Главная » Лицо » Омолаживающий массаж лица: техники, советы

Омолаживающий массаж лица: техники, советы

Как делать омолаживающий массаж лица?

Для любой женщины полезен омолаживающий массаж лица. При некоторой сноровке и регулярном выполнении он способен творить чудеса. В любом возрасте ухоженная дама выглядит привлекательно.

Многие женщины хотят как можно дольше выглядеть молодо. Далеко не у всех есть желание проводить курс инъекций или терпеть пластическую операцию. Но уже разработано и много других, более щадящих процедур, помогающих сохранить молодость и красоту. Например, омолаживающий массаж лица в сочетании с легкими ухаживающими средствами способен творить чудеса. Массажная техника существует во множестве разных вариантов — можно перечислить массаж классический, французский, японский и так далее.

Научиться ему несложно.

Перед тем как делать массаж, следует снять макияж и провести очищение кожи при помощи подходящего вам тоника или геля. Можно также воспользоваться средством с легким скрабирующим эффектом. После этого на лицо наносится массажная основа.

Омолаживающий массаж лица: техники, советы

Начинать массаж надо с легких похлопывающих, поглаживающих движений, выполнять все манипуляции кончиками пальцев. Повторяйте каждый из этапов по нескольку раз и переходите к следующему шагу:

  1. Подушечками пальцев выполняйте круговые движения от уголков губ к внешнему углу каждого глаза. Затем все повторяйте в обратном направлении.
  2. Выполнить круговые движения от центра лба к вискам и в обратном направлении.
  3. Затем выполните поглаживание лица кончиками пальцев, при нажатии надо прикладывать небольшое усилие. Движение осуществляется по всей поверхности лица, сверху вниз.
  4. Так же, как и в предыдущем случае, выполните растирание кожи лица.
  5. Проведите серию частых точечных постукиваний подушечками пальцев по всей поверхности кожи лица, затем по шее, особенное внимание уделив участку под подбородком, за ушами.

Если вы хотите делать омолаживающий массаж лица в домашних условиях и при этом добиваться не только хороших результатов, но и сохранения их, рекомендуется обратить внимание на японский способ. Данная массажная техника основывается на исполнении точечных ударов, при этом требуется не только аккуратность, но и точное следование правилам и принятой последовательности приемов. Не стоит самостоятельно экспериментировать без точных знаний и навыков в этой области — каждая из точек на лице обладает определенной активностью, и нет необходимости стимулировать их все.

Омолаживающий массаж лица: техники, советы

Перед тем как выполнять омолаживающий массаж лица, поверхность кожи надо разогреть. Теплыми руками ее осторожно растирают до красноты, затем приступают к приемам массажа. Каждый из них надо повторить по 35-37 раз:

  1. Раскрытые ладони прижмите к ушам так, чтобы пальцы соприкасались на затылке. Выполняйте легкие, но ощутимые точечные удары по затылочной области.
  2. При помощи больших или указательных пальцев легонько постукивайте по точкам, расположенным над мочками ушей.
  3. Для выполнения следующего приема задействовать надо только одну руку. Поставьте указательный палец на точку, расположенную между бровями, средний и большой наложите на активные точки, которые находятся во внутренних углах глаз. Затем выполняйте мягкие, плавные движения, двигаясь по спирали к наружным уголкам.
  4. Завершить сеанс омоложения надо следующим образом: ладони приложите к вискам, пальцы расположите сверху, на голове, выполняйте аккуратные постукивания и поглаживания кожи головы.

Несколько сеансов такого массажа способно омолодить кожу лица, пусть не на 10 лет, но все же довольно заметно. В процессе укрепляются лицевые мускулы, подтягивается кожа, манипуляции положительно влияют на состояние волос. В этом варианте, в отличие от классического, воздействие затрагивает не только поверхность кожи, но и более глубокие ее слои. Результат поэтому будет не только более заметным, но и сохранится намного дольше. Чем дольше применять такой массаж, тем заметнее подтягивается овал лица, уменьшаются проблемные складки, мимические морщины, кожа век приобретает былую упругость.

Французский омолаживающий массаж лица является лимфодренажной техникой. При его осуществлении заметно подтягивается овал лица, снимаются отеки, из тканей выводится излишек жидкости, увеличивается эластичность и упругость кожи. Омолаживающий эффект помогает выглядеть в десять раз лучше, чем прежде, при этом не потребуются большие финансовые затраты. У этого метода идея заключена в том, чтобы произвести воздействие на лимфатическую систему и жировую ткань и не затронуть мышцы и кровеносные сосуды.

