Главная » Лицо » Гимнастика для лица Кэрол Маджио

Гимнастика для лица Кэрол Маджио

Фейсбилдинг — гимнастика для лица от Кэрол Маджио

Фейсбилдинг — применяемое в косметологии направление фитнеса. Гимнастика для лица Кэрол Маджио также относится к фейсбилдингу (Facebuilding буквальный перевод с английского — строительство лица).

Гимнастика для лица Кэрол Маджио

Всемирная популярность комплекса упражнений объясняется его высокой эффективностью. Фейсбилдинг считается прекрасной альтернативой хирургической пластике лица. При выполнении гимнастики Кэрол Мадджио работают 57 лицевых мышц. Благодаря применению упражнений стало возможным достижение таких результатов:

  • улучшение контура овала лица;
  • избавление от второго подбородка;
  • поднятие век;
  • уменьшение мешков под глазами;
  • выравнивание носогубных складок;
  • увеличение объема губ;
  • поднятие вверх уголков рта;
  • упругость кожи;
  • сужение и укорочение носа.

Перед началом упражнений необходимо определить для себя проблемные зоны и уделить более пристальное внимание их проработке.

Гимнастика для лица Кэрол Маджио

Свежесть и упругость кожи возможна в любом возрасте при условии выполнения комплекса с учетом всех рекомендаций автора. Ведь для правильного антивозрастного ухода недостаточно иметь только красивое подтянутое тело. Достичь гармонии внешнего облика возможно благодаря сочетанию методов коррекции и лица, и тела.

Кэрол Маджио — практикующий косметолог из Америки — много лет изучала возрастные изменения женского лица на себе и на своих клиентках. Избежать применения инъекций от морщин и хирургического вмешательства стало реальным благодаря ее рекомендациям.

Фейсбилдинг по авторской методике косметолога состоит из 14 упражнений начального уровня. Эффективность достигается при условии выполнения упражнений в течение 11 минут дважды в день не менее 5 раз в неделю. Для достижения стойкого эффекта упражнения для лица необходимо выполнять порядка 6-8 недель. Для отслеживания результатов автор комплекса упражнений предлагает сделать фотоснимки лица в разных ракурсах до начала тренировок. Через 10 дней необходимо сделать такие же фотоснимки и сравнить результаты. Косметолог убеждена, что регулярные занятия обязательно дадут видимый результат. Ради скорейшего достижения желаемых улучшений предусмотрен экспресс-комплекс для удобного выполнения в машине или на работе. Также существует усиленный комплекс из 9 упражнений повышенной сложности. Во избежание нежелательных результатов и деформаций лица его не рекомендуется применять без предварительного освоения начального уровня, а также без ознакомления с видео-уроками.

Многие инструкторы по фейсбилдингу берут в основу тренировок рекомендации Кэрол Мадджио. Изменение пропорций и контуров лица возможно при условии регулярных нагрузок на определенные группы мышц.

Гимнастика для лица Кэрол Маджио

В домашних условиях достижение видимых результатов стало возможным после написания косметологом книги с детальным описанием упражнений и другими рекомендациями. Есть видео-уроки по применению гимнастики. Изучение материалов с пошаговыми инструкциями позволит заниматься омоложением и улучшением состояния кожи лица без посторонней помощи.

Регулярные тренировки позволяют, если не полностью избавиться, то значительно уменьшить такие признаки старения кожи:

  • обвислость подбородка;
  • дряблость кожи в области шеи;
  • опущенность щек;
  • отечность век;
  • изменение формы носа;
  • морщинистость губ.

Не стоит недооценивать роль домашнего фейсбилдинга. Каждой ухоженной женщине под силу для завершения образа собственноручно выстроить красивое лицо в домашних условиях. В авторской методике предусмотрена работа даже самых мелких лицевых мышц с учетом возрастных изменений кожи. Гимнастика от практикующего косметолога поможет эффективно противостоять старению без хирургического вмешательства.

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Персиковое масло для лица – рецепты от морщин, применение, отзывы

Борьба с ранними морщинами – применение персикового масла для лица В косметологии как эффективное средство от разных дефектов кожи часто применяется персиковое масло для лица.

Контурная пластика лица гиалуроновой кислотой: отзывы

Контурная пластика лица – фото до и после Женщины подчас слишком критичны к своей внешности, мы стремимся исправить любые мелочи и недостатки (по нашему мнению), которые делают образ особенным.

Маски из тыквы для кожи лица – 10 эффективных домашних рецептов

Домашние маски из тыквы для лица – лучшие рецепты Ярко-оранжевая мякоть созревающей осенью тыквы полезна в качестве косметического средства для лица. Легкая в приготовлении маска из тыквы, ее сока или масла отличается широким спектром воздействия на клетки кожи и поможет всегда выглядеть молодо, привлекательно и не переживать по поводу своего возраста.

Японский массаж лица: видео, фото упражнения

Лимфатический японский массаж лица Танака Юкоко, асахи, Кобидо Восточные девушки славятся своей красотой кожи и просто удивительным искусством сохранения молодости.

Тоник для лица: отзывы, зачем нужен и как пользоваться

Домашний тоник для лица своими руками и как выбрать лучший Чтобы разобраться с проблемой жирности кожи, нужно использовать специальные косметические средства. Предлагаем рассмотреть, зачем нужен тоник для лица, как выбрать лучший вариант для своего типа эпидермиса, а также как сделать средство своими руками.

