Главная » Маникюр » Как избавиться от вредной привычки грызть ногти?

Как избавиться от вредной привычки грызть ногти?

Как избавиться от привычки грызть ногти

Как избавиться от вредной привычки грызть ногти?

Практически каждый человек подвержен тем или иным вредным привычкам, от которых не всегда удается себя отучить. Но есть вредная привычка, которая не только портит здоровье, но имеет и множество других недостатков. Речь идет о тех, кто постоянно грызет ногти. Эта неэстетическая привычка наблюдается как у детей, так и у взрослых. Она доставляет человеку множество сложностей, поэтому многие задумываются о том, как перестать грызть ногти и что для этого нужно сделать.

Прежде всего, необходимо разобраться, почему возникает привычка грызть ногти. Этот феномен — онихофагия, уже давно изучается учеными всего мира. Чаще всего такой диагноз ставят маленьким детям как признак проявления детского невроза (то есть попытка избавиться таким способом от психологического дискомфорта). Но в некоторых случаях эта вредная привычка не покидает многих и в сознательном возрасте.

Чаще всего люди грызут ногти из-за нервного перенапряжения или при попадании в стрессовую ситуацию. Сложные бытовые ситуации, частые стрессы, подавление сексуального желания — все это приводит к нервному напряжению. И чтобы получить эмоциональную разрядку, человек прибегает к обычному для него способу. Иногда люди тянут пальцы в рот, когда на чем-то сосредотачиваются. Наличие этой проблемы может говорить о неуравновешенности и неуверенности в себе, тогда отучить себя грызть ногти будет довольно сложно. Также бывает, что привычка грызть ногти помогает людям скрыть свою агрессию и озлобленность. Психология является сложной наукой, поэтому если не получается разобраться в себе самостоятельно, следует обратиться к специалисту.



Почему же эта зависимость так вредна? Известно, что человека ежедневно окружают тысячи невидимых бактерий, но они редко наносят существенный вред организму. Дело в том, что бактерии не могут проникнуть через кожный барьер, но вот они легко попадают в организм через рот, вызывая неблагоприятные последствия. Большое их количество скапливается на руках и под кончиками, именно поэтому нельзя грызть ногти. Также с болезнетворными бактериями Вы можете подцепить и глисты, что не очень-то приятно. Следует отметить значительный вред и для зубов. В особо тяжелых случаях может наблюдаться образования сколов и заболевания десен. Больше всего такой неприятности подвержены дети, ведь их зубы еще не окрепли. Обгрызенные ногти показывают Ваши недостатки всем окружающим. Неопрятный маникюр всегда отпугивает собеседника, вызывая чувство неприязни. Результат этой вредной привычки может быть весьма плачевным, вплоть до увольнения с работы.

Существует множество самых разных способов избавления от данной привычки. Рассмотрим самые действенные и популярные способы, которые оправдали себя на практике.

Можете зайти в любой аптечный магазин и приобрести бесцветные различные лаки для укрепления структуры ногтей. Здесь же есть и продукты, которые направлены на избавление человека от привычки грызть ногти. Приобретите бесцветный лак, который имеет горький привкус, затем нанесите его на структуру ногтя. Теперь, как только Вы будете подносить руки ко рту, там будет возникать очень сильная горечь. Это кардинальный метод, который позволяет вспомнить о собственных ногтях не тогда, когда Вы отгрызли часть ногтя, а как только Вы подносите руку ко рту. Лак не имеет неприятного запаха, поэтому Вы можете спокойно ходить с ним по улицам и вести обычный образ жизни. Конечно, метод радикален, он будет доставлять Вам существенные неудобства, поэтому одновременно рекомендуется использовать другие способы, которые помогут отвлечься от пагубной привычки.



В борьбе с привычкой грызть ногти может помочь психологический подход. Когда мы нервничаем или волнуемся, нам обязательно необходимо что-то взять в руки. Это вполне может быть карандаш. Пожалуй, Вы замечали, что некоторые люди при волнении начинают грызть обратную сторону карандаша или колпачок ручки. Конечно, это тоже вредная привычка, но не так опасна, как ногти. Для начала попробуйте заменить прикосновение к ногтям на прикосновение к подручным средствам, это поможет снять часть напряжения. Однако помните, что все хорошо в меру. Не стоит грызть колпачок или карандаш на важной встрече или собеседовании.

Когда Вам хочется начать грызть ногти, специалисты рекомендуют на что-нибудь отвлечься. Можете начать читать интересную книгу или смотреть телевизор, но лучше всего заняться рукоделием. При этом следует поставить для себя четкую, конкретную цель, например, за вечер связать ажурную салфетку. Тогда Вам просто некогда будет подносить руку ко рту.

