Главная » Диеты » Диета на мороженом: отзывы

Диета на мороженом: отзывы

Диета на мороженом

Диета на мороженом – это необычный способ избавиться от лишнего веса, предназначенный в первую очередь для тех, кто жить не может без сладостей и не слишком утруждает себя физическими нагрузками. По мнению специалистов по питанию, холодный десерт действительно способствует похудению, если подойти к его поеданию разумно.

Диета на мороженом: отзывы

При правильном употреблении мороженое поможет похудеть

Диета на мороженом: отзывы

Мороженое повышает иммунитет

Человечество знакомо с мороженым практически с самого начала его существования. Еще в Древнем Китае на стол правителям подавали десертное блюдо – фруктовый салат со снегом и льдом. В Средние века мороженым баловались в Европе, в 18 веке – уже в Америке.

Сегодня это лакомство существует в огромном количестве интерпретаций, начиная от классического молочного и пломбира, заканчивая видами с самыми необычными добавками и начинками.

Кто первым испытал на себе диету с мороженым, неизвестно. Но то, что она может возыметь эффект, подтверждают и специалисты. Несмотря на то что в составе молочного мороженого около 22 г углеводов и 3,5 г жира, его энергетическая ценность составляет 132 ккал, этот продукт способствует снижению веса из-за ряда полезных свойств:

Диета на мороженом: отзывы



Диета на мороженом: отзывы

Д и е т а Я наконец-то готова сообщить вам о моем нов

Диета на мороженом: отзывы

Д и е т а Я наконец-то готова сообщить вам о моем нов

Где меня найти? ✓Instagram — https://www.instagram.com/di.yusubova/ ✓ Vk груп

Диета на мороженом: отзывы

Где меня найти? ✓Instagram — https://www.instagram.com/di.yusubova/ ✓ Vk груп

Всем доброго времени суток! #55357;#56898; Мне в голову пришла ген�

Диета на мороженом: отзывы

Всем доброго времени суток! #55357;#56898; Мне в голову пришла ген�

Где меня найти? ✓Instagram — https://www.instagram.com/di.yusubova/ ✓ Vk груп

Диета на мороженом: отзывы

Где меня найти? ✓Instagram — https://www.instagram.com/di.yusubova/ ✓ Vk груп

Все девушки уверены, что летом можно похудеть, ведь в�

Диета на мороженом: отзывы

Все девушки уверены, что летом можно похудеть, ведь в�

Диета на мороженом: отзывы

Кроме того, холодный десерт укрепляет горло, повышает общий иммунитет.

К диете с мороженым существует ряд рекомендаций:

  1. Превышать продолжительность диеты нельзя, иначе есть риск замедления обмена веществ. Похудение будет происходить не за счет сжигания жира, а за счет уменьшения мышечной массы. Человек почувствует себя плохо.
  2. Нужно для диеты определиться с мороженым. Оно должно быть молочным, без добавок. Пломбир, например, калорийнее и жирнее. Его энергетическая ценность около 200 ккал, содержание жиров на 100 г – 10 г, углеводов – 5 г. Запрещаются любые добавки в виде орехов, дропсов, фруктов, вафельных рожков или стаканчиков, прочего.
  3. Лучше готовить десерт самостоятельно, в магазинном варианте могут присутствовать загустители, ароматизаторы, эмульгаторы, прочие ненужные добавки.



Действительно ли диета на мороженом помогает худеть?

Диета на мороженом: отзывы

Во время диеты можно скинуть до 5 кг

Диета с мороженым существует в двух самых популярных интерпретациях.

  1. Монодиета на 3-7 дней. Эта диета подразумевает, что течение дня необходимо съедать только замороженное лакомство в количестве 500 г за 4-5 приемов. Кроме него можно только пить воду и зеленый чай. За неделю на таком питании можно уменьшить свой вес на 3-4 кг.
  2. Низкокалорийная сбалансированная диета. Здесь в течение 14 дней необходимо есть мороженое, нежирное мясо, яйца, овощи, фрукты, зелень, молочные продукты, но в таком количестве, чтобы за день набегало не более 1500 ккал. Тогда убыль в весе составит до 5 кг.

Возможностью похудеть на вкусном продукте воспользовались многие. Их отзывы получились очень разные. Одни пишут, что на мороженом они худели, не испытывая дикого чувства голода, пребывая в хорошем настроении. Другие же говорят о том, что для них диета обернулась негативными последствиями:

  • простудой, охриплостью голоса или афонией;
  • расстройством желудка;
  • упадком сил;
  • обострением аппетита сразу после выхода из диетического питания.

