Главная » Похудение » Тибетский сбор для похудения, свойства, состав, отзывы
Тибетский сбор * Нажимая на кнопку "Отправить", я даю своё согласие на обработку своих персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности. Для укрепления здоровья, обретения стройности и поддержания молодости человеку нередко бывает достаточно воспользоваться помощью природы и ее даров.

Тибетский сбор для похудения, свойства, состав, отзывы

Тибетский сбор

* Нажимая на кнопку «Отправить», я даю своё согласие на обработку своих персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности.

Для укрепления здоровья, обретения стройности и поддержания молодости человеку нередко бывает достаточно воспользоваться помощью природы и ее даров. Проверенные народные рецепты на основе целебных трав идеально подходят для очищения организма и запуска естественных процессов его восстановления. Одним из наиболее популярных и эффективных травяных чаев, безопасность и польза которых доказана многовековым применением для оздоровления и похудения, является «Тибетский сбор». Его название обусловлено тем, что в таком сочетании травы впервые были использованы именно в Тибете, а затем слава об их чудодейственных свойствах распространилась по всему миру. В нашей стране рецепт быстро приобрел популярность не только из-за своей высокой результативности, но и потому, что в него входят травы, испокон веков произрастающие на территории России. Это является еще одним большим преимуществом продукта, поскольку известно, что самыми полезными для человека являются те растения, которые «имеют одинаковые с ним корни».

Полезные свойства

«Тибетский сбор» для похудения – инновационное средство на основе лекарственных трав, обладающих уникальными свойствами, которые в синергетической связи оказывают комплексное разнонаправленное воздействие на организм. За счет этого достигается получение быстрого выраженного результата, проявляющегося следующими эффектами:

  • снижение чувства голода, подавление аппетита на длительное время;
  • уменьшение количества потребляемых продуктов и общей калорийности суточного рациона;
  • восстановление обменных процессов, в первую очередь липидного и углеводного метаболизма;
  • активизация расщепления лишнего жира, предотвращение всасывания нового и его отложения в запасы;
  • нормализация работы всех внутренних органов и систем, благодаря чему организм начинает работать как единый механизм – все потребленные калории не откладываются, а расходуются на жизнеобеспечение;
  • насыщение клеток витаминами и микроэлементами, укрепление иммунитета, профилактика простудных и вирусных заболеваний;
  • выведение токсинов, шлаков, других вредных веществ.

Важно! За счет грамотно подобранного состава «Тибетский сбор» активно применяется для самых различных целей – очищения, похудения, профилактики и лечения различных заболеваний. Но следует учитывать, что все указанные действия взаимосвязаны и достигаются одновременно, чем и обеспечивается высокая эффективность продукта.

Помимо общего восстанавливающего и нормализующего действия, чай помогает решить ряд довольно серьезных проблем со здоровьем:

  • наладить пищеварение, активизировать выработку желудочных ферментов;
  • нормализовать состояние поджелудочной железы, защитить ее от негативных воздействий;
  • устранить негативные последствия интоксикации, вывести токсины из клеток;
  • снизить уровень холестерина, укрепить стенки сосудов, повысить их эластичность;
  • уменьшить нагрузку на кишечник и печень, излечить патологии органов брюшной полости;
  • вывести гельминты, устранить паразитарные инвазии;
  • укрепить сердечную мышцу, предотвратить инфаркт и инсульт.

Использование препарата «Тибетский сбор» позволяет получить указанные выше эффекты без негативных последствий и с гарантированным результатом похудения, очищения от вредных веществ, оздоровления и омоложения. С медицинской точки зрения входящие в состав травы благоприятно воздействуют на жизненно важные органы, существенно улучшая их функциональность.

Комплекс «Тибетский сбор» состоит из 13 полезных трав, хорошо известных своими целебными качествами — валериана, душица, календула, крапива, мать-и-мачеха, мята, подорожник, пустырник, ромашка, сушеница, тысячелистник, череда, шалфей. Все эти растения в больших количествах произрастают на территории России, знакомы практически каждому и активно применяются в народной, а многие и в официальной медицине.