Чек-лифтинг лица: отзывы о процедуре, противопоказания

Что такое чек-лифтинг Подтяжка лица не всегда выполняется на всей плоскости этой части тела. Довольно часто применяется чек-лифтинг, при помощи которого можно избавиться от морщин и прочих признаков старения только на определенной зоне.

Лечение демодекоза лица, головы, народными средствами

Лечение демодекоза лица, век, глаз Что делать, если обнаружили у себя признаки очень неприятного соседа – подкожного клеща демодекса? Конечно же, лечить. Существует огромное количество принципиально разных методик, которые гарантируют быстрое лечение демодекоза, не смотря на причины его появления; мы расскажем о самых эффективных.

Подтягивающие маски для лица

Подтягивающие маски для лица Женщины — это такой народ, который всегда хочет оставаться в отличном состоянии и более того, все чаще слышать комплименты от противоположного пола по поводу их привлекательности.

Классический массаж лица: видео, техника, схемы

Классический массаж лица – схема и техника Ученые доказали, что во время массажных прикосновений к телу, в организме повышается уровень гормонов эндорфинов, что способствует хорошему настроению и продлению молодости.

Морковная маска для лица: польза для кожи, правила применения, рецепты

Морковная маска для лица: лучшее домашнее средство от прыщей Все красавицы ищут универсальное средство, которое бы смогло решить все их кожные проблемы. Найти такое, действительно, нелегко.

Термаж лица: отзывы, фото до и после

Что такое термаж лица Неинвазивные омолаживающие методики являются самыми популярными современными процедурами по восстановлению тургора кожи и возвращению ей красоты и молодого вида.

Маски из облепихи для лица: 8 рецептов и отзывы

Применение облепихи для кожи лица в домашних условиях Читатели рекомендуют! Как за 2 месяца навсегда избавиться от прыщей, сыпи. Читать далее >>> Встретить дерево облепихи с ветвями, обильно усеянными оранжевыми ягодами, можно у водоёмов и пойм рек.

Массаж лица против морщин в домашних условиях: методы

Техники массажа лица против морщин Стимуляция кожи помогает кровообращению, обмену веществ и решению многих косметических проблем. Особенно хорошо себя зарекомендовал косметический и лечебный массаж лица против морщин.

Плазмолифтинг лица: отзывы, видео, противопоказания

Плазмолифтинг лица – сколько нужно процедур Ученые уже давно изобрели вакцину вечной молодости, и главный её ингредиент кроется в нашем теле. Предлагаем рассмотреть, что это такое – плазмолифтинг лица, какая цена сеанса, а также, сколько нужно процедур для получения эффекта.

Как улучшить цвет лица – проверенные рецепты для оздоровления кожи

Лучшие рецепты масок для улучшения цвета лица Бледный или желтоватый цвет лица, тусклость оттенка, отсутствие естественного румянца – такие признаки периодически может заметить любая женщина, видя свое отражение в зеркале.

Матирующие салфетки для лица: отзывы, цены

Матирующие салфетки для лица: обзор марок, где купить Многие девушки не любят пользоваться тональными средствами и кремами. Чаще всего причиной этому служит комбинированная кожа и просто нежелание её обладательницы забивать поры.

Маска из клюквы для лица

Маска из клюквы для лица Маска из клюквы для лица – эффективное и доступное средство для восстановления кожи различных типов, особенно жирной и комбинированной.

Крем для лица с гиалуроновой кислотой: обзор брендов

Крема для лица с гиалуроновой кислотой от морщин Ухаживающая косметика со специальными кислотами используется для комплексного ухода за эпидермисом. Именно с такой целью необходимо использовать крем для лица с гиалуроновой кислотой, который обеспечивает глубокую гидратацию клеток и повышение тургора.

Успокаивающие маски для лица: лучшие маски от раздражения на лице

Успокаивающие домашние маски В то время как некоторые ингредиенты при домашнем уходе за лицом могут немного раздражать кому, подарить ей чувство комфорта можно с помощью простых успокаивающих масок для лица.

Освежающие маски для лица в домашних условиях

Освежающие маски для лица в домашних условиях Современный темп жизни требует от женщины много усилий. Семья, работа, дети, быт, досуг — во всех направлениях она хочет успевать, находясь на высоте.

Термальная вода для лица: как выбрать по рейтингу

Термальная вода для лица в домашних условиях Переход на естественную косметику, в которой минимизировано содержание химических веществ, становится новым трендом в бьюти-сфере.

Маски из бадяги для лица: как действуют, как применять, рецепты

Маски из бадяги для лица — лучшее лекарственное средство от воспалений Бадяга — уникальное с точки зрения происхождения и состава вещество. В общих чертах это водоросль, в частности — разновидность (семейство) пресноводной губки.

Белая глина для лица: рецепты масок из каолина

Белая глина для лица Каолин или белая глина для лица – это замечательное народное средство, при помощи которого можно устранить мелкие недостатки лица, такие как прыщики, морщинки или даже пигментные пятна.

Питательная маска для лица: показания, применение, рецепты

Питательная маска для лица против авитаминоза кожи: лучшие рецепты Нередко возникает странная ситуация: видимых заболеваний нет, особых проблем с кожей не наблюдается, и в то же время эпидермис начинает вянуть прямо на глазах.