Главная » Красота » Солярий: вред и польза

Солярий: вред и польза

Солярий: вред и польза

Солярий: вред и польза

Множество женщин летом любят загорать. Некоторым нравится просто нежиться на солнышке и принимать солнечные ванны, а кому то хочется иметь загорелый цвет кожи. Мода на загар появилась в начале 20-х годов, до этого наличие золотистого оттенка кожи считалось уделом простых людей, которые работали под солнцем и естественно приобретали характерный цвет кожи. Веяние моды привело к тому, что уже после Второй мировой войны появились первые лампы с ультрафиолетовым излучением, а промышленное производство соляриев началось в 70-х годах. И уже с этого времени не утихают споры о пользе и вреде солярия для организма человека.

Практически каждый человек в промозглые длинные, зимние вечера ощущает состояние беспричинного уныния, упадок сил и сонливость в течение дня. Можно также прибавить всевозможные острые респираторные вирусные инфекции, а если еще приплюсовать стресс от неприятностей на работе или любовном фронте, то и до депрессии недалеко. Обострение этого заболевания, как правило, наблюдается осенью, когда естественная инсоляция (облучение природным солнечным светом) резко уменьшается, а также весной, когда организм полностью истощается после зимнего периода. Многие в этот период пригоршнями глотают витамины, ложками настойку женьшеня или элеутерококка, однако результата никакого.

Но из этой ситуации выход есть — солярий, ведь это искусственное солнце. Существует множество плюсов от посещения солярия. Прежде всего, это отличная релаксация после трудового рабочего дня, прилив сил, улучшенное настроение, а исчезновение бледности кожи придает привлекательности и, как результат, уверенности в себе. Вряд ли такого человека посетит депрессивное состояние.

Психотерапевты при лечении депрессивных состояний рекомендуют яркое освещение для эффекта продления светового дня и курс посещения солярия. Кроме того, некоторые терапевты назначают солярий для профилактики простудных заболеваний, чтобы провести искусственную инсоляцию. Эта процедура активирует защитные силы иммунной системы Вашего организма, к тому же более интенсивно начинает вырабатываться меланин, который участвует в выработке такого важного вещества, как серотонин — «гормон счастья». Дерматологи утверждают, что солнечные лучи, даже искусственные, в определенной дозе способствуют улучшению обменных процессов в коже.

Специалисты рекомендуют перед встречей с активным природным солнечным ультрафиолетом подготовить свою кожу в солярии, это позволит избежать ожогов. Желательно делать это и весной, перед переходом на летнюю форму одежды.

Не стоит злоупотреблять своим стремлением к красивому шоколадному оттенку, ведь в этом случае польза загара может незаметно обратиться во вред. Как известно, ультрафиолет в больших количествах может вызвать преждевременное старение кожи, сделать ее сухой и тонкой, а также увеличить риск заболевания раком. А про солнечный ожог даже и говорить не стоит. Чтобы уберечь себя от негативного воздействия лучей на кожу, покраснения после солярия, следует пользоваться средством для загара в соответствии со своим типом кожи. Крем отлично отражает вредные лучи, которые вызывают преждевременное старение.

Перед тем, как загорать в солярии, обязательно нужно проконсультироваться с врачом. Загар противопоказан при обострении хронических заболеваний, болезнях печени и прочем. Также нельзя загорать в солярии и при приеме некоторых медицинских препаратов, так как они повышают чувствительность кожи к загару, что может привести к аллергии, ожогу и пигментным пятнам.

Помните, что несовместим солярий и с беременностью, поскольку это дополнительная нагрузка на организм. Из-за гормональных изменений в организме возникает большой шанс покрыться темными пятнами, к тому же повышается риск возникновения опухолей. По тем же причинам противопоказан солярий кормящим женщинам. Также не рекомендуется загорать и во время месячных, поскольку повышение температуры тела может вызвать сильное кровотечение. Кроме того, в эти дни в Вашем организме происходят гормональные изменения, что может отразиться на качестве загара, и Вы покроетесь пятнами.

