Главная » Женские штучки » Диета на шоколаде

Диета на шоколаде

Диета на шоколаде

Шоколад — это любимое многими вкусное лакомство. Но не многим известно, что его можно использовать с целью избавления от лишнего веса. Существует несколько вариантов шоколадной диеты.

Строгий вариант шоколадной диеты

Продолжительность строгой шоколадной диеты составляет 1-5 дней. За это время можно потерять 3-6 килограммов. Стоит отметить, что отказаться от данного способа похудения следует при гипертонии, диабете, а также заболеваниях желудочно-кишечного тракта, поджелудочной железы и печени. Диета на горьком шоколаде может нанести вред и здоровому человеку, если придерживаться ее слишком долго.

Ежедневное меню данной диеты состоит из 80 граммов горького шоколада и несладкого черного кофе. Также важно много пить чистой негазированной воды — не менее 2-х литров в день.

Указанное количество шоколада нужно разделить на несколько порций и запивать каждую из них чашечкой кофе. Шоколад будет притуплять чувство голода, а кофе — способствовать нормализации стула.

Диета на кофе и шоколаде — способ похудения, требующий силы воли и выдержки.

Итальянская шоколадная диета

Этот вариант шоколадной диеты — более правильный и безопасный способ похудения, чем описанный выше вариант. За 5 дней можно избавиться от 3-5 килограммов. Данная методика не разрешает голодать и допускает разумные перекусы между трапезами.

Меню шоколадной диеты: шоколад (30 г), вода без газа, макаронные изделия, овощи, ягоды и фрукты, попкорн.

Шоколад нужно употреблять между основными приемами пищи. Также в течение дня можно пить минеральную или обычную воду с газом или без.

Итальянская шоколадная диета является более безопасной по сравнению с жесткой, но при этом позволяет похудеть на такое же количество килограммов.

О admin

x

Check Also

Дочери Риз Уизерспун и Майкла Джексона сменили цвет волос

Дочери Риз Уизерспун и Майкла Джексона сменили цвет волос В преддверии лета дочери знаменитых и ...

Дочери герцога и герцогини Кембриджских исполнилось шесть месяцев

Дочери герцога и герцогини Кембриджских исполнилось шесть месяцев Сегодня у Кейт Миддлтон и принца Уильяма ...

Дочерей Мэтта Дэймона не взяли в элитную школу Нью-Йорка

Дочерей Мэтта Дэймона не взяли в элитную школу Нью-Йорка Даже статус звезды мирового кинематографа не ...

Достопримечательности Японии

Достопримечательности Японии Страна восходящего солнца, страна самураев и гейш, страна чая и шелка, страна ярких ...

Достопримечательности Салерно

Достопримечательности Салерно Путешествуя по солнечной Италии, абсолютно невозможно обойти своим вниманием жемчужину Амальфитанского побережья, одновременно ...

Достопримечательности Саки, Крым

Достопримечательности Саки, Крым Чем прекрасен Крым, так это своей уникальной способностью превращать любое памятное место ...

Доротеантус — выращивание из семян

Доротеантус — выращивание из семян Хрустальная трава или доротеантус – неприхотливые цветы, которые может вырастить ...

Дорожная косметичка

Дорожная косметичка Те, кто хотя бы раз в год берет в руки чемодан, чтобы отправиться ...

Дорожки из камня

Дорожки из камня Садовые дорожки из камня великолепно вписываются в ландшафтный дизайн участка, гармонично выглядят ...

Донный фильтр для аквариума

Донный фильтр для аквариума Устройство донных фильтров для аквариума несколько отличаются от обычных очистителей. Для ...

Донг Сиенг Тхонг, Dong Sieng Thong

Донг Сиенг Тхонг Небольшое по площади азиатское государство Лаос притягивает любителей ярких впечатлений своими величественными ...

Донателла Версаче наняла мускулистого помощника своей собаке

Донателла Версаче наняла мускулистого помощника своей собаке Сестра покойного Джанни Версаче, занявшая пост главного дизайнера ...

Дональд Трамп хочет выгнать Лину Данэм, Вупи Голдберг и Рози О — Доннелл из США

Дональд Трамп хочет выгнать Лину Данэм, Вупи Голдберг и Рози О’Доннелл из США Дональд Трамп ...

Дональд Трамп и Сильвестр Сталлоне: сотрудничество или противостояние?

Дональд Трамп и Сильвестр Сталлоне: сотрудничество или противостояние? Привлечение голливудских звёзд к высоким государственным постам ...

Домохозяйка что надо: Ирина Шейк на фермерском рынке

Домохозяйка что надо: Ирина Шейк на фермерском рынке Супермодели Ирине Шейк нравится посвящать время покупкам. ...

Дом-музей Альберта Эйнштейна, Einstein House

Дом-музей Альберта Эйнштейна Швейцарский город Берн в разные времена был домом для многих выдающихся ученых, ...

Домик из тыквы своими руками

Домик из тыквы своими руками Доступность и дешевизна тыквы делает ее идеальным материалом для разнообразных ...

Домашняя сколопендра — как избавиться?

Домашняя сколопендра — как избавиться? Каждому из нас хотя бы раз в жизни доводилось видеть ...

Домашняя одежда для беременных

Домашняя одежда для беременных Беременность – это такое прекрасное время для женщины, несмотря на то, ...

Домашний блюрей-кинотеатр

Домашний блюрей-кинотеатр Современные технологии развились до такой степени, что нам уже совсем не нужно идти ...

Домашний арест и лечение – единственный способ привести в себя Джессику Симпсон

Домашний арест и лечение – единственный способ привести в себя Джессику Симпсон Поведение известной певицы ...

Домашние тренажеры для похудения

Домашние тренажеры для похудения Каждый борется с лишним весом по-своему: кто-то встает ни свет, ни ...

Домашнее обертывание для похудения

Домашнее обертывание для похудения Обертывания начали использовать как средство от целлюлита и только потом было ...

Дом с панорамными окнами

Дом с панорамными окнами Обеспеченные владельцы частных домов могут себе позволить смелые эксперименты с дизайном ...