Это одна из известнейших трав с выраженным успокаивающим действием. Однако полезные свойства валерианы значительно шире и способны оказывать разностороннее воздействие, включая:

  • нормализацию работы кишечника и пищеварительной системы в целом;
  • усиление желчеотделения, улучшение состояния печени, желчного пузыря;
  • устранение метеоризма и запора;
  • благотворное влияние на сердечнососудистую систему, снятие болей в сердце, лечение тахикардии, стенокардии, гипертонии, нарушений коронарного кровообращения.

Однако основной эффект валерианы в «Тибетском сборе» – седативный. Этот компонент хорошо успокаивает, восстанавливает эмоциональный баланс, повышает работоспособность, снижает беспокойство и минимизирует вероятность срывов или переедания на фоне стресса.

Препараты на основе валерианы избавляют от нервного перевозбуждения, неврозов, истерии и бессонницы. Улучшение качества сна и снижение уровня гормона кортизола – еще два важных для похудения условия, которые обеспечиваются за счет наличия в чае валерианы.

Лечебные качества душицы наиболее активно используются для лечения заболеваний женской половой сферы, а также в качестве общеукрепляющего средства в период беременности и климакса. В составе «Тибетского сбора» это растение полезно не только женщинам, но и мужчинам, поскольку благотворно влияет на весь организм:

  • успокаивает нервы, устраняет судороги, головные боли, бессонницу;
  • улучшает работу желудка, печени, желчного пузыря;
  • помогает избавиться от атонии кишечника и метеоризма;
  • повышает секрецию желудочного сока.

Душица убивает патогенные микроорганизмы, поэтому при регулярном употреблении настоя с этой травой нормализуется кишечная микрофлора, снимаются воспалительные процессы в пищеварительном тракте, улучшается перистальтика кишечника. Все это способствует более качественному перевариванию пищи, активизации обменных процессов, ускорению синтеза белка и расщепления липидов.

В арсенале лекарей прошлых столетий календула была одним из самых востребованных растений, а в современной медицине препараты на ее основе интенсивно применяются для лечения различных заболеваний. В составе календулы присутствует эфирное масло, фитонциды, кислоты, смолы, глицериды, альбумин, сапонины, витамины и особая горечь — календен.

Польза календулы для здоровья человека настолько обширна и разнообразна, что ее применяют для лечения практически любых проблем – от юношеских угрей до серьезных внутренних болезней и злокачественных опухолей. Как компонент «Тибетского сбора» календула оказывает не только лечебно-оздоровительное действие, но и нормализует внутренние процессы, влияющие на нормализацию массы тела:

  • улучшает функции 12-перстной кишки, желудка, печени, пищеварительного тракта;
  • активизирует работу органов мочевыделения;
  • снимает воспаления прямой кишки, устраняет запоры.

Кроме того, календула благотворно влияет на эмоционально-психическое состояние, устраняет повышенную раздражительность и тревожность, минимизирует возможность переедания на фоне хронического стресса. Выпитый на ночь чай успокаивает, обеспечивает крепкий сон, регулирует дыхание и нормализует сердечный ритм.

В крапиве содержатся ценные микроэлементы, дубильные вещества, хлорофилл, фитонциды, флавоноиды, органические кислоты и богатый витаминно-минеральный комплекс. Трава известна своими противовоспалительными и общеукрепляющими качествами, способна улучшить свертываемость крови и помочь при малокровии.

Употребление крапивы в составе «Тибетского сбора» для похудения помогает не только ускорить снижение веса, но и решить ряд проблем со здоровьем за счет получения следующих эффектов:

  • улучшение состояния печени и мочевого пузыря;
  • нормализация работы сердца;
  • стимуляция углеводного и белкового обмена.