Людям с большим количеством родинок желательно ограничить время загара в солярии. Но можно в этом случае большие родинки просто заклеивать пластырем, не забывайте при этом про солнцезащитный крем. Есть большая вероятность, что под воздействием ультрафиолета родинки перерастут в опухоль. Поэтому необходимо постоянно за ними наблюдать, и если они начнут быстро увеличиваться в размере, воспаляться и кровоточить, нужно сразу же обратиться к врачу. Также не желательно загорать в солярии людям с очень светлой кожей и большим количеством веснушек. Кожа скорее покраснеет и обгорит, чем загорит. Если Вы все же решились загорать, то в этом случае нужно тщательно защитить кожу кремом для солярия и сократить время загара до минимума.

В некоторых случаях после загара женщины могут обнаружить на своей коже темные пятна — хлоазмы. Причин их возникновения может быть несколько — прием гормональных препаратов, болезни печени, женские болезни или глисты. Спровоцировать хлоазмы может и парфюм, который Вы нанесли перед загаром. Чтобы избавиться от темных пятен, следует воспользоваться отбеливающим кремом или народными средствами для отбеливания кожи. Если же хлоазмы начинают увеличиваться в размере, стоит немедленно обратиться к врачу.

Иногда ослабленный организм может среагировать на солнце неадекватно: кожа начинает чесаться, появляется сыпь после солярия. Аллергия на солнце является признаком нарушения работы внутренних органов: печени, почек, щитовидной железы и прочего. Прежде всего, необходимо прекратить сеансы загара. Успокоить зуд можно с помощью мазей с ланолином, цинком или метилурацилом. Чтобы определить причину фотодерматита, нужно проконсультироваться с врачом, иначе красивого загара Вам не видеть.

Чтобы не нанести вред свой кожей, необходимо загорать в солярии правильно. Прежде всего, стоит настороженно отнестись к различным скидкам, ведь хозяева салонов часто «дожимают» лампы до последнего. Поэтому следует потребовать у администратора технический паспорт солярия или запросить информацию о том, какой мощности стоят лампы и как давно их меняли. Чтобы получить идеальный искусственный загар, помните, что между тремя первыми посещениями интервал должен составлять примерно 72 часа, тогда солярий не будет травматичен для кожи. Все последующие сеансы лучше проводить через день. Количество процедур не должно быть больше десятка, лучше просто постепенно, незначительно увеличивать время нахождения в солярии. Для сохранения загара стоит посещать солярий 1-2 раза в неделю, в зависимости от Ваших природных данных и мощности ламп. Если же там стоят очень мощные лампы, то вполне достаточно и 1 раз в неделю. Не забывайте о различных защитных средствах — специальные кремы, шапочки для волос. Обязательно надевайте очки, прикрывайте груди и остальные особо чувствительные участки кожи. Для солярия лучше всего подбирать натуральное хлопковое нижнее белье. Перед процедурой необходимо снять все украшения и контактные линзы. Также нужно смыть всю косметику, исключением является специальная УФО косметика, но и она не является абсолютно безопасной для кожи.

Перед первым посещением солярия необходимо проконсультироваться с врачом. Он определит Ваш фототип кожи, что поможет правильно подобрать тип солярия и рассчитать длительность процедуры.

Обладатели первого типа, то есть у них темная, оливковая кожа, темные глаза и волосы, хорошо загорают и не подвергаются ожогам. Им рекомендуется 10-12 сеансов по 30 минут.

Второй тип характеризуется светлой или слегка смуглой кожей, темно-русыми или каштановыми волосами, серыми или карими глазами. Кожа таких людей благосклонно относится к ультрафиолету. Первый сеанс должен составлять 15 минут, а все последующие—30 минут. Третий тип людей имеет светлую кожу, серые, голубые или зеленые глаза, светло-русые или каштановые волосы. Таки люди очень чувствительны к ультрафиолету, поэтому легко обгорают. Лучше посещать солярий 2-3 раза в неделю по 15 минут.

Обладателям четвертого типа кожи (очень светлая кожа, волосы рыжеватые, глаза зеленые) загар противопоказан.

Как видите, споры о вреде и пользе солярия не случайны, и имеют под собой реальную почву. Поэтому перед посещением солярия необходимо взвесить как все риски, так и достоинства этого способа загара.