Еще один способ избавления от пагубной привычки заключается в наращивании ногтей. Сегодня, чтобы стать красивой, достаточно сходить в салон красоты. Все процедуры в основном необходимы для визуальной привлекательности, но нарастить ногти можно и для избавления от вредной привычки. Искусственная пластина ногтя гораздо толще натуральной, поэтому прокусить ее будет достаточно проблематично. К тому же Вы навряд ли захотите портить результат работы профессионального мастера.

Как только у Вас возникает желание грызть ногти, сразу же подумайте о том, какие болезни Вы можете подцепить вместе с этой вредной привычкой. Как уже упоминалось, под ногтями скапливается огромное количество микробов и бактерий. И как только Вы прикасаетесь языком к пластине ногтя, можете заразиться инфекциями, которые негативно сказываются на работе желудочно-кишечного тракта, на иммунитете и самочувствии. А вместе с грязью Вы можете занести в свой организм глистов, от которых можно избавиться только под присмотром профессиональных врачей. Тем более это далеко не самая приятная процедура.



Если Вы являетесь приверженцем народной медицины, то можете воспользоваться обыкновенной горчицей. Ее необходимо нанести тонким слоем на ногтевую пластину. Горчица имеет довольно своеобразный запах, но в обычной жизни он будет практически незаметен. К тому же горчица очень неприятна на вкус, поэтому способна избавить от привычки грызть ногти на всю жизнь.

Известно, что желание выиграть в споре толкает нас на самые мыслимые и немыслимые поступки. Поспорьте с кем-то о том, что в течение недели не прикоснетесь к своим ногтям. Эта отличная мотивация заставит Вас постоянно следить за собой, за своими движениями. Именно желание выиграть в споре помогает многим людям избавиться от пагубной привычки.

Также желательно задуматься о долгосрочном увлечении, которое позволит Вам обрести цель в жизни и забыть обо всех вредных привычках. Например, можете записаться на секцию волейбола.

Когда Вы грызете свои ногти, они становятся более слабыми и начинаю слоиться. Помните, что корректировать ногти можно только с помощью ножниц или пилочки, только тогда они будут более крепкими и здоровыми.

Конечно, советов много, но конечный результат будет зависеть только от Вас. Теперь Вы знаете много способов избавления от пагубной привычки. Главное набраться терпения, тогда Ваши руки будут сверкать здоровьем, как на фото с обложки журнала.

Как избавиться от вредной привычки грызть ногти?



Масла для волос — это витаминно-лечебная бомба, применяя которую можно и вылечить ослабленные волосы, и существенно укрепить их.

Как избавиться от вредной привычки грызть ногти?

Плодово-декоративное растение облепиха растет в Сибири и в горах Памира, широко применяется в странах Европы в виде живой.

Как избавиться от вредной привычки грызть ногти?

Многие женщины уделяют своей внешности особое внимание, поэтому очень часто посещают косметологические салоны и специальные.

Как избавиться от вредной привычки грызть ногти?

Беременным женщинам тоже хочется выглядеть красиво и привлекательно. Но, к сожалению, даже не вся та косметика, которую они.

Заметили ошибку? Пожалуйста, выделите текст с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.



Копирование материалов только с указанием ссылки на ресурс.

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Как сделать цветной стемпинг для ногтей: видео уроки

Различные способы выполнения цветного стемпинга Все, кто хотя бы раз делал стемпинг-дизайн, становятся настоящими поклонниками этого искусства. Им хочется постоянно творить, искать какие-то новые идеи, воплощая их в реальность.

Minx — техника голливудского маникюра

Модный Minx маникюр Minx это термоусадочная пленка для ногтей, которую очень часто используют голливудские звезды. Она обладает голографическим эффектом с очень изысканными переливами цветов и узоров.

Новинки маникюра осень 2014 фото: лучшие идеи

Новинки маникюра на осень Если вам, несмотря на кучу дел, которыми вы успеваете заниматься в течение дня, хочется чего-то еще, то предлагаем освоить нейл-арт. Это очень популярное веяние, которое станет для вас не только отличным развлечение и лекарством от осенней депрессии, но и будет служить изюминкой вашего образа.

Рисунки гелевой ручкой на ногтях: фото и видео урок

Нейл-арт с помощью гелевой ручки Сегодня маникюр – это не просто эстетическая составляющая женского образа. Красивый нейл-арт стал сродни искусству: для его создания используются всевозможные инструменты и краски.

История маникюра от возникновения и до наших дней

Немного об истории возникновения маникюра Сегодня маникюру и уходу за ногтями уделяется особое место в ...