В траве есть особое соединение — секретин, который способен нормализовать уровень глюкозы в крови и активизировать выработку инсулина, что полезно людям с ожирением на фоне сахарного диабета. Содержащиеся в крапиве органические кислоты поднимают иммунитет и укрепляют организм, за счет чего запускается естественная отладка его функционирования, что и приводит к похудению. Активные вещества растения улучшают питание клеток и повышают количество поступающего к ним кислорода. Одновременно с этим ускоряется окисление липидов и выведение продуктов их распада из организма.

Основная польза мать-и-мачехи в «Тибетском сборе» обуславливается наличием в траве большого количества слизи, сапонинов, органических кислот. Эти вещества способствуют уменьшению воспалительных процессов в пищеварительном тракте, оздоровлению кишечной микрофлоры, ускорению эвакуации продуктов распада и токсинов. Чай из мать-и-мачехи принимается как дезинфицирующее, противовоспалительное и отхаркивающее средство практически при любых патологиях органов дыхания.

Кроме того, растение помогает в лечении заболеваний другой этиологии:

  • аллергических реакций;
  • зубной боли, воспалений ротовой полости;
  • болезней сердца, почек и мочевого пузыря;
  • эпилепсии, малярии.

Для похудения мать-и-мачеха полезна тем, что может быстро выводить избыточную жидкость из тканей, снимая отечность и уменьшая объемы тела. Помимо этого, растение успешно борется с желудочно-кишечными заболеваниями, улучшает функциональность пищеварительной системы, помогает устранить нервные расстройства и укрепить защитные силы организма.

Основные действующие компоненты мяты — эфирные масла, ментол, флаваноиды, дубильные и горькие вещества. Именно они обеспечивают обширный набор полезных свойств растения, в список которых входит:

  • уменьшение болей и спазмов;
  • выведение излишков жидкости;
  • усиление желчегонного эффекта;
  • избавление от тошноты;
  • успокоение нервов;
  • снятие воспалительных процессов;
  • снижение давления, расширение сосудов;
  • лечение заболеваний ЖКТ и кишечных расстройств;
  • устранение последствий отравлений;
  • снижение чувства голода и аппетита;
  • улучшение работы головного мозга;
  • повышение тонуса, укрепление иммунитета.

Благодаря своему уникальному запаху мята придает освежающий вкус и аромат «Тибетскому сбору», а также наделяет его выраженными бактерицидными и успокоительными свойствами. Мятный настой способен одновременно охлаждать и согревать. Его рекомендуется употреблять днем для снятия стресса и на ночь для хорошего сна.

В борьбе с лишними килограммами наибольшую пользу приносит способность мяты существенно снижать аппетит за счет высокого содержания ментола, который приглушает чувство голода и тем самым уменьшает суточное потребление калорий. Одновременно действие мяты избавляет от токсинов, вызывающих образование целлюлита.

Листья подорожника выделяют летучие вещества — фитонциды, которые способны уничтожать вредные микроорганизмы и благотворно влияют на иммунитет человека. Длительные научные исследования показали, что употребление препаратов на основе подорожника позволяет достичь следующих результатов:

  • снизить уровень холестерина;
  • активизировать выделение желудочного сока;
  • улучшить переваривание пищи;
  • очистить кровь, снять воспаления и боли;
  • вылечить язвы, гастриты, энтериты;
  • избавиться от дизентерии, диареи.

Кроме того, трава обладает седативным эффектом, помогает справиться с повышенной раздражительностью, устранить неврозы и проблемы со сном. Подорожник в «Тибетском сборе» помогает эффективно бороться с отечностью, мягко понижает давление, одновременно уменьшая нагрузку на сердечнососудистую систему.