Диета на мороженом: отзывы

Диета на мороженом: отзывы



Диета на мороженом: отзывы

Диета на мороженом: отзывы

Диета на мороженом: отзывы

Диета на мороженом: отзывы

Ольга 23.04.2016 10:52

Люди, которые не могут прожить без сладкого это я. Просто таки зависима от сладкого и поэтому, узнав о существовании диеты на мороженом, поняла, что попробую ее обязательно. Выбрала для себя недельную монодиету и сразу же купила три с половиной кг молочного мороженого. С этим я погорячилась, конечно, потому как даже для такой сладкоежки, как я неделю питаться одним мороженым оказалось очень сложно из-за однообразия. Поэтому стала понемногу добавлять к нему фрукты. Результат в итоге не слишком порадовал #8212; всего лишь минус 1,5 кг.

Оксана 28.02.2016 10:57

Когда начинала худеть на мороженном- подруги подняли на смех. Чего к этому времени только не перепробовала- гречневая диета, кефирная, минералка и фрукты, разгрузочные рыбные дни. Прочитала про мороженное – не знаю почему, но сразу поверила.

Во-первых, это вкусно, во вторых –полезно, а в третьих, и в самых главных – много мороженного все равно не съешь. Переборщить сверх нормы за день здесь невозможно.

У нас в городе делают отличное мороженное (местный молочный завод). Покупала молочный пломбир в пластиковом контейнере по 0,5 кг. Один – контейнер- на один день. Но, поверьте, больше не съешь. У меня было за день 5 приемов : 7.00, 11.00,13.00 (обед- старалась порцию побольше), 15.00 ,17.00 и 19.00. Наедалась досыта, никакого чувства голода, в перерывах –зеленый чай. Протянула на этой моно-диете 5 дней. Хотя почему протянула, скорее с удовольствием сидела на такой вкусной и незатейливой диете. За два дня минус 1,300 кг, после пяти дней – результат: минус 3750 кг. Чувствовать стала себя намного легче. Придерживалась бы такой диеты и дальше, но нельзя. Сделаю перерыв и обязательно повторю через два –три месяца этот рецепт. Подруги кстати, последовали моему примеру.



Катя 27.02.2016 10:22

Эта диета на мороженом принесла мне массу удовольствия просто. Просидела на ней три дня и сбросила полтора килограмма. Сразу скажу, что мороженое делала сама, в магазине не покупала, ведь там много вредных добавок. Делала дома фруктовый сорбет и сьедала не более пятисот грамм в день, деля все это на четыре раза. Пила, также различные травяные чаи и много минеральной воды. Так что диета и действенная, и вкусная очень!

Анастасия 27.02.2016 09:58

Диета интересная, но довольно сложная для людей способных увлечься сладостью. Мне было сложно выдержать именно 500 граммов мороженого за день. Я увидела выход из положения, на время диеты я выбрала пить не один зеленый чай, я добавила чай пуэр. Он, как и зеленый хорошо утоляет чувство голода, очень полезен и для меня кажется более приятным на вкус. И еще, если диета применяется зимой, то лучше всего пить чай вприкуску с мороженым. А вот летом можно есть отдельно мороженое, а к зеленому чаю и пу эр добавить холодный каркаде без сахара.

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Дынная диета для похудения

Дынная диета для похудения Дынная диета для похудения не только действительно эффективный способ избавления от лишнего веса, но и прекрасный метод оздоровления всего организма! Прочитав эту статью, Вы узнаете о том, какими же полезными свойствами обладает дыня и как можно использовать её для быстрой и действенной коррекции собственного веса.

Диета после удаления желудка, питание для людей без желудка на

Диета после удаления желудка (гастрэктомии) Описание актуально на 23.01.2018 Эффективность: лечебный эффект через 8-12 месяцев Сроки: до одного года Стоимость продуктов: 1800-2000 руб.

Что читать: LCHF Диета без голода и клетка на диете

Что читать: LCHF Диета без голода и клетка на диете Я давно не писала про книги и это не значит, что я перестала читать. Наоборот: покупаю новинки в два раза чаще, а написать обзор не хватает времени, иногда желания или сразу всего.

Голландская диета

Голландская диета — подойдет любителям поесть на ночь! Видео: Что Съесть на Ночь и Не Потолстеть. Топ 10 Продуктов Данная диета имеет такое название, потому что базируется на коренных традициях жителей Фландрии и Голландии.

Диета елены малышевой санаторий

Эффективные диеты похудения 1 неделя. У меня меньше-4 дня. Можно сказать. даже 3, на 4 день должна быть в форме. Хочу посидеть на экспресс диете. О результатах отпишусь после этих 3х дней.

Диета 4 на 4

Диета 4 на 4 Готовитесь к важным событиям и хотите скинуть лишние килограммы? Новая диета 4 на 4 обещает отличные результаты всего за один месяц. Эта диета была разработана фитнес-тренером знаменитостей Эрин Опреа.

Что такое диета Палео, или Почему нам стоит питаться, как пещерные люди (Диета Палео)

Что такое диета Палео, или Почему нам стоит питаться, как пещерные люди Изнурять себя диетами до изнеможения и считать каждую калорию уже не только не модно, но и не разумно.

Диета похудеть за 7дней

Диета похудеть за 7дней Если месяц сидеть на гречке.на сколько можно похудеть Если без соли то смотря по вашему организму Диета рассчитана на один день. Диета помогает прийти в норму, после обильных застолий во время праздников.

