Главная » Диеты » Диета -10 кг за 10 дней

Диета -10 кг за 10 дней

LiveInternetLiveInternet

Негативная энергия разрушительно влияет на наше биополе, что приводит к личным проблемам, болезня.

Это помогает даже пожилым людям! Данное замечательное народное средство подходит для лечения .

Несколько лет назад по ночам крутило и выворачивало ноги – не знала, куда и как и.

Рецепт холодного фарфора и пошаговые инструкции по его изготовлению в домашних условиях. &.

Супербыстрый пошив пасхальных кроликов. Весь процесс подсмотрела у Olic.

  • РУКОДЕЛИЕ (1208)
  • соленое тесто пластик, фарфор,глина (157)
  • ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ (146)
  • ШИТЬЕ (129)
  • вязание (120)
  • вышивка лентами (84)
  • домики (62)
  • роспись (56)
  • декупаж (56)
  • бутылочки (55)
  • мыловарение,бомбочки,свечи (53)
  • Канзаши,цветы (46)
  • плетение из газет (44)
  • Умеленькие ручки (34)
  • пэчворк,лоскутки (30)
  • деревья бонсай (16)
  • игольницы (2)
  • журналы (2)
  • ИГРУШКИ (669)
  • примитивы куклы (122)
  • Мишки (71)
  • зайки (49)
  • Тильды (49)
  • коты (48)
  • одежда для игрушек (34)
  • Лосики,жирафки (31)
  • развивалки (23)
  • крысы (12)
  • курочки,птички (10)
  • Кукла мотанка (8)
  • ежики (7)
  • слоники (3)
  • ВКУСНЯШКИ (596)
  • выпечка (173)
  • кулинария (122)
  • консервация (68)
  • Вторые блюда (38)
  • НАПИТКИ (22)
  • Салаты (19)
  • бутерброды (7)
  • первые блюда (3)
  • НАШЕ ЗДОРОВИЧКО (459)
  • народные рецепты (218)
  • травы (31)
  • инсульты (22)
  • очищение (12)
  • Эфирные масла (8)
  • текстильные куклы (383)
  • конфетки (13)
  • БУДЕМ КРАСИВЫМИ (348)
  • крема для омолаживания (53)
  • диеты (51)
  • маски для лица (48)
  • волосы (38)
  • маски для глаз (11)
  • ногти (1)
  • разные нужности (222)
  • умеленькие ручки (164)
  • оформление (155)
  • для моей души (154)
  • видео (131)
  • полезные советы (126)
  • рамочки (121)
  • новый год (109)
  • фоточки (109)
  • мои кошки (109)
  • магия гадания (107)
  • ПРИРОДА (103)
  • СТИХИ (99)
  • картинки (78)
  • Интересное (71)
  • Животные (68)
  • музычка (62)
  • МОИ РАБОТЫ (52)
  • картины (45)
  • рецепты (38)
  • комнатные растения (32)
  • помогите (31)
  • рецепты красоты (29)
  • смешное (28)
  • моя Воркута (26)
  • пасха (22)
  • для ЛИРУ (20)
  • смешилки (15)
  • молитвы (13)
  • цветы (10)
  • Заработок в интерернете (9)
  • православие (2)

Приложения

  • Я — фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • ТоррНАДО — торрент-трекер для блоговТоррНАДО — торрент-трекер для блогов
  • СтенаСтена: мини-гостевая книга, позволяет посетителям Вашего дневника оставлять Вам сообщения. Для того, чтобы сообщения появились у Вас в профиле необходимо зайти на свою стену и нажать кнопку "Обновить

Музыка

Я — фотограф

Диета -10 кг за 10 дней
Диета -10 кг за 10 дней
Диета -10 кг за 10 дней
Диета -10 кг за 10 дней

Подписка по e-mail

Друзья

Сообщества

Диета -10 кг за 10 дней

Сегодня нашла такую диету в группе =Красота Тела с БОДИФЛЕКС=

на одноклассниках,очень даже впечатляет

Ну и собственно диета(копирую):

Можно за 10 дней сбросить 10 кг , особо не напрягаясь. Главное — не нарушать. Спортом заниматься не пробовала при этом- ленивая. Вес назад не набирается.