Самое важное свойство пустырника – огромная польза для сердца и сосудов, обусловленная наличием в нем особого соединения — леотина. Этот алкалоид оказывает легкое сосудорасширяющее действие, расслабляет гладкую мускулатуру, снижает частоту сердцебиения, регулирует сердечный ритм и облегчает аритмию. К другим целебным действиям этого компонента «Тибетского сбора» относятся:

  • создание мочегонного эффекта;
  • сокращение задержки жидкости в организме;
  • уменьшение количества липидов в крови;
  • успокоение нервной системы;
  • снятие нервозности, раздражительности, хронической усталости;
  • избавление от головной боли и бессонницы.

Пустырник ускоряет выведение вредных веществ, в частности солей натрия и азотистых шлаков. Это благотворно сказывается на работе мочевого и желчного пузыря, улучшает состояние сердца, печени, почек. Чай из пустырника рекомендуется принимать после тяжелой болезни или при малокровии.

Пустырник полезен для женщин, поскольку может устранить ПМС и негативные проявления климакса. Растение нормализует баланс гормонов и устраняет тревожность, которая сопровождает менопаузу.

Соцветия аптечной ромашки являются уникальным лекарством, которое всегда должно быть в домашней аптечке. Благодаря ромашке настой «Тибетского сбора» обладает многими полезными действиями, включая:

  • спазмолитическое;
  • вяжущее;
  • противовоспалительное;
  • антисептическое;
  • ветрогонное;
  • потогонное;
  • регенерирующее.

Цветки ромашки аптечной могут быстро избавить от спазмов кишечника, поноса и расстройства ЖКТ. Ромашковый чай улучшает пищеварение, снимает повышенное газообразование, успокаивает слизистую желудка.

Известно благотворное влияние ромашки на женское здоровье. Настой из соцветий обладает мощными противовоспалительными свойствами, благодаря которым излечиваются практически все гинекологические заболевания (воспаления, эрозии и др.). Также ромашка успешно справляется с воспалительными болезнями других органов (циститом, простудой, стоматитом, конъюнктивитом) и любыми высыпаниями на коже. Лечит аптечная ромашка и нервную систему: снимает напряжение, успокаивает, устраняет головные боли, улучшает функции головного мозга, нормализует сон.

Свойства сушеницы давно используются для лечения различных заболеваний. Растение обладает несколькими наиболее выраженными действиями:

Сушеница стимулирует моторику кишечника, ускоряет регенерацию тканей и заживление ран на коже. Богатый витаминно-минеральный состав позволяет использовать траву для повышения иммунитета.

Препараты сушеницы успокаивают нервную систему, снижают артериальное давление при начальной стадии гипертонии, лечат язвенную болезнь желудка и 12-перстной кишки, ускоряют свертываемость крови, избавляют от приступов изжоги и болезненных ощущений в кишечнике. Хорошо помогает сушеница при атеросклерозе, дерматите, экземе.

Благодаря сушенице настой «Тибетского сбора» способен избавлять от головных болей, чрезмерной возбудимости, бессонницы. В плане похудения данное средство предупреждает переедания на нервной почве и срывы во время диеты.

Трава тысячелистника славится очищающими свойствами – она чистит кровь, выводит токсины и шлаки из организма. Кроме того, растение способно значительно ускорять обмен веществ, что наряду с очищением делают его незаменимым помощником при похудении.

Содержащиеся в тысячелистнике вещества наделяют «Тибетский сбор» важными полезными свойствами:

  • танины оказывают бактерицидное, противовоспалительное и вяжущее действие;
  • эфирные масла оказывают противовоспалительный, противовирусный и противомикробный эффект;
  • филлохиноны повышают прочность капилляров, ускоряют заживление и регенерацию тканей.

Влияние тысячелистника благотворно сказывается на сердечнососудистой системе. Настой травы снижает давление, улучшает кровообращение, помогает при варикозе и геморрое.

Тысячелистник оказывает сильнейшее оздоровительное действие при простудах, гриппе, ОРЗ. Трава полезна женщинам, так как ускоряет лечение гинекологических заболеваний, нормализует цикл, облегчает состояние при болезненных менструациях, ускоряет лечение фибромиом.