Солярий: вред и польза

Лечение ревматических болей и нервных параличей при помощи электрической тока практиковалось еще в древние века, посредством.

Солярий: вред и польза

Грамотный уход за ногами — это и педикюр, и профилактика усталости ног, и ее устранение с помощью специальных ванночек. Это.

Солярий: вред и польза

Не каждая женщина одарена природой красивыми и крепкими ногтями. А если это и так, то часто возникают ситуации, когда ногти.

Солярий: вред и польза

Женщины, которые отдают предпочтение самостоятельному уходу за кожей, давно оценили целебные свойства разных видов.

Заметили ошибку? Пожалуйста, выделите текст с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.

Копирование материалов только с указанием ссылки на ресурс.

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Мезотерапия для похудения живота и тела: отзывы, фото

Мезотерапия для похудения – показания и побочные действия Существует огромное количество методик, которые помогают девушкам избавиться от лишних сантиметров. Предлагаем рассмотреть, что такое мезотерапия для похудения, какова цена этой процедуры, а также, какие препараты используются.

Настой —

Чабрец полезные свойства и противопоказания Тимьян ползучий, более известный как чабрец, полезные свойства и показания которого занимают умы учёных с самого начала развития науки, не такое уж и простое растение.

Рыба Пангасиус

Рыба Пангасиус. Полезные свойства и возможный вред. Рецепты, как приготовить Рыба — канальный сом, известная российскому потребителю, как пангасиус – ценится хозяйками, так как легко готовится, при этом содержит большое количество полезных компонентов и веществ.

Упражнения для уменьшения бедер: видео

Физические упражнения для уменьшения объема бедер Чтобы подтянуть свою фигуру, сделать линию талии красивее, а попу более упругой нужно регулярно выполнять упражнения для уменьшения бедер и ягодиц.

Упражнения для похудения живота: простые и эффективные

Простые и эффективные упражнения для быстрого похудения живота Булочки, конфеты, печенье оставляют на женском теле очевидные следы: жировые отложения, складки, целлюлит. Предлагаем рассмотреть, какие бывают эффективные фитнес упражнения для похудения живота дома, простые инструкции и фото от тренеров йоги, пилатес, калланетики.

Что подразумевает криотерапия жидким азотом?

Криотерапия жидким азотом Не секрет, что каждая уважающая себя женщина стремится продлить свою молодость и старается ухаживать за кожей лица и тела, ведя ежедневную борьбу с морщинками и другими возрастными изменениями.

Лазерная липосакция: отзывы, видео, противопоказания

Лазерная липосакция бедер, живота, щек и подбородка Устранить застарелые жировые отложения в проблемных зонах подчас очень сложно, в особенности если нет нужного количества времени для регулярных тренировок.

Платье в стиле ампир

Платье в стиле ампир — выбираем свадебные, греческие, вечерние, для полных людей Элегантность всегда в моде. Свадебное или бальное платье в стиле ампир – самый яркий тому пример.

Стиль милитари: одежда для женщин (ФОТО), Секреты красоты и здоровья женщины

Стиль милитари: одежда для женщин (ФОТО) Стиль милитари (military style) всегда есть и остается в духе времени. Несколько дерзкий и вызывающий, отдаленно напоминающий в прошлом униформу профессиональных военных, сегодня стиль милитари покоряет своей утонченностью и изысканностью.

Программа оздоровления организма в домашних условиях, Секреты красоты и здоровья женщины

Программа оздоровления организма в домашних условиях Оздоровить и омолодить организм вполне возможно и дома. Нужно лишь ознакомиться с основными принципами этой процедуры, а также придерживаться правил программы оздоровления организма в домашних условиях.

Как избавиться от черных точек в домашних условиях

Как избавиться от черных точек на лице Чистое и ухоженное лицо – визитная карточка каждой представительницы прекрасного пола. Такие негативные факторы, как неправильное питание, загрязненный воздух и вода, могут влиять на состояние кожи лица.