2 день сколько хотите, но только отваренная рыба (я варю всем уху, рыбу забираю себе)

3 день сколько хотите, но только творог (мед можно добавить)

4 день сколько хотите отварная курица (варю на всех суп, курицу-себе)

5 день сколько хотите картошки в мундирах

6 день сколько хотите отварной говядины /телятины ( сварите суп)

7 день сколько хотите овощей (фрукты нельзя ,лучше без картошки)

8 день сколько хотите фруктов (кроме бананов и винограда)

9 день сколько хотите кефира

10 день только отвар шиповника

Самое главное- воздержитесь от другой еды, не надо нарушать и мешать своему организму. Никаких шоколадок, семечек, яблока.

Потом можно сделать перерыв на 2-3 недели. Опять повторить.

Но вес после такой "диеты" не набирается.

Понравилось: 4 пользователям

  • 4 Запись понравилась
  • 0 Процитировали
  • 0 Сохранили
    • 0Добавить в цитатник
    • 0Сохранить в ссылки

    Диета -10 кг за 10 дней
    Диета -10 кг за 10 дней
    Диета -10 кг за 10 дней
    Диета -10 кг за 10 дней

    Диета -10 кг за 10 дней
    Диета -10 кг за 10 дней
    Диета -10 кг за 10 дней

    Диета -10 кг за 10 дней

    2 д. — рыба отварная

    3д. — курица отварная

    4д.- 5 картофелин отварных

    5д. — ветчина (низкокалорийная) или курица , или говядина 0,5 кг

    6д. — фрукты (кроме бананов и винограда)

    7д. — овощи (кроме картофеля)

    8д. творог 0% жирности 0,5 кг.

    10 д. — отвар шиповника

    ЕСТЬ НУЖНО КАЖДЫЕ 2 ЧАСА . НАЧАЛО 10 утра ,конец 6 вечера . ВСЕ БЕЗ СОЛИ .

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Самая эффективная диета на 10 дней — 10 дневная диета для похудения

Диета на 10 дней Системы питания, которые носят название «эффективная диета на 10 дней», продвигают совершенно разные способы снижения веса от 5 до 12 кг за короткий срок.

Диета белково-овощная для похудения — меню, отзывы

Особенности рациона и результаты при белково-овощной диете Чтобы такого съесть, чтоб похудеть? В этой «бородатой» шутке есть, как выяснили диетологи, существенная доля правды.

Диета при гепатите

Диета при гепатите Диета при гепатите используют в том случае, если при лечении хронического гепатита наблюдается доброкачественные или прогрессивные эффекты. Также применяется при выраженных признаках недостаточности печени.

Белково-витаминная диета

Белково-витаминная диета В основе белково-витаминной диеты лежит популярное на сегодняшний день белково-углеводное чередование. Однако в отличие от белково-углеводной диеты, где присутствует принцип монодиеты, в этой системе питания предусмотрено чередование белков и углеводов (преимущественно овощей и фруктов) в течение суточного рациона.

Самая эффективная диета для снижения веса

Самая эффективная диета для снижения веса Самая эффективная диета для снижения веса Наиболее эффективная диетическая система для снижения веса – что она из себя представляет? Такими вопросами, безусловно, задаются те, кто хочет избавиться от избытков веса.

Безбелковая диета

Безбелковая диета Судя по названию, данная диета предлагает ограничить в рационе продукты, богатые белком – протеином. Как правило, такое питание назначают по медицинским показателям, однако оно также может служить и для снижения веса.

Диета по знаку зодиака овен

Диета по знаку зодиака овен Гороскоп совместимости: диета по знаку зодиака овен - самое полное описание, только доказанные теории, основанные на астрологических наблюдениях нескольких тысячелетий.

Белковая диета для беременных

Белковая диета для беременных Беременность – это самая замечательная и волшебная пора для многих женщин. Это время приятного и волнительного ожидания, а также период формирования здоровья малыша.

Диета для почек

Диета для почек Какой диеты нужно придерживаться при заболеваниях почек? Рассказывает врач-уролог 8-й городской больницы г. Воронежа Подгузов Александр Викторович. Наиболее значима диета при почечной недостаточности.

Диета 5 трав

Диета 5 трав Диета 5 трав относится к виду фито похудения, т.е. похудения на травяных чаях, стимулирующих потерю лишнего веса. Система позволяет достичь внушительного снижения веса за пятидневный период.