Стоит заметить, что освоение французского способа потребует некоторых знаний, а также определенного таланта. Освоить его не так легко, как может показаться. Данную процедуру омоложения осуществляют в массажных кабинетах, а вот в домашних условиях перед зеркалом можно и не получить того эффекта, на который хочется рассчитывать.

Существуют и другие виды омолаживающего массажа, к примеру широко известный массаж Асахи, а также разнообразные омолаживающие процедуры, заключающиеся в выполнении пощипываний, разминаний, вибрирующих движений. Можно обратиться за подобными услугами в массажный кабинет или попытаться освоить наиболее распространенные манипуляции для самостоятельного проведения омолаживающих процедур.

Омолаживающий массаж лица: техники, советы

При осуществлении такой процедуры в домашних условиях необходимо соблюдать некоторые правила.

Самостоятельно можно выполнить такие виды массажа, как японский, классический, технику Асахи. Очень полезно в процессе обучения пользоваться зеркалом — можно будет не только контролировать собственные действия, но и сравнивать их с теми, что описаны в инструкции. При должной аккуратности вы сможете освоить все необходимые действия и быстро обретете помолодевшее на 10 лет лицо.

Перед проведением сеанса следует как можно лучше расслабить все мышцы лица. Проведите очистку кожных покровов, затем укрепите волосы таким образом, чтобы они не мешали вашим действиям.

Постарайтесь думать о приятных вещах. Лучше на время массажа обеспечить себе полный покой — никто не должен отвлекать вас или смущать. Наилучшее время — перед отходом ко сну: омолаживающий эффект дополнительно закрепится за счет отдыха мышц и кожи.

Когда процедура будет завершена, прикройте глаза и расслабьтесь. Постарайтесь дышать глубоко и мерно — это настроит вас на спокойный лад и принесет глубокий, крепкий сон, лучший помощник для того, чтобы завершить омолаживающее воздействие.

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Маски для лица из банана

Маски для лица из банана Банан – необычайно полезный фрукт, содержащий витамины А и С, которые замедляют процесс старения, В1 и В2, устраняющие прыщи, В6, В12, РР, а также калий, железо, магний, цинк, йод и другие макро и микроэлементы, без которых невозможен обменный процесс в клетках.

Магнитная маска молодости для кожи лица – правила применения

Магнитная маска молодости для кожи лица Домашние маски на основе натуральных продуктов, эфирных масел или аптечных средств обязательно нужно подбирать исходя из типа своей кожи и основного беспокоящего дефекта на ней.

Распаривающие маски для лица

Распаривающие маски для лица Одним из способов ускорения обмена веществ являются тепловые процедуры. Сауна и баня стимулируют общий метаболизм, а распаривающие маски — местный.

Как подтянуть овал лица без операции: отзывы, процедуры

Как подтянуть овал лица нитями, упражнениями и народными средствами С возрастом кожа начинает меняться, становиться тоньше, а в тканях образовывается недостаток эластана и коллагена.

Кокосовое масло для лица: польза, применение и рецепты

Кокосовое масло для лица Фото Масло кокоса для лица Увлажнение кожи, подержание тонуса, отличный цвет – все это может кокосовое масло для лица. С его использованием можно в домашних условиях создать огромное количество косметических средств.

Маски для лица из киви

Маски для лица из киви Чистая, упругая, бархатная и здоровая кожа – мечта всех женщин. Но в условиях загрязненной среды, гиперактивного образа жизни и нездоровой пищи иногда трудно сберечь красивую и ровную кожу лица.

Летние маски для лица – сезонные рецепты домашней косметологии

Отличные летние маски для кожи лица – защита и уход Летние маски для лица – один из самых важных пунктов ухода за телом, необходимый для каждой женщины. С приходом теплых дней увеличивается активность солнечного излучения, а сухой воздух негативно влияет на состояние кожного покрова.

Маска для лица с аспирином — безопасные рецепты для здоровья кожи

Маски с аспирином для кожи лица – лучшие рецепты Иногда для того, чтобы сделать лицо вновь привлекательным и молодым, недостаточно простых ухаживающих средств, и избавиться от прыщиков, раздражений и высыпаний можно только с помощью лечебных средств.