В листьях и стеблях череды содержится масса ценнейших биологически активных компонентов, которые способны оказывать неоценимую пользу для здоровья. Основные свойства череды выражаются такими основными действиями:

Череда хорошо успокаивает, устраняет тревожность, улучшает качество сна, спасает при стрессе, неврозе, нервном срыве. Трава благотворно влияет на клетки головного мозга, оказывает мягкое седативное действие, которое способствует снижению артериального давления.

Активные действующие вещества растения наделяют «Тибетский сбор» особыми свойствами:

  • слизи и горечи улучшают пищеварение, активизируют обменные процессы;
  • витамины и минералы благотворно влияют на состояние иммунной и нервной системы.

Кроме того, трава улучшает функцию печени, снижает давление, избавляет от кожных болезней, предотвращает развитие анемии и очищает сосуды.

Оздоровительное воздействие шалфея на человека широко используется при лечении различных заболеваний — воспалений, нарушений нервной системы, желудочно-кишечных проблем, болезней почек и печени. За счет противомикробных и противовоспалительных свойств настои шалфея помогают избавиться от ангин, вирусных инфекций, стоматитов. Наряду с этим растение ускоряет регенерацию поврежденных тканей и снижает температуру тела.

Регулярный прием шалфея значительно улучшает интеллектуальные возможности:

  • активизирует функции мозга;
  • улучшает память;
  • облегчает симптомы болезни Альцгеймера.

Особенно благоприятно проявляется влияние шалфея на сердечнососудистую систему:

  • нормализуется работа сердца;
  • повышается тонус сердечной мышцы;
  • стабилизируется давление;
  • расширяются капилляры;
  • снимается спазм кровеносных сосудов;
  • облегчаются проявления ишемической болезни;
  • восстанавливается кровообращение.

Шалфей ускоряет лечение вегетососудистой дистонии, избавляет от головокружений, устраняет последствия инсультов.

Весьма важными для похудения являются еще некоторые особенности травы. Она способна усиливать мочеотделение и очищать от шлаков, повышать физическую активность, восстанавливать энергетику.

Травы в «Тибетском сборе» расфасованы в разовые фильтр-пакетики, которые очень удобны в применении. Способ заваривания должен быть следующим:

  • 1 фильтр-пакет опустить в 500 мл кипятка;
  • накрыть крышкой и оставить для настаивания на 8 часов (как правило, на ночь);
  • готовый настой разделить на 2 приема — выпить по 1 стакану после завтрака и ужина.

Внимание! Настой сохраняет свои полезные свойства только в течение 24-х часов после приготовления. Поэтому напиток нужно готовить ежедневно и употреблять только в свежем виде.

Кроме того, следует учитывать, что очищение и похудение не будет эффективным без правильно организованного питания. В период приема «Тибетского сбора» для похудения из рациона необходимо исключить:

  • сладкую газировку;
  • тяжелую еду животного происхождения;
  • кондитерские и мучные изделия;
  • любые каши, даже на воде.

Остальные продукты нужно потреблять в умеренном количестве, не допуская переедания. Также следует отказаться от курения и употребления алкоголя.

Принимать настой «Тибетского сбора» для похудения не рекомендуется в следующих случаях:

  • при беременности и грудном вскармливании;
  • во время менструации;
  • при обострении хронических заболеваний;
  • при индивидуальной непереносимости компонентов.

В первые дни приема может слегка ухудшиться самочувствие – появится слабое головокружение, в некоторых случаях головная боль и тошнота. Это свидетельствует о реакции организма на «Тибетский сбор» и результативности начатого лечения. В такой ситуации следует уменьшить разовую дозу на несколько дней.