Овсяная диета для похудения: меню на неделю, рецепты

Овсяная диета – резутаты и эффект Очищение организма крупами – это передовая технология снижения веса и избавления от шлаков и токсинов. Предлагаем рассмотреть, чем полезна разгрузочная овсяная диета для похудения, меню на неделю, а также рецепт самой вкусной каши и какой эффект можно ожидать.

Как распарить лицо в домашних условиях перед чисткой

Как распарить кожу для чистки лица от прыщей и угрей Для многих косметических процедур нужно обеспечить расширенные поры, чтобы была возможность вычистить из них накопленные пыль и выделения.

Как похудеть с помощью воды: отзывы

Как похудеть с помощью воды Многие женщины задаются вопросом, как похудеть без изнурительных диет и тренировок, не прибегая к употреблению таблеток. Еще в Древней Греции считали, что при помощи воды можно вылечить любую болезнь.

С чем носить кеды женские converse, высокие: фото

С чем носить женские кеды – белые, синие, красные, розовые, желтые Для спортивных девушек удобная обувь – это основа любого аутфита. Предлагаем рассмотреть, с чем носить кеды Converse, можно ли надевать розовые, желтые, синие, серый, фиолетовые, леопардовые, черные и красные модели с однотонной контрастной одеждой.

Иммунитет с биологической точки зрения это, Секреты красоты и здоровья женщины

Иммунитет с биологической точки зрения это … Иммунитет с биологической точки зрения — это способность организма обеспечивать генетическую целостность весь период его существования . Однозначное объяснение иммунитета дать сложно, так как это довольно размытое понятие, которое включает в себя и обмен веществ, и состояние организма в целом, и прочее.

Пивные дрожжи от прыщей отличный вариант лечения

Помогают ли пивные дрожжи от прыщей на лице и как их правильно пить? Насколько эффективны пивные дрожжи от прыщей? Этот вопрос задают многие. Ведь слухов много, а фактов мало.

Французский стиль в одежде девушек и женщин: фото

Французский стиль в одежде Девушки в Европе, безусловно, имеют свою неповторимую манеру одеваться. И предлагаем сегодня рассмотреть французский стиль в одежде: современный манер и старинный (классический) вариант, а также фото и общие рекомендации от стилистов по его созданию.

Репа: польза и вред для здоровья организма

Репа: польза и вред для здоровья организма Каждому известно с детства, что за овощ репа! Польза и вред для здоровья этого исконно русского овоща, к сожалению, не интересовала долго людей, которые предпочли ей другой корнеплод – картофель.

Как убрать жир со спины женщине: простые упражнения

Как убрать жир со спины разными методами Красивое тело играет огромное значение не только с точки зрения эстетики, но и уверенности в себе. Рассмотрим, как убрать жир со спины, какие упражнения являются самыми эффективными, а также советы по питанию при такой проблеме.

Как избавиться от угрей на носу домашними средствами

Как быстро избавиться от угрей на носу Угревая сыпь является самой часто встречающейся проблемой кожи лица. Чаще всего эти дефекты появляются именно на носу. Протоки сальных желез закупориваются, в результате чего появляются черные точки, которые по прошествии некоторого времени воспаляются.

Что не стоит есть натощак

Что не стоит есть натощак? Каждый из нас с детства слышит о том, что завтрак является основным приёмом пищи, ведь именно от него зависит, как мы будем себя чувствовать на протяжении целого дня! Кроме того, блюда утреннего меню должны быть не только питательными и сытными, но и полезными! Всё это мы знаем, но многие ли действительно знают, что не стоит есть натощак? Употребление в пищу утром некоторых продуктов – прямая дорога к апатии, гастриту и камнях в почках.

Обзор безоперационных и операционных способов подтяжки груди

Подтяжка груди Возраст — главный фактор, который делает грудь обвислой и непривлекательной. Такой она становится и после родов, точнее после завершения процесса лактации.

С чем носить длинную юбку: фото, верх одежды, обувь

С чем носить длинную юбку? Вот уже второй сезон подряд длина макси на пике популярности. Для того чтобы выглядеть стильно и эффектно нужно знать, как и с чем носить длинную юбку для того, чтобы она скрывала недостатки фигуры и подчеркивала её достоинства.