Как сделать маникюр в домашних условиях

Как сделать маникюр в домашних условиях Маникюр в домашних условиях легко сделать самому, зная нюансы техники выполнения. Элегантные ногти всегда выглядят красиво и ухоженно, поэтому стоит освоить несложные техники, чтобы иметь возможность выполнять легкий маникюр в домашних условиях или даже приближенный к салонному варианту.

Белый маникюр

Идеи белого маникюра Белый маникюр стал одним из самых популярных дизайнов 2015 года. Если хорошо присмотреться и ознакомится с множеством дизайнерских показов или звездных вечеринок, можно заметить какое количество знаменитостей оформляли свои ноготки в белом цвете.

Дизайн ногтей «Замерзшее окно»: МК, идеи и фото маникюра

Эффект замерзшего окна в нейл-арте В зимнее время очень хочется, чтобы маникюр соответствовал сезону и ...

Френч на ногтях фото 2017 новинки белый с рисунком

Белый френч с рисунком на ногтях фото новинки 2017 Элегантный и изящный френч на ногтях фото 2017 новинки белый с рисунком – это настоящее воплощение женственности и романтики.

Мезороллер для волос – отзывы и особенности использования

Выбор и применение мезороллера для волос Мезороллер для волос — это прибор, которым удобно пользоваться как в салоне красоты, так и в домашних условиях для предотвращения и лечения алопеции (облысения), возникшей по разным причинам.

Маникюр на осень: 3 модные идеи нейл дизайна (видео)

3 модные идеи маникюра на осень Лето кончается, но не стоит грустить, ведь впереди теплая, уютная и пестрая осень. Чтобы быть в тренде, предлагаем посмотреть видео-урок маникюра на осень с рисунками, для создания которого мастер подобрал актуальные в новом сезоне оттенки лака.

Мишки Тедди на ногтях: фото и видео милого маникюра

Плюшевый маникюр с мишками Иногда девушкам так хочется чего-то уютного и милого. Любимая пижама, мягкие ...

Что делать, если ногти стали ломаться?

Ломаются ногти, что делать? Несомненно, каждая женщина расстраивается, когда осознает, что иметь аккуратный маникюр она не может, поскольку ногти ее слоятся и ломаются.

Рисунок орхидеи на ногтях: фото нежного цветочного маникюра

Восхитительно нежный маникюр с орхидеями Красивый маникюр любят все женщины без исключения. Многие из них ...

Применение и полезные свойства облепихового масла

Применение облепихового масла Плодово-декоративное растение облепиха растет в Сибири и в горах Памира, широко применяется в странах Европы в виде живой изгороди для защиты берегов от размываний.

Водный маникюр сделать в домашних условиях

Как сделать красивый водный маникюр? Сделать оригинальное, креативное и неповторимое покрытие ногтей поможет такая популярная техника, как водный маникюр. Второе его название – мраморный.

Виды лаков для ногтей: традиционные и современные покрытия

Основные виды современных лаков Самые первые лаки для покрытия ногтевой пластины появились еще в начале 20 века. Тогда даже самые дорогие и качественные виды лаков для ногтей держались максимум 2-3 дня, после чего маникюр приходилось обновлять.

Трафареты для ногтей: как пользоваться шаблонами для маникюра?

Великолепный маникюр с помощью трафаретов Как иногда хочется ощутить себя настоящим художником, который умеет красиво ...

УФ лампа для сушки ногтей или LED лампа для маникюра

Как выбрать лампу для сушки ногтей? Наверное, большинство девушек хотя бы раз делали перманентный маникюр, ...

Как сделать красивый маникюр в домашних условиях: фото 2014

Все секреты красивого маникюра Каждая девушка мечтает быть самой привлекательной. Чтобы этого достичь, женщинам приходится активно следить за своей внешностью, сохраняя природную красоту.

Формы ногтей для маникюра: фото и видео уроки

Правильная форма ногтей – основа любого маникюра Каждая девушка должна понимать, что маникюр – это ...

Матовый маникюр: 50 фото примеров и советы как сделать дома

50 фото примеров матового маникюра и советы как сделать его дома Дерзко и неожиданно этот вид нейл-арта стал одним из самых модных и в обозримом будущем не намерен покидать достигнутые позиции.

Маникюр на коротких ногтях

Маникюр на коротких ногтях У каждой женщины есть свои предпочтения в маникюре. Одни постоянно носят накладные пластины, другие время от времени их наращивают, а третьи просто не могут вырастить родные ногти до желаемой длины и проявляют изобретательность, фантазию, креатив в маникюре на коротких ногтях.

Маникюр белый френч

Маникюр белый френч: фото и идеи В каждой индустрии моды существует неизменный атрибут. Для парфюмов – Шанель № 5, одежда – маленькое черное платье, неил-арт – маникюр белый френч.