Актерская диета: меню на 4, 5 и 12 дней, отзывы — Здоровое питание

Datalife Engine Demo Нашумевшая актерская диета — худеем быстро! Для того чтобы иметь статус кумира миллионов, профессионалы киноиндустрии должны владеть искусством актерского мастерства и быть в отличной форме.

Актёрская диета: худеем за 12 дней в бананово — лимонном Сингапуре

Актёрская диета: как исхудать за 12 дней в бананово — лимонном Сингапуре Этот сказ — о том, как исхудать за 4 дня или за 12 дней, и о том, поможет ли нам актёрская диета.

Диета при подагре: меню на неделю — целительная сила пищи

Диета при подагре: меню на неделю — целительная сила пищи Диета при подагре, меню на неделю которой сегодня мы публикуем на сайте поможет Вам избавиться от симптомов этого заболевания, не принимая лекарственные препараты.

Актерская диета — сбросьте за 4

Актерская диета - сбросьте за 4 / 12 дней 4 / 12 кг Ни для кого не секрет, что многие актеры стали популярны и любимы телезрителями из-за своей привлекательной внешности и хорошей фигуры.

Актерская диета чем заменить вино

Актерская диета чем заменить вино Диетологи очень скептически относятся к актерскому методу похудения. Они считают, что несбалансированный рацион, низкая калорийность, употребление алкоголя и малое количество потребляемой жидкости может значительно ухудшить состояние здоровья.

Дженнифер Лоуренс: Слышать не могу слово диета — Кино

Дженнифер Лоуренс: «Слышать не могу слово "диета"» Новая Джей Ло — самая модная и знаменитая сегодня голливудская актриса своего поколения, переплюнувшая по славе и заработкам даже Кристен Стюарт из вампирской саги «Сумерки». Анекдоты и мифы о девушке плодятся и множатся со скоростью звука, она — непредсказуемая и взбалмошная.

Диета Любимая на 7 дней 2018

Диета Любимая на 7 дней Любимая диета – это регламентированная и действенная система питания. Она не раз доказывала, что является эффективным и, что более важно, эффектным средством для похудения и улучшения фигуры.

Диета при умственной работе

Диета при умственной работе Какой комплекс витаминов лучше принимать 17летней девушке,"сидящей" на диете при интенсивных умственных занятиях? Постоянная сосредоточенность на работе отрицательно влияет на умственную деятельность.

Яичная диета 7 дней

Яичная диета 7 дней От яиц потом закукарекать так можно, а вообще они содержат много холестерина, а это вредит! Я просто исключила из своего рациона: фаст фуд и газировку, а также начала пить редуксин, который хорошо уталял чувство голода и я съедала гораздо меньше.

Диета, при которой «голодает» рак и проходит диабет! Чтобы впустить целительный жир в свою жизнь, нужно… — Копилочка полезных советов

Диета, при которой «голодает» рак и проходит диабет! Чтобы впустить целительный жир в свою жизнь, нужно… Все знают, что жирная пища — это главный враг фигуры.

Диета Малышевой — отзыв покупателя

Еда для поезда Все сказанное ниже прошу считать не бредом толстой недоучки, а недоумением спортивного нутрициолога. Да, я имею образование в области нутрициологии, умею готовить, составлять меню и даже ела эту еду с доставки, так как в подмосковном городе, где я проходила корпоративное обучение, отсутствовала здоровая еда на вынос.

Метаморфозы похудения: удивительная актерская диета, Женский журнал

Метаморфозы похудения: удивительная актерская диета Наслаждаясь любимыми фильмами, каждая женщина с упоением смотрит на очаровательных актрис и мечтает стать такой же нежной и романтичной, стройной и обворожительной.

Актерская диета, или Как худеют люди искусства?

Актерская диета, или Как худеют люди искусства? Почему «актерская диета»? Все очень просто: она пользуется особой популярностью среди актеров, эстрадных исполнителей и танцоров.

Сайт обо всем

Sa — Актерская диета на 4 дня

Актерская диета Скоро придёт время отдыха, моря, пляжей или же Вы чувствуете, что необходимо срочно скинуть пару килограмм. Для этого многие рассчитывают, как можно скинуть килограммы с помощью специальных диет.

Актерская диета – быстрый метод похудения на четыре килограмма

Исполняем тайные желания «24 K THE SECRET» заменяет Вам несколько дорогостоящих косметических операций. Уникальный фитокрем поможет избавиться от целлюлита, позволит значительно сократить объемы тела ЗА ОДИН СЕАНС , сделать кожу более упругой, бархатистой и подтянутой.

Актерская диета на 5 дней — мнение каждого важно

Актерская диета на 5 дней Авторство этой методики похудения приписывают актерской братии – якобы, диету использовали советские артисты для поддержания формы. В нашей статье актерская диета представлена сразу в трех вариантах – возможно, один из них поможет вам достичь совершенства.