинуть лишний вес.

Диета на креветках,5 кг, 7 дней

Диета на креветках, 7 дней, -5 кг Похудение до 5 кг за 7 дней. Средняя суточная калорийность 760 Ккал. Любите морепродукты? В таком случае вас наверняка порадует то, что существует специальная диета, основанная на употреблении креветок.

Диета космонавтов,14 кг, 20 дней

Диета космонавтов, 20 дней, -14 кг Похудение до 14 кг за 20 дней. Средняя суточная калорийность 770 Ккал. Мечтаете о невесомости, которую ощущаешь, избавившись от лишнего веса? Вам поможет диета космонавтов.

Диета на горчице,3 кг, 3 дня

Диета на горчице, 3 дня, -3 кг Похудение до 3 кг за 3 дня. Средняя суточная калорийность 960 Ккал. Мы используем горчицу, в основном, только в кулинарных целях. Но с ее помощью можно не только придать блюдам интересные вкусовые качества, но и скинуть лишний вес с тела.

Диета для 4 группы крови,4 кг, 7 дней

Диета для 4 группы крови, 7 дней, -4 кг Похудение до 4 кг за 7 дней. Средняя суточная калорийность 960 Ккал. 4 группа крови - самая редкая и молодая. Ее обладателей называют «новыми» людьми, они составляют примерно 8% земных жителей.

Диета при атеросклерозе,18 кг, 6 недель

Диета при атеросклерозе, 6 недель, -18 кг Похудение до 18 кг за 6 недель. Средняя суточная калорийность 920 Ккал. Атеросклероз - хроническое заболевание, при котором на стенках артерий возникают отложения холестерина и других вредоносных жиров в форме бляшек и налетов.

Диета гейш,7 кг, 5 дней

Диета гейш, 5 дней, -7 кг Похудение до 7 кг за 5 дней. Средняя суточная калорийность 670 Ккал. Слово гейша вызывает в нашем воображении образ молодой, привлекательной и стройной японской девушки.

Диета при гастрите,6 кг, 4 недели

Диета при гастрите, 4 недели, -6 кг Похудение до 6 кг за 4 недели. Средняя суточная калорийность 1370 Ккал. Гастрит - заболевание, в наше время все чаще встречающееся у многих людей.

Диета для правильного похудения,5 кг, 7 дней

Диета для правильного похудения, 7 дней, -5 кг Похудение до 5 кг за 7 дней. Средняя суточная калорийность 750 Ккал. Существует огромное множество различных методик преображения фигуры.

Диета выходного дня,2 кг, 2 дня

Диета выходного дня, 2 дня, -2 кг Похудение до 2 кг за 2 дня. Средняя суточная калорийность 880 Ккал. Вывод французских диетологов о том, что большинство людей обзаводится лишним жирком именно в выходные, поддерживают и наши специалисты области питания.

Диета при варикозе,16 кг, 4 недели

Диета при варикозе, 4 недели, -16 кг Похудение до 16 кг за 4 недели. Средняя суточная калорийность 840 Ккал. Варикоз (варикозное расширение вен) - заболевание, при котором наблюдается расширение и уплотнение вен и сосудов нижних конечностей, которые поставляют кровь к сердцу.

Диета на борще,5 кг, 7 дней

Диета на борще, 7 дней, -5 кг Похудение до 5 кг за 7 дней. Средняя суточная калорийность 610 Ккал. Мы наслышаны о многих диетах, одни из которых основаны на экзотических продуктах, другие подразумевают соблюдение множества специальных правил.

Диета на кальмарах,3 кг, 7 дней

Диета на кальмарах, 7 дней, -3 кг Похудение до 3 кг за 7 дней. Средняя суточная калорийность 1060 Ккал. Мясо кальмаров славится не только изысканным вкусом, но и полезными свойствами.