Главная » Диеты » Диета по знаку зодиака

Диета по знаку зодиака

Астрологическая диета (или диета по знаку зодиака) – это рекомендации по питанию, в которых выявляются слабые органы и системы при помощи знаний астрологии. Таким образом, суть заключается в том, чтобы снизить нагрузку на уязвимые системы организма или определённые органы, являющиеся слабыми для определённого знака.

Содержание
  • Особенности питания знаков
  • Отзывы и комментарии

Диета по знаку зодиака

Питание по гороскопу поможет улучшить здоровье

Особенности питания знаков

Диета по знаку зодиака

У женских знаков медленный обмен веществ

Рассмотрим классификации знаков и особенности их питания: по половому признаку: мужские (Телец, Козерог) и женские (Рыбы, Дева). Мужские характеризуются быстрым обменом веществ, женские – замедленным. Мужские знаки требуют частого приёма пищи и калорийного рациона. Представители женских знаков питаются редко и в случае истинного голода. По принадлежности к стихии существуют знаки Огня, Воды, Земли и Воздуха.



Знакам стихии Огня

Представителям стихии Огня рекомендуется употреблять в пищу продукты, способствующие очищению крови и сосудов. К запретным категориям относятся продукты, повышающие уровень холестерина. Для похудения представителям стихии рекомендована белковая диета.

  • Овны – любители пряностей и острой пищи. На практике представителям знака нужно снабжать организм витамином С. Для коррекции веса будет эффективна Японская диета.
  • Львы – подвижные, активные и спортивные. Набор лишнего веса связан с перееданием в компаниях. Для коррекции питания показано увеличить долю белка в рационе.
  • Стрелец – ценитель кулинарных изысков. В питании нужно ограничить жиры и отдать предпочтение нежирным сортам мяса.

Знакам стихии Воды

Диета по знаку зодиака

Соблюдайте питьевой режим

Знакам водной стихии рекомендуется внимательно относиться к питьевому режиму и не перегружать пищеварительную систему. Необходимо соблюдать питьевой баланс и употреблять много пищи растительного происхождения с высоким содержанием воды (огурцы, кабачки).

Лишний вес у представителей стихии воды наиболее часто возникает из-за задержки жидкости в организме или сбоев в гормональной системе.



В первом случае рекомендуется контролировать поступление соли в организм, добавить продукты, насыщенные солями калия. Во втором случае можно прибегнуть к диетам по группе крови и другим системам, чётко структурированным по составу продуктов и времени их применения.

  • Ракам нужно увеличивать физическую активность и ограничить углеводы. Знак отличает малоподвижный образ жизни, любовь к высококалорийным сладким и жирным продуктам. Для коррекции рациона подходят диеты с понижением углеводов.
  • Скорпионам нужно исключить из питания приправы, острые продукты, ограничить алкоголь натуральным вином, отдать предпочтение мясным продуктам и кашам на пару, следить за показателями состояния крови.
  • Рыбам нужно включать в пищу морепродукты, яйца, злаки, бобовые группы продуктов. Проблемы со здоровьем у Рыб обычно связаны с эндокринными нарушениями.



Знакам стихии Земли

Диета по знаку зодиака

Знакам Земли можно употреблять биодобавки

Знаки Земли. Представители этой группы, в основном, являются обладателями медленного обмена веществ, поэтому они склонны к полноте, часто имеют проблемы с желудком и нарушения в работе пищеварения. Однако проблема не так ярко выражена, ведь именно среди земных знаков много поклонников растительной системы питания.

Данной категории не подходят белковые диеты.

Рекомендуется для коррекции веса пробовать дополнительные стимуляторы, такие как жиросжигатели, биодобавки, антиоксиданты.

  • Козерог склонен к эмоциональным перепадам и переедание зачастую связано с плохим настроением. Для данного знака предпочтительно раздельное питание.
  • Тельцу диета необходима как образ жизни. Именно этот знак из группы склонен к полноте. Акцент следует сделать на растительной пище и постоянных физических нагрузках в сочетании с активным образом жизни.
  • Девы по своему темпераменту спокойные и рассудительные, представители знака не отличаются высокой активностью. Самыми подходящими для Дев будут овощные и фруктовые диеты.


Знакам стихии Воздуха

Диета по знаку зодиака

Водолеям нужно есть больше железосодержащих продуктов

Представители воздушных знаков редко испытывают проблемы с питанием. Знаки воздушной группы отдают предпочтение лёгкой, насыщающей энергией пище. Для устранения проблем с весом подходят быстрые и краткосрочные диеты, в основе которых лежит снижение калорийности дневного рациона. Именно такие системы принесут эффективный результат.