Диета при гепатите С

Гепатит С: диета Гепатит С – опасное вирусное заболевание, довольно распространенное в наши дни. Лечение гепатита обычно непростое, требующее затраты усилий от самого больного и лечащего врача.

Диеты — сложная или белково-растительная диета, с секретом

Диеты - сложная или белково-растительная диета, с секретом Сложность состоит в том, что вам придется запастись терпением на целый месяц и самостоятельно составлять меню на каждый день из перечня разрешенных продуктов.

Диета 10 на 10 для похудения: суть, меню и отзывы, Food and Health

Диета 10 на 10 Разрекламированная в последние годы диета 10 на 10 относится к категории экспресс-диет. Это означает, что она помогает добиться отличного итога в максимально сжатые сроки.

Диета при заболеваниях почек: меню питания при ХПН, хроническом гломерулонефрите и при обострении нефротического синдрома

Лечебное питание при заболеваниях почек и его особенности Лечебное питание при заболевании почек подразумевает максимальное сокращение в рационе поваренной соли и жидкости.

Безбелковая диета: что можно, а что нельзя есть

Безбелковая диета К каким только радикальным методам порою ни прибегают люди, которые желают избавиться от лишнего веса. Чтобы расправиться с ненавистными килограммами, они готовы на многое, вплоть до хирургических операций.

Белковая диета на 10 дней: меню на каждый день

Чем питаться на 10-дневной белковой диете? Суть данного белкового варианта в том, что на следующие 10 дней вам придется почти полностью исключить из своего рациона углеводы и жиры.

Белково углеводная диета: таблица пищевой ценности продуктов, меню для похудения на каждый день и неделю

Белково углеводная диета: меню для похудения на каждый день Можно ли быстро сжечь лишние килограммы, сохранив в это же время упругость мышц и кожи? Как, не голодая, похудеть? Эти вопросы ежедневно мучают тысяч людей, оккупированных жиром, потерявших свою былую красоту в жировых складках и находящихся на грани отчаяния, после возвращения лишнего веса в результате голодных, краткосрочных диет.

Витаминная диета для красивого тела

Витаминная диета для красивого тела Красота – главное женское оружие, а стройная и красивая фигура является её неотъемлемым элементом. Еще с давних времен женский пол стремился иметь «осиную» талию и усердно вел борьбу с излишним весом, осваивая всё новые диеты, в поисках наиболее эффективной.

Белковая диета на 10 дней: меню

Десятидневное меню белковой диеты Многие диеты заслужили доверие у своих поклонников за счет быстрых результатов и наличия в них определенных компонентов. Монокомпонентные диеты являются самыми строгими жесткими по своему составу, поскольку содержат один-максимум два ингредиента . Они дают быстрый результат, но не проходят бесследно для здоровья человека.

Диета № 7 — При заболеваниях почек

Белковая диета с шиповником Общие сведения Острый диффузный гломерулонефрит, в период выздоровления (с 3-4-го дня от начала болезни), хронический нефрит вне обострения.

Витаминно-белковая диета: как похудеть на белках, фруктах и овощах

Диета на основе белков и витаминов: худеем быстро, вкусно, здорово! Среди большого количества диет одними из наиболее эффективных считаются раздельные диеты, в которых белки, жиры и углеводы потребляются раздельно.

Диета углеводного чередования

Диета углеводного чередования С каждым днем становится все теплее, близится лето и вас обжигает мысль, что совсем скоро в теплой одежде не будет надобности, что пора примерить летний гардероб.

Белковая диета ацидоз

Детская городская поликлиника №7 Как почистить печень? Начните здоровый образ жизни, она и почистится сама. Здравствуйте! Может быть ёршиком? ! =)). С уважением. При вашей горечи во рту самостоятельная чистка печени может вызвать не улучшение, а наоборот обострение процесса, и начнуться еще и боли, вонь изо рта и т. п. Организм очень умный, ваша печень чистится постоянно самостоятельно, если хотите востановить клети печени, то это к доктору.

Белковая диета, Азбука тела

Азбука тела Белок – важный компонент любой диеты, ведь он содержит необходимые аминокислоты для создания новых клеток в организме. Однако и саму диету можно построить на белках.