Павлина, 41 год, г. Тверь

Склонность к полноте у меня наследственная, так что я еще со школьных лет борюсь с лишним весом и уже успела перепробовать множество разных диет, таблеток, чаев для похудения. К сожалению, ни один результат не был долговременным, а потерянные килограммы быстро возвращались. За последний год я особенно поправилась, хотя и не меняла рацион, к которому привыкла. Наверное, возраст и гормоны виноваты. Вот тут и попались мне на глаза отзывы о «Тибетском сборе», в которых женщины писали о качественном очищении, быстром похудении и длительном сохранении результата. Чай мне очень понравился – легко готовится, имеет приятный вкус и аромат, стоит недорого. После месяца приема действительно появилась легкость в теле и прилив бодрости, начал хорошо работать кишечник, но главное – совершенно незаметно ушло 6 кг! Я очень довольна, буду продолжать пить этот чудесный напиток из Тибета.

Светлана, 30 лет, г. Пятигорск

О «Тибетском сборе» слышала немало положительных отзывов, но сама попробовать не решалась. Только после того как все испробованные методы похудения не помогли, купила сразу две упаковки и начала пить. Хочу сказать, что этот чай очень вкусный, душистый, полезный и эффективный. По окончании второй пачки мой вес с 82 кг снизился до 75 кг без каких-либо дополнительных мероприятий. Купила еще, чтобы продолжать свою борьбу за стройность до желаемых 60 кг.

Антонина, 35 лет, г. Новокузнецк

После сильного отравления мне надо было провести хорошее очищение организма. Подруга посоветовала попить «Тибетский сбор», который очень хвалила. Я поискала информацию в Интернете и действительно нашла только положительные отзывы про этот чай. Буквально после недели употребления мое самочувствие существенно улучшилось. Кроме того, начали проявляться другие положительные действия напитка – уменьшился аппетит, пропала тяга к сладкому, ушли отеки и круги под глазами. Через месяц приема я еще и похудела на 6 кг, что стало приятным бонусом к лечению и очищению.

Галина Афанасьева, врач-диетолог, г. Химки

Травяной чай «Тибетский сбор» — это лучшее, что можно взять от природы для своего оздоровления, омоложения и похудения. Забудьте о всевозможных таблетках, капсулах и экстрактах. Если вы хотите решить проблему лишнего веса, то сделать это абсолютно безопасно и с пользой для организма можно только при помощи натуральных трав. Если вскрыть пакетик, можно увидеть, что в нем нет ничего, кроме заявленных производителем компонентов. И это не какие-то экзотические растения с непонятными русскому человеку названиями, а привычная всем ромашка, календула, мята, душица и др. По-моему, здесь даже объяснять ничего не надо, ведь такие травяные настои испокон веков используются для лечения практически в каждой семье. А за счет уникально подобранного сочетания тринадцати разных трав теперь с их помощью можно еще и весьма успешно похудеть.

София Осипова, нутрициолог, г. Москва

Сила трав может быть намного выше, чем действие довольно мощных фармацевтических препаратов. Тем более, если их состав подобран по рецептам древнего Тибета. Поэтому я всегда рекомендую своим клиентам именно травяные чаи, такие как «Тибетский сбор». Приготовленный настой обладает массой полезных свойств и действий – он лечит, оздоровляет, приводит в норму вес, насыщает витаминами и минералами. На сегодняшний день я могу с уверенностью сказать, что абсолютно все пациенты, которым я рекомендовала употреблять для похудения «Тибетский сбор», добились положительной динамики в нормализации массы тела. Каждый теряет разное количество килограммов, поскольку этот процесс очень зависит от индивидуальных особенностей. Но результат всегда есть, причем быстрый, стабильный и долговременный.

Я долгое время пила этот сбор, вещь просто чудесная, я стала чувствовать себя намного лучше, и давление нормализовалось, да и энергетика выше стала, стала более выносливой. Вот хочу опять начать его пить.