Желатиновые маски для лица

Желатиновые маски для лица Если вы находитесь в поиске простого, но в то же время действенного средства для ухода за кожными покровами лица, то маски, приготовленные в домашних условиях, — это то, что вам нужно.

Омолаживающие маски для лица

Омолаживающие маски для лица Каждая женщина хочет сохранить молодость кожи лица на долгие годы. Чтобы остановить процесс старения и прочие возрастные изменения кожных покровов, необходимо уделять своей внешности немало внимания: посещать косметолога, использовать средства с лифтинг-эффектом, избегать попадания прямых ультрафиолетовых лучей и т.п. Но провести омолаживающую терапию можно и в домашних условиях.

Маски из имбиря для лица

Маски из имбиря для лица Идеальная кожа — мечта каждой женщины. Чтобы ее достичь, представительницы прекрасного пола используют самые различные способы. В последнее время все большей популярностью пользуются маски, приготовленные в домашних условиях, которые славятся высокой эффективностью и ценятся благодаря натуральности.

Уход за проблемной кожей лица в домашних условиях

Уход за проблемной кожей лица Если от природы ваша кожа здоровая, бархатная, принадлежит к нормальному типу — это чудесно. А вот некоторым женщинам в силу тех или иных обстоятельств приходится прикладывать много усилий для того, чтобы выглядеть хорошо.

Ботокс для лица: показания, последствия, фото эффект до и после

Как действует ботокс для лица возможные отрицательные последствия и фото до и после процедуры Для лечения морщин используются различные методы эстетической косметологии.

Пилинг лица в салоне: показания, противопоказания, виды, этапы

Пилинг лица в салоне: основные виды и этапы омолаживающей процедуры Пилингом в косметологии называется удаление верхнего слоя кожи лица, уже ороговевшего и безжизненного.

Молочный пилинг лица

Молочный пилинг Молочные протеины избавят нашу кожу от шелушения, пигментации, акне и прыщей. И ни одна методика так интенсивно не насытит этими веществами дерму, как молочный пилинг лица.

Стробинг в макияже: что это такое (новый тренд в контурировании лица)

Бьюти заметка: что такое стробинг Создание идеального макияжа задача не из легких. Ведь очень важно скрыть недостатки и подчеркнуть достоинства вашей внешности. Кроме того в современном мире просто необходимо затрачивать на макияж минимум времени и усилий.

Маски для лица с мумие

Маски для лица с мумие Независимо от возраста, представительницы прекрасного пола прилагают множество усилий для того, чтобы всегда выглядеть великолепно. Для этого женщинам приходится не один час проводить напротив зеркала и прибегать к услугам косметологов.

Масло жожоба для лица: как использовать и свойства

Применение масла жожоба для лица от морщин Многие экзотические растения являются источниками уникальных продуктов, которые становятся незаменимыми в косметологии.

Маски из желатина для лица

Маски из желатина для лица В последнее время среди женщин-почитательниц народных средств по уходу за кожей стали набирать популярность маски, приготовленные на основе желатина.

Маски для лица с аспирином

Маски для лица с аспирином Об этом лекарстве все знают, как о средстве для снижения температуры тела. А вот о косметических свойствах препарата осведомлены не многие.

Маски из глины для лица

Маски из глины для лица Косметическая глина для лица относится к одним из самых популярных продуктов, используемых для очищения и омоложения кожи, устранения различных воспалений на ней.

Паровые ванночки для лица с эфирными маслами: как делать процедуру в домашних условиях

Домашний уход за кожей: паровые ванночки с эфирными маслами Спа процедуры в салоне по уходу за кожей, как правило, начинаются с паровых ванночек. Косметологи рекомендуют это делать потому, что теплый пар открывает поры, выпуская бактерии и грязь, а также увлажняет кожу, придавая ей здоровое сияние.

Фруктовые маски для лица

Фруктовые маски для лица Фрукты — любимое лакомство всех, кто заботится о своем здоровье. Это настоящая природная кладовая витаминов, микроэлементов и прочих полезных веществ, которые так необходимы человечеству.

Маски для лица из банана: ТОП лучших домашних рецептов

Банановая маска для лица — эффективное омоложение и отбеливание кожи в домашних условиях Медики не зря называют банан фруктом счастья, а косметологи — фруктом молодости.