Главная » Помоги себе сам » Как избавиться от страха смерти?

Как избавиться от страха смерти?

Как избавиться от страха смерти?

Тема смерти – это та вещь, те слова, те мысли, которые никто из нас не хочет произносить вслух. Мы все откладываем тягостные думы по этому поводу в дальний ящик, пытаемся развеять тревожность этой неизбежности. Сложно говорить о таких вещах, именно поэтому мы должны это делать, ведь принять неизбежность смерти – это единственный способ, как можно избавиться от страха смерти.

Страх смерти – основа всех остальных фобий

Начнем с того, что знают психологи, но не знает простой прохожий. В основе всех фобий лежит боязнь умереть, именно она и провоцирует панический страх, непреодолимый, необоснованный логически окружающими обстоятельствами. Вы боитесь ездить в лифте – потому что боитесь от этого умереть, вы боитесь летать на самолете – потому что боитесь потерпеть крушение и умереть.

Почему мы боимся смерти?

Для того чтобы понять для себя, как побороть страх смерти, следует осознать, причину этого базового панического страха смерти. Возможно, вас удивит, что этот страх присущий не всем культурам. В древности, например (да и, наверное, в некоторых отчужденных от цивилизации племенах), смерть была частью жизни, и поэтому люди воспринимали ее, как естественный жизненный процесс. Бытовало мнение, что смерть – это переход на новый уровень жизни, новый формат, если хотите.

Сегодня с наступлением эры агностиков, мир не хочет больше в это верить. В результате, мы кидаемся от реальной жизни прочь (ведь все-таки знаем, что смерть ее неотъемлемая часть), и ищем спасения в виртуальном мире, где у всех есть много жизней, где стреляют и мимо, где вы всемогущи.

На самом деле, мы испытываем чувство страха смерти из-за того, что не знаем наверняка, что нас ждет дальше.

Как справиться со страхом?

Помочь справиться со страхом перед смертью может размышления в состоянии покоя. Вам следует остановиться и предстать перед своими страхами. Может благоприятно подействовать пример великих и замечательных людей,у которых была прекрасная, достойная восхищения старость, и смерть. Читайте и изучайте, какими полезными для общества можно быть в старости, какие новые ощущения можно познать.

В принципе, для того чтобы избавиться от этого страха, а также от всех других боязней, следует признать себя такой, какая вы есть. Принять, что вы не блондинка, а брюнетка (или наоборот), принять, что родились не наследницей многомиллионного состояния, а вынуждены искать способы обогащения самостоятельно, принять и полюбить себя целиком, как внутри, так и снаружи. Тогда вы перестанет бежать от жизни и примете все то, что вам суждено пережить.

О admin

x

Check Also

Как кормить месячного котенка?

Как кормить месячного котенка? Большинство ветеринаров категорически не рекомендуют отлучать месячного котенка от матери. В ...

Как кормить кур несушек?

Как кормить кур несушек? Вы решились основать ферму? Или просто завести у себя на участке ...

Как кормить кастрированного кота?

Как кормить кастрированного кота? Кастрированные коты отличаются от своих сородичей тем, что больше их не ...

Как кормить двойню одновременно?

Как кормить двойню одновременно? Непростая задача стоит перед мамочкой, родившей сразу двоих детишек, ведь как ...

Как кормить волнистого попугая?

Как кормить волнистого попугая? Если вы решили завести волнистого попугайчика, обязательно изучите вопрос о его ...

Как коптить скумбрию?

Как коптить скумбрию? Ароматную копченую скумбрию можно без особых усилий приготовить в домашних условиях. Вкус ...

Как коптить сало?

Как коптить сало? Многие из нас довольно часто покупали на рынке копченое сало – необычайно ...

Как коптить сало в домашних условиях?

Как коптить сало в домашних условиях? Из множества способов приготовления сала, копчение остается самым трудоемким. ...

Как концентрироваться на работе, если вы — фрилансер: 10 полезных советов

Как концентрироваться на работе, если вы — фрилансер: 10 полезных советов Многие думают, как же ...

Как консервировать кукурузу?

Как консервировать кукурузу? Консервированную кукурузу можно использовать для приготовления салатов и в качестве гарнира. Но ...

Как консервировать кукурузу в домашних условиях?

Как консервировать кукурузу в домашних условиях? Кукуруза в свежем виде хранится, к сожалению, не долго. ...

Как комбинировать обои между собой?

Как комбинировать обои между собой? Желающие создавать в своем доме неповторимый интерьер зачастую используют в ...

Как клеить фотообои?

Как клеить фотообои? Фотообои – идеальный способ внести изменения в уже приевшийся интерьер комнаты, не ...

Как клеить потолочный плинтус?

Как клеить потолочный плинтус? После выравнивая стен наступает следующий этап — подготовка к поклейке обоев. ...

Как клеить потолочные обои?

Как клеить потолочные обои? Приняв решение делать ремонт в комнате, нужно определиться, что делать с ...

Как клеить потолочную плитку?

Как клеить потолочную плитку? Во многих домах потолок является сборищем трещин, осыпающейся штукатурки, но никак ...

Как клеить потолочную плитку на неровный потолок?

Как клеить потолочную плитку на неровный потолок? Предыдущие хозяева нередко нам в наследство оставляют потрескавшиеся ...

Как клеить плитку?

Как клеить плитку? Кафель – самый распространенный облицовочный материал. Он выгоден тем, что можно подобрать ...

Как клеить плитку на потолок?

Как клеить плитку на потолок? Одним из наиболее простых и универсальных вариантов отделки потолка сегодня ...

Как клеить плинтуса на потолок?

Как клеить плинтуса на потолок? Для того чтобы помещение выглядело уютным, нужно уделить внимание оформлению ...

Как клеить обои?

Как клеить обои? Хотя количество видов строительных материалов все возрастает, обои всегда останутся популярным способом ...

Как клеить обои на потолок?

Как клеить обои на потолок? Несмотря на необычность такого дизайнерского решения как отделка потолка обоями, ...

Как клеить обои на гипсокартон?

Как клеить обои на гипсокартон? Казалось бы, клеить обои на ровные гипсокартонные листы — одно ...

Как клеить обои в углах?

Как клеить обои в углах? Углы — это, пожалуй, самые сложные места для поклейки обоев, ...