Мне нравятся травяные сборы. Очень удачно сбросила с его помощью вес до 8 кг. Раньше голод был повышен, теперь нет. Состав мне понравился, натуральный и безвредный и аллергии не вызвал.

Люблю комплексные средства, которые помогают не только похудеть, но и нормализуют обменные процессы в организме и тибетский сбор в этом плане меня полностью устраивает. Отвес хоть и не большой, но стабильный.

На мой взгляд Тибетский сбор для похудения это отличный вариант, потому что благодаря этому сбору я похудела на 6 килограмм и сейчас отлично выгляжу и хорошо себя чувствую. Всем могу рекомендовать!

Я еще совсем недавно начала пить этот чай, но хочу сказать, что стала чувствовать себя на много легче. Пропал этот зверский аппетит и я стала более энергичной. Буду и дальше принимать его, чтобы добиться хорошего результата.

У меня постоянная проблема с лишним весом. Много перепробовала методов для похудения и нау … Читать полностью

  • Вика про Палео диета :

    На 7 дней Палеодиета мне понравилась тем, что она оказалась вполне более эффективной, чем … Читать полностью

  • Аленка про Хот Шейперс :

    Хорошая вещь! Давно мечтала и недавно купила все таки. Удалось уже сбросить четыре килогра … Читать полностью

  • Копирование материалов сайта разрешается только при условии указания активной и индексируемой ссылки на наш веб-сайт!

    О admin

    Оставить комментарий

    Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

    *

    x

    Check Also

    Скакалка для похудения

    Скакалка для похудения У нас не всегда есть время для посещения тренажёрного зала. Мы не всегда можем выйти на пробежку, особенно в условиях мегаполиса. Но мы всегда можем позволить себе выделить несколько минут, чтобы поупражняться со скакалкой.

    Дыхательная гимнастика для похудения Корпан

    Дыхательная гимнастика для похудения Корпан Тот факт, что дыхательные упражнения могут значительно воздействовать на организм, изменяя его состояния, известен издавна.

    Противопоказания для похудения

    Противопоказания для похудения Как только на улице запахло весенней свежестью, и подул теплый ветерок, многие женщины и девушки бросились к своим зеркалам, чтобы оценить состояние фигуры.

    Танцы для похудения

    Танцы для похудения Сколько способов похудеть знаете лично вы? Наверняка в них входят диеты, комплексы различных упражнений, препараты для снижения веса или одежда для коррекции фигуры.

    Велотренажер для похудения

    Велотренажер для похудения Сколько же существует различных методик для похудения – просто не перечесть! Но, ни одна диета сама по себе не позволит достичь высоких результатов.

    Ходьба для похудения

    Ходьба для похудения Физик и основатель системы развития человеческого потенциала Фельденкрайз Моше сказал всем известную фразу: «Движение – это жизнь. Жизнь – это процесс.

    Мяч для похудения

    Мяч для похудения Можно ли совместить приятное с полезным: весело проводить время и одновременно худеть? Кто из желающих сбросить вес не мечтал об этом? Оказывается, воплотить эту мечту в жизнь не так уж и сложно.

    Уроки для похудения

    Уроки для похудения Очень часто можно услышать, как девушки дают друг другу уроки для похудения и хвастаются личными результатами. Чаще всего эти советы не имеют ничего общего с правильным похудением и дают лишь кратковременный эффект.

    Польза похудения

    Польза похудения Если спросить тех, кто хочет избавиться от ненужных килограммов, почему они хотят похудеть, большинство, вероятнее всего, в качестве основной причины назовут стройную фигуру.

    Пилатес для похудения

    Пилатес для похудения Не секрет, что полных людей, которые хотят уменьшить свой вес, часто пугает необходимость физических нагрузок. Ведь очень тучным женщинам или мужчинам или просто тем, кто привык мало двигаться, бывает очень тяжело нагружать организм даже простейшими упражнениями.