  • Весы ведут умеренную активность. В питании для этого зодиака подходят системы с понижением углеводов и жиров, а для повседневной пищи предпочтительна паровая обработка.
  • Водолеи – достаточно непроблемный знак, одобряют стремительный образ жизни, являются сторонниками здорового питания. При желании сбросить вес Водолеям подойдут разнообразные системы питания. Рекомендуется включать в рацион железосодержащие продукты.
  • Близнецы так же, как и товарищи по стихии Водолеи, редко имеют проблемы с весом, но при необходимости диеты звёзды рекомендуют выбрать систему с высоким содержанием белковых продуктов. Из микроэлементов нужно следить за содержанием кальция в рационе и витаминов группы B.


По отзывам, диета по знаку зодиака не является такой в привычном понимании. Она не даст вам чёткого списка продуктов и детальных рекомендаций. Питание по зодиаку даёт общие положения, которые помогут подобрать структурированную диету в зависимости от особенностей конкретного знака.

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Белковая диета: таблица продуктов, результаты, рецепты

Белковая диета – здоровый выбор для похудения Белковая диета высоко ценится как приверженцами диетического питания, так и врачами. Она является щадящей, гарантирует длительное сохранение результатов, а её рацион позволяет не наносить вреда здоровью.

Белковая диета — Диеты для похудения

Белковая диета Белки, содержащие сбалансированное соотношение аминокислот, являются наиболее ценными с биологической точки зрения. При недостатке некоторых аминокислот или отсутствии хотя бы одной из них делает белок менее ценным.

Чем опасна белковая диета?

Чем опасна белковая диета? Белковая диета – одна из самых опасных для здоровья диет. Активное потребление белка и жиров с резким ограничением углеводов приводят к ужасным последствиям.

Белковая диета для похудения: меню с блюдами, вред и результаты

Белковая диета для похудения: основные принципы питания Выглядеть стройно и привлекательно хочет каждая женщина. Однако без усилий такое желание так и останется мечтой.

Белковая диета для похудения: рецепты, меню, таблица

Белковая диета Дюкана и Дюкуля для похудения Если Вас интересует, что нужно съесть, чтобы скинуть пару килограмм, то белковая диета для похудения – это то, что нужно. В нашей статье предлагаем рассмотреть меню диеты от Ксении Бородиной, Дюкана, противопоказания такого питания и полезные советы для усиления эффекта.

Белковая диета для похудения — суть, меню, отзывы и результаты

Белковая диета для похудения стоит ли того? Лето уже в самом разгаре и всем нам хочется выглядеть хорошо. Но что такое хорошо? Быть слишком худой – это некрасиво, но и складки на животе красотой не назовешь.

Белковая диета: продукты, меню, фазы, таблица, отзывы

Белковая диета Пьера Дюкана Продолжительность белковой диеты 14 дней и основной рацион питания, конечно состоит из белковой пищи. Человек, соблюдавший белковую диету, просто привыкает употреблять пищу большими порциями, поэтому после диеты сброшенные килограммы могут вернуться, и вес может быть больше, чем до диеты.

Белковая диета — Медицинский портал EUROLAB

Белковая диета Здоровый образ жизни с каждым годом становится все более и более популярен как среди людей, стремящихся к красоте и здоровью, так и среди тех, кто это здоровье немного утратил и старается возобновить.

Белковая диета для похудения: меню на неделю, отзывы и результаты

Белковая диета для похудения и пример меню на неделю Белковая диета – это не только идеальный способ избавления от подкожного жира, но и прекрасный вариант для набора мышечной массы.

Белковая диета для похудения: меню на неделю и отзывы

Белковая диета для похудения Сытная и вкусная белковая диета для похудения относится к числу самых популярных способов сбросить лишний вес. Она работает быстро и эффективно, а в сочетании с регулярной физической нагрузкой позволяет всего за неделю гарантированно избавиться от трех-пяти килограммов лишнего жира и подтянуть мышцы.

Белковая диета на 2 недели: особенности меню и отзывы о результатах

Два варианта белковой диеты и отличия в протеиновом меню Двухнедельная белковая диета поможет быстро и без особых усилий избавиться от 4 до 8 килограммов лишнего веса.

Белковая диета: меню и советы

Белковая диета: меню и советы На практике белковая диета давно зарекомендовала себя как достаточно эффективная, но не безопасная для здоровья. Если же подойти к ее применению грамотно, а это значит, обязательная консультация у врача и желательное медицинское обследование, то строгое выполнение всех правил и рекомендаций и меню , вполне может привести вас к желаемому результату.

Белковая диета для похудения – отзывы, плюсы и минусы, меню на неделю, рецепты

Белковая диета для похудения Белковая диета — самая действенная среди подобных диет. Ее суть заключается во включении в рацион исключительно белковой пищи, а также ограниченном употреблении углеводной и жирной еды.

Белковая диета для похудения: меню на каждый день и рекомендации

Белковая диета для похудения: меню на каждый день С наступлением тепла люди начинают ограничивать себя в еде, чтобы быстрее сбросить накопленные за зиму килограммы.

Белковая диета — продукты, рецепты и меню

Белковая диета: меню, рецепты и мотивирующие фото 1. Можно ли похудеть на белковой диете? 2. Отрицательные моменты белковой диеты 3. Противопоказания к белковой диете 4. Положительные моменты 5. Продукты для белковой диеты: что можно есть 5.1. Что нельзя есть на белковой диете 5.2. Что можно пить на белковой диете 6. Как долго длится белковая диета 7. Белковая диета: меню на неделю 7.1. Понедельник 7.2. Вторник 7.3. Среда 7.4. Четверг 7.5. Пятница 7.6. Суббота 7.7. Воскресенье 8. Чего ждать от белковой диеты 9. Разные виды белковой диеты 9.1. Диета белково-овощная 9.1.1. Первый день 9.1.2. Второй и третий дни 9.1.3. Четвертый и пятый дни 9.2. Диета витаминно-белковая 9.3. Диета белково-углеводная 9.3.1. Как выглядит примерное меню белково-углеводной диеты 9.4. Белковая диета при беременности 9.5. Авторские диеты: белковая диета Пьера Дюкана 10. Полезные советы худеющим на белковой диете 11. Белковая диета: рецепты 11.1. Салат 11.2. Омлет с томатами 11.3. Суп с фрикадельками 11.4. Салат по-гречески с креветками 11.5. Фаршированные кальмары 11.6. Творожный омлет 11.7. Творожный десерт 11.8. Куриное филе в кефире 11.9. Жульен с курицей 11.10. Овощное рагу с курицей 11.11. Котлеты с сыром 11.12. Рыба по-польски 12. Отзывы о белковой диете Для красивых и стройных или для тех, кто такими хочет быть, придумано огромное количество диет.

Белковая диета для похудения: меню, отзывы, результаты

Белковая диета Вкусное и быстрое похудение без голоданий? Теперь это возможно! Вы всегда были недовольны своим отражением в зеркале, но вечные диеты не помогают получить фигуру, о которой вы так мечтаете, а голодовки портят здоровье? Не расстраивайтесь, есть выход под названием «белковая диета», которая является не просто способом питания – это невероятная находка для таких людей, которые хотят и хорошенько подкрепиться, и похудеть.

Белковая диета в домашних условиях, меню позволяющее сбросить до 25 кг

Белковая диета – питание без ограничений мясных продуктов! Белковая диета для похудения – это настоящая находка для тех, кто любит мясо и не собирается с ним расставаться во время диетических ограничений.

Белковая диета для похудения — меню, результаты, отзывы

Белковая диета Есть среди вас любители мяса, рыбы, молочных продуктов? Тогда вам сюда! Вегетарианцы, не обижайтесь! Вас тоже приглашаем! Посреди арены, в лучах софитов белковая диета! Так можно было бы представить эту удивительную диету, которая позволяет быть в позитиве, включить фантазию в выборе меню белковой диеты и при этом вкусно накормить всех своих с пользой для здоровья.

Белковая диета для похудения, меню

Белковая диета для похудения, меню. Белковая диета основывается на продуктах, которые привыкли видеть в своей жизни любители мяса. Но, не смотря на это, в ней тоже есть достаточно много ограничений и требований.

Белковая диета: суть, правила, меню, варианты, отзывы

Белковая диета Достоинства Противопоказания Понедельник Ланч. 250 мл томатного сока. Обед. Отварные яйца (только белок), 200 г отварной капусты с оливковым маслом, апельсиновый сок.

Белковая диета – меню, отзывы, результаты, советы

Белковая диета Белки – жизненно важная структурная единица в организме человека. Этот макронутриент входит в состав мембран клеток, выполняет транспортную и защитную функции.

Белковая диета на 10 дней — отзывы и результаты c фото до и после, меню для похудения на неделю, противопоказания при беременности

Как похудеть за 10 дней: фото-результаты и отзывы об эффективности белковой диеты Приветствую моих дорогих читателей. Лето уже совсем близко и пора бы уже всерьез задуматься о фигуре.

Белковая диета на 10 дней: отзывы, меню, результаты (с фото), принципы питания, противопоказания и прочее

Белковая диета: стройность за 10 дней Решая сесть на белковую диету, нужно ознакомиться с её принципами и противопоказаниями. Для кого-то режим питания на 10 дней пойдёт на пользу, а кому-то будет во вред.

Белковая диета для похудения: меню на 7, 10 и 14 дней и таблица продуктов

Белковая диета Девушки, страстно желающие похудеть, готовы пробовать все существующие эффективные диеты, информацию о которых они смогут найти. Одной из них является белковая.