Главная » Женские штучки » Диета при нейродермите

Диета при нейродермите

Диета при нейродермите

Практически при любом заболевании важно правильно питаться, поэтому вряд ли кого-то удивит диета при нейродермите. Прежде всего, в данном случае нужно придерживаться правильного режима питания, который заключается в том, что принимать пищу следует 4-6 раз в сутки небольшими порциями, а сами продукты должны быть сбалансированными и богатыми витаминами.

Нейродермит: диета

Такая болезнь, как хронический нейродермит, требует сделать упор на одни продукты и сократить другие. Ваш рацион следует составить из таких продуктов:

  • нежирная говядина, телятина, кролик, индейка, курица, постные сорта рыбы с овощами и зеленью;
  • за пару часов до сна всегда пейте кефир или ряженку;
  • употребляйте козье молоко, кумыс, минеральную воду с кальцием, шпинат, брокколи, лук-порей;
  • регулярно пейте минеральную воду, зелёный, мятный чай, мате, фруктовые соки (кроме цитрусовых);
  • обогатите свой рацион картофелем, рисом, вареными и тушеными овощами;
  • в качестве сладкого – свежие и запеченные фрукты.

Такой подход поможет вам быстро победить болезнь и не провоцировать проявление ее симптомов.

Питание при нейродермите: список запретов

Кроме спектра того, что стоит употреблять, есть и список того, что лучше бы ограничить. Итак, что следует исключить или сократить в рационе?

  • уменьшить количество жира, ограничив употребление любого масла, сыра, яиц, жира любого животного происхождения;
  • исключению подлежит сахар и все сладости;
  • запрещена соль, соленья, копчености, мясные деликатесы, маринады;
  • красители, искусственные подслащивающие вещества, консерванты, вкусовые добавки, ароматизаторы, эмульгаторы и улучшители вкуса больше не для вас;
  • запрещен картофель-фри, чипсы и весь фаст-фуд из-за большого количества жиров;
  • исключению подлежат пряности, приправы, соусы;
  • ограничьте алкоголь, особенно вино и пиво, все газировки.

Без этого всего ваш организм будет чувствовать себя гораздо лучше и скорее найдет силы победить болезнь.

О admin

x

Check Also

Дочка Мадонны засветила небритые подмышки на новогодней фотографии

Дочка Мадонны засветила небритые подмышки на новогодней фотографии В своем Инстаграм поп-королева и звезда первой ...

Дочери Риз Уизерспун и Майкла Джексона сменили цвет волос

Дочери Риз Уизерспун и Майкла Джексона сменили цвет волос В преддверии лета дочери знаменитых и ...

Дочери герцога и герцогини Кембриджских исполнилось шесть месяцев

Дочери герцога и герцогини Кембриджских исполнилось шесть месяцев Сегодня у Кейт Миддлтон и принца Уильяма ...

Дочерей Мэтта Дэймона не взяли в элитную школу Нью-Йорка

Дочерей Мэтта Дэймона не взяли в элитную школу Нью-Йорка Даже статус звезды мирового кинематографа не ...

Достопримечательности Японии

Достопримечательности Японии Страна восходящего солнца, страна самураев и гейш, страна чая и шелка, страна ярких ...

Достопримечательности Салерно

Достопримечательности Салерно Путешествуя по солнечной Италии, абсолютно невозможно обойти своим вниманием жемчужину Амальфитанского побережья, одновременно ...

Достопримечательности Саки, Крым

Достопримечательности Саки, Крым Чем прекрасен Крым, так это своей уникальной способностью превращать любое памятное место ...

Доротеантус — выращивание из семян

Доротеантус — выращивание из семян Хрустальная трава или доротеантус – неприхотливые цветы, которые может вырастить ...

Дорожная косметичка

Дорожная косметичка Те, кто хотя бы раз в год берет в руки чемодан, чтобы отправиться ...

Дорожки из камня

Дорожки из камня Садовые дорожки из камня великолепно вписываются в ландшафтный дизайн участка, гармонично выглядят ...

Донный фильтр для аквариума

Донный фильтр для аквариума Устройство донных фильтров для аквариума несколько отличаются от обычных очистителей. Для ...

Донг Сиенг Тхонг, Dong Sieng Thong

Донг Сиенг Тхонг Небольшое по площади азиатское государство Лаос притягивает любителей ярких впечатлений своими величественными ...

Донателла Версаче наняла мускулистого помощника своей собаке

Донателла Версаче наняла мускулистого помощника своей собаке Сестра покойного Джанни Версаче, занявшая пост главного дизайнера ...

Дональд Трамп хочет выгнать Лину Данэм, Вупи Голдберг и Рози О — Доннелл из США

Дональд Трамп хочет выгнать Лину Данэм, Вупи Голдберг и Рози О’Доннелл из США Дональд Трамп ...

Дональд Трамп и Сильвестр Сталлоне: сотрудничество или противостояние?

Дональд Трамп и Сильвестр Сталлоне: сотрудничество или противостояние? Привлечение голливудских звёзд к высоким государственным постам ...

Домохозяйка что надо: Ирина Шейк на фермерском рынке

Домохозяйка что надо: Ирина Шейк на фермерском рынке Супермодели Ирине Шейк нравится посвящать время покупкам. ...

Дом-музей Альберта Эйнштейна, Einstein House

Дом-музей Альберта Эйнштейна Швейцарский город Берн в разные времена был домом для многих выдающихся ученых, ...

Домик из тыквы своими руками

Домик из тыквы своими руками Доступность и дешевизна тыквы делает ее идеальным материалом для разнообразных ...

Домашняя сколопендра — как избавиться?

Домашняя сколопендра — как избавиться? Каждому из нас хотя бы раз в жизни доводилось видеть ...

Домашняя одежда для беременных

Домашняя одежда для беременных Беременность – это такое прекрасное время для женщины, несмотря на то, ...

Домашний блюрей-кинотеатр

Домашний блюрей-кинотеатр Современные технологии развились до такой степени, что нам уже совсем не нужно идти ...

Домашний арест и лечение – единственный способ привести в себя Джессику Симпсон

Домашний арест и лечение – единственный способ привести в себя Джессику Симпсон Поведение известной певицы ...

Домашние тренажеры для похудения

Домашние тренажеры для похудения Каждый борется с лишним весом по-своему: кто-то встает ни свет, ни ...

Домашнее обертывание для похудения

Домашнее обертывание для похудения Обертывания начали использовать как средство от целлюлита и только потом было ...