    Калланетика для похудения

    Калланетика для похудения Автором системы физических упражнений под названием калланетика является американка Каллан Пинкней (Пинкни). Систему, носящую сегодня её имя, Каллан разработала лично для себя, так как имела серьёзные проблемы со здоровьем, в первую очередь, с позвоночником.

    Последствия похудения

    Последствия похудения Процесс избавления от лишнего веса должен быть постепенным и плавным. Врачи считают, что ежемесячно можно худеть на 4-5% от массы тела, то есть человек весом 100 кг в месяц должен сбрасывать около 5 кг. Такой темп похудения не вызовет стресса, не навредит здоровью, а кожа вполне будет успевать подтягиваться в соответствии с постепенно уменьшающимися объёмами тела.

    Что лучше для похудения

    Что лучше для похудения Сегодня для желающих стать стройнее предлагается множество способов и методик похудения. Этот всевозможные диеты, комплексы физических упражнений, дыхательные практики.

    Гимнастика для похудения

    Гимнастика для похудения Понятие «гимнастика» охватывает столь широкий спектр всевозможных упражнений, что в этом многообразии буквально каждый человек сможет подобрать то направление, тот комплекс, тот стиль, который будет отвечать его требованиям наиболее полно.

    Что полезно для похудения

    Что полезно для похудения Всем известно, что худеть на строгих диетах очень вредно и чаще всего бессмысленно. Те, кто хочет сбросить вес здоровым способом и сохранить результат навсегда, выбирают правильное питание и занятия спортом.

    Дыхательная гимнастика для похудения живота

    Дыхательная гимнастика для похудения живота Дыхание. Этот процесс для нас настолько привычен, что мы его даже не замечаем. А зря! Знаете ли вы, что с помощью дыхания можно похудеть? Весь секрет в том, что нужно дышать правильно.

    Дыхательная гимнастика Стрельниковой для похудения

    Дыхательная гимнастика Стрельниковой для похудения История появления этой гимнастики необычна. Изначально дыхательная гимнастика Стрельниковой для похудения вовсе не предназначалась.

    Бег для похудения

    Бег для похудения Бег по праву считается одним из самых доступных и действенных средств для избавления от избыточных килограммов. В процессе бега расходуется довольно большое количество калорий, ускоряется обмен веществ, укрепляется сердечно - сосудистая система, развиваются лёгкие, улучшается работа эндокринной и пищеварительной систем, усиливается иммунитет, повышается устойчивость к стрессам.

    Питание для похудения

    Питание для похудения Поиски информации о лучших методах борьбы с лишними килограммами рано или поздно приводят к предложениям попробовать чудодейственные таблетки, пищевые добавки и программы питания, которые гарантируют быстрое и легкое похудение.

    Дневник похудения с Обуховским

    Дневник похудения с Обуховским Фитнес-тренер Игорь Обуховский очень известен на Украине благодаря участию в телевизионном реалити-шоу «Взвешены и счастливы». В этом проекте, помимо Игоря, участвовала его коллега – фитнес-тренер Анита Луценко.

    Спортивное питание для похудения

    Спортивное питание для похудения Большинство людей, давно занимающихся спортом, знают, что регулярные физические нагрузки – главный ключ в борьбе за стройную фигуру.

    Правильное питание для похудения

    Правильное питание для похудения Есть масса систем для того, чтобы похудеть, однако, если при этом хочется сохранить свое здоровье, необходимо обратить внимание на правильное питание для похудения.

    Белок для похудения

    Белок для похудения Белок для похудения необходим не только для того, чтобы приобрести стройные формы, но и для поддержания своего отличного здоровья. Правильное применение белковой диеты поможет не только избавиться от назойливых лишних килограммов, но и сделать этот процесс «сытым» и приятным.

    Массаж для похудения

    Массаж для похудения Стройная фигура – желанная мечта для многих людей современного общества. Для ее реализации требуется комплексный подход. Одним из способов, доказавшим свою эффективность, является массаж.