Главная » Помоги себе сам » Как избавиться от страха смерти?

Как избавиться от страха смерти?

Как избавиться от страха смерти?

Тема смерти – это та вещь, те слова, те мысли, которые никто из нас не хочет произносить вслух. Мы все откладываем тягостные думы по этому поводу в дальний ящик, пытаемся развеять тревожность этой неизбежности. Сложно говорить о таких вещах, именно поэтому мы должны это делать, ведь принять неизбежность смерти – это единственный способ, как можно избавиться от страха смерти.

Страх смерти – основа всех остальных фобий

Начнем с того, что знают психологи, но не знает простой прохожий. В основе всех фобий лежит боязнь умереть, именно она и провоцирует панический страх, непреодолимый, необоснованный логически окружающими обстоятельствами. Вы боитесь ездить в лифте – потому что боитесь от этого умереть, вы боитесь летать на самолете – потому что боитесь потерпеть крушение и умереть.

Почему мы боимся смерти?

Для того чтобы понять для себя, как побороть страх смерти, следует осознать, причину этого базового панического страха смерти. Возможно, вас удивит, что этот страх присущий не всем культурам. В древности, например (да и, наверное, в некоторых отчужденных от цивилизации племенах), смерть была частью жизни, и поэтому люди воспринимали ее, как естественный жизненный процесс. Бытовало мнение, что смерть – это переход на новый уровень жизни, новый формат, если хотите.

Сегодня с наступлением эры агностиков, мир не хочет больше в это верить. В результате, мы кидаемся от реальной жизни прочь (ведь все-таки знаем, что смерть ее неотъемлемая часть), и ищем спасения в виртуальном мире, где у всех есть много жизней, где стреляют и мимо, где вы всемогущи.

На самом деле, мы испытываем чувство страха смерти из-за того, что не знаем наверняка, что нас ждет дальше.

Как справиться со страхом?

Помочь справиться со страхом перед смертью может размышления в состоянии покоя. Вам следует остановиться и предстать перед своими страхами. Может благоприятно подействовать пример великих и замечательных людей,у которых была прекрасная, достойная восхищения старость, и смерть. Читайте и изучайте, какими полезными для общества можно быть в старости, какие новые ощущения можно познать.

В принципе, для того чтобы избавиться от этого страха, а также от всех других боязней, следует признать себя такой, какая вы есть. Принять, что вы не блондинка, а брюнетка (или наоборот), принять, что родились не наследницей многомиллионного состояния, а вынуждены искать способы обогащения самостоятельно, принять и полюбить себя целиком, как внутри, так и снаружи. Тогда вы перестанет бежать от жизни и примете все то, что вам суждено пережить.

О admin

x

Check Also

Как пережить расставание с любимым мужчиной?

Как пережить расставание с любимым мужчиной? Доказано, что женщинам расставание с возлюбленным дается намного сложнее, ...

Как пережить разрыв отношений?

Как пережить разрыв отношений? Все мы боимся перемен, врывающихся, как ураган, в нашу жизнь и ...

Как пережить разлуку?

Как пережить разлуку? Современная жизнь диктует свои правила и порой вам необходимо под них подстраиваться: ...

Как пережить развод с мужем?

Как пережить развод с мужем? Раньше вы гордились своим семейным положением, а теперь в вашем ...

Как пережить развод с мужем — советы психологов

Как пережить развод с мужем — советы психологов Расставание с любимым мужчиной каждая женщина переносит ...

Как пережить развод женщине?

Как пережить развод женщине? Ни одна женщина не застрахована от разочарований и жизненных неприятных сюрпризов ...

Как пережить предательство мужа?

Как пережить предательство мужа? Тот, кто совсем недавно клялся в верности и в вечной любви ...

Как пережить предательство любимого человека?

Как пережить предательство любимого человека? Когда вы встречаете человека, который заставляет вас чувствовать себя особенной, ...

Как пережить кризис в отношениях?

Как пережить кризис в отношениях? Кризис в отношениях – это абсолютно нормально. Каждая пара когда-либо ...

Как пережить измену мужа и сохранить брак?

Как пережить измену мужа и сохранить брак? Супружеская измена, к сожалению, явление довольно частое. А ...

Как пережить измену мужа — совет психолога

Как пережить измену мужа — совет психолога Измена мужа для каждой женщины – это удар ...

Как пережить измену любимого человека — советы психолога

Как пережить измену любимого человека — советы психолога Неожиданное известие о неверности супруга может ввести ...

Как пережить безответную любовь — советы психологов

Безответная любовь — как пережить мучительную, неразделенную любовь? Каждый человек стремится любить и быть любимым, ...

Как пережить аборт?

Как пережить аборт? Как пережить аборт, достаточно сложный вопрос. Потому как в нашем обществе всю ...

Как передается хламидиоз?

Как передается хламидиоз? Для правильