Главная » Красота » Майя Файнс – Кундалини йога: работа с чакрами (7 уроков онлайн)
Майя Файнс Кундалини йога: работаем с чакрами Кундалини йога одно из направлений йоги, которое основано на практике медитации. Оно призвано поднять энергию от основания позвоночника по всем семи чакрам человека и достигнуть наивысшей.

Майя Файнс – Кундалини йога: работа с чакрами (7 уроков онлайн)

Майя Файнс Кундалини йога: работаем с чакрами

Майя Файнс – Кундалини йога: работа с чакрами (7 уроков онлайн)

Кундалини йога одно из направлений йоги, которое основано на практике медитации. Оно призвано поднять энергию от основания позвоночника по всем семи чакрам человека и достигнуть наивысшей. Кроме поддержания здоровья организма регулярные занятия йогой оказывают также психотерапевтический эффект, положительно влияют на метаболизм мозга и улучшают умственную деятельность.

Сегодня мы предлагаем вам серию видео уроков по кундалини йоге. Каждый из них помогает в раскрытии определенной чакры человека. Занятия проводит опытный тренер по йоге Майя Файнс.

Первый видео урок сосредоточен на чакре, которая называется Муладхара. Это корень жизни, на ее уровне решается главный вопрос: жить или не жить. Второе занятие по кундалини йоге направлено на сакральную чакру (Свадхистхана). Это центр воли или место исхода души. На этом уровне возникают желания, стремления добиться цели.

Следующий видео урок сосредоточен на третьей чакре (Манипура). Это центр деятельности, отвечающий за трудолюбие, старательность и аккуратность. Четвертое занятие по йоге направлено на сердечную чакру (Анахата). Она является центральной и отвечает за стремление к красоте и гармонии. Пятый видео урок посвящен работе с пятой чакрой (Вишуддха). Она является центром творческого прозрения и таланта.



Шестое занятие по йоге сосредотачивается на чакре третий глаз (Аджна), которая является центром сверхинтуиции и знания абсолютно всего. Последний видео урок поможет сосредоточиться на высшей чакре (Сахасрара). Она является центром творческого миросозидания.

Если вы хотите достигнуть гармонии души и тела, попробуйте заниматься кундалини йогой. С помощью серии видео уроков Майи Файнс по работе с чакрами можно проводить тренировки в домашних условиях. Желаем успехов в обучении!

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Как снять нарощенные ресницы дома самостоятельно

Как правильно снять нарощенные ресницы в домашних условиях Иногда делая какие-то косметические процедуры, после их окончания мы понимаем, что это совсем не то, чего хотелось бы. Так как снять нарощенные ресницы в домашних условиях довольно просто, совершенно нет необходимости тратить свое время на проведение его в салоне красоты.

Обзор средств для роста ресниц: выбираем лучшие

Средство для роста ресниц Карепрост, Xlash, Latisse, Lash lash, Платинум, Алерана Выразительные глаза могут исправить любой другой недостаток на лице. Хорошее средство для роста ресниц поможет за считанные недели кардинально изменить свой взгляд, придав ему томность и глубину.

Как быстро отрастить густые брови в домашних условиях

Как быстро отрастить брови в домашних условиях Считается, что с бровями «как у Кары Делевинь» нужно родиться, в противном случае, будешь всю жизнь довольствоваться тоненькими волосяными ниточками над глазами.

Заметки модницы: С чем одеть клетчатую рубашку, Секреты красоты и здоровья женщины

С чем одеть клетчатую рубашку (заметка моднице) Создавать что-то важное и красиво можно исключительно под воздействием вдохновения, а если оно не имеется, то заполучить что-то действительно стоящее будет очень непросто.

Гель для ресниц: как наносить и обзор марок

Гель для ускорения роста ресниц Густая и темная линия ресниц – это мечта любой девушки. Но, к сожалению, не все могут похвастаться естественной красотой и выразительностью глаз.

Биозавивка ресниц: отзывы, видео, фото до и после

Как делается биозавивка ресниц, чтобы она держалась Глаза – это зеркало души, и поэтому именно на эту часть лица чаще всего делается наибольший акцент в макияже.

Щипцы для ресниц: как пользоваться щипцами для завивки

Щипцы для ресниц Красивая линия роста ресниц – это залог удачного макияжа глаз. Чем изящнее изгиб волосков – тем более драматичным выглядит образ. Для того чтобы подчеркнуть её, очень пригодятся щипцы для ресниц.

Ламинирование ресниц: плюсы и минусы, фото до и после

Что такое ламинирование ресниц и как делают процедуру? После наращивания или длительного окрашивания ресничек, волоски истощаются. Они становятся ломкими, светлыми и неправильной формы.

Клей для ресниц: виды, обзор, какой лучше марки

Клей для наращивания ресниц DUO, Sky, Ardell, Diamond Для различных процедур: ламинирования, укрепления и даже завивки ресничек используются специальные растворы. Клей для ресниц является необходимым средством для красивого наращивания волосков и их обработки.

Сыворотка для роста ресниц: применение и обзор марок

Сыворотка для роста ресниц Глаза становятся гораздо выразительнее, если линия роста ресниц темная и густая. Чтобы придать волоскам красоты и изгиба, часто используется сыворотка для роста ресниц, которая подходит как для придания густоты, так и для затемнения.

Заноза под ногтем: что делать

Заноза под ногтем: что делать В домашних хлопотах часто случаются неприятности, выбивающие из рабочей колеи. Один из таких форс-мажоров — заноза под ногтем. Это может случиться при ремонте или уборке, работе на даче или отдыхе на природе.

Как быстро восстановить ресницы после наращивания

Восстановление ресниц после наращивания Девушки всегда стремятся преобразиться. Мы наращиваем волосы, ногти и ресницы, делаем татуаж и всевозможные косметологические процедуры, которые зачастую могут обернуться для нас не самыми приятными последствиями.

Как сделать высокий хвост с начесом

Высокий хвост Высокий хвост с начесом - прическа, которая будет уместна как для прогулки, так и для вечернего мероприятия. Такая укладка с гладкими висками и объемом на макушке идеально подойдет для круглого типа лица.

Меню годовалого ребенка на каждый день, на неделю с рецептами

Меню годовалого ребенка на каждый день, на неделю. Таблица питания После первого дня рождения в жизни малыша начинается новый этап. Познавание окружающей среды продолжается, хотя за прошедший период он многому успел научиться.

Абдоминопластика – пластическая коррекция живота

Абдоминопластика – пластическая коррекция живота Абдоминопластика или пластика живота – это пластическая операция по коррекции формы и объема живота. В ходе данной операции подтягиваются мышцы брюшной стенки, а лишняя кожа и жир удаляется.

Мониторная очистка кишечника: показания, что это такое

Что такое мониторная чистка кишечника Как известно, чистка ЖКТ в домашних условиях прописывалась ещё средневековой медициной. Такая терапия имела множество показаний: расстройства желудка, запоры, проблемы с кожей и даже разного рода лихорадки.

Звездочка мазь: инструкция по применению, цена, при простуде, кашле, насморке

Звездочка мазь: инструкция по применению при простуде, кашле, насморке. Цена Популярный препарат — мазь Звездочка известен ещё с 70-х годов XX века. Тогда она считалась чуть ли не панацеей от всех болезней.

Что подарить мужу на день рождения оригинальное?

Что подарить мужу на день рождения оригинальное? — Актуальные идеи Что подарить мужу на день рождения оригинальное – этот вопрос мучает большинство женщин. Казалось бы, все идеи уже использовались, все оригинальные варианты закончились.

Бадяга от синяков: инструкция по применению и отзывы

Бадяга от синяков: порошок, крем и гель Кровоподтеки – это проблема очень многих девушек. Бадяга от синяков под глазами используется многими народными целителями, и мы предлагаем рассмотреть, как её применять в домашних условиях, инструкции и рецепты от профессионалов.

Касторовое масло для бровей и ресниц: как применять

Касторовое масло для бровей и ресниц Брови создают настроение лица, в зависимости от их формы можно сделать взгляд грустным, игривым, загадочным. Но для этого необходимо иметь «качественную основу». Для этого широко применяется касторовое масло для бровей.

Вакуумный тренажер: отзывы, противопоказания

Вакуумный тренажер — как работает, виды, кому нельзя использовать Кто не хочет похудеть и избавиться от целлюлита раз и навсегда? Тренажерные залы не всегда так эффективны, как хотелось бы, а обертывания в домашних условиях не всем подходят из-за быстрого темпа жизни.

Как плести колосок: пошаговая инструкция с фото для начинающих

Как научиться плести колосок? “Колосок”, “дракончик”, “французская коса”, “рыбий хвост” все эти названия носит классическая женская прическа, отличающаяся красотой, удобством и простотой в плетении.

Трещины на пятках – причины и лечение

Лечение трещин на пятках Трещины на пятках – это не только неприятная косметическая, но и весьма болезненная медицинская проблема. Причин ее возникновения может быть несколько, но всё же, основной считается наличие грибковой инфекции на ногах, а также нарушение кровоснабжения, излишняя сухость ног, нагрузки или тесная обувь, слишком толстый ороговевший слой в результате отсутствия ухода за кожей ступней.

Аппарат для прессотерапии и лимфодренажа: виды

Аппарат для прессотерапии – профессиональный и переносной В домашних условиях для придания прессу красивой формы часто применяются специальные устройства. Предлагаем рассмотреть, как используется аппарат для прессотерапии, в чем разница моделей для дома и для салонов красоты, а также, где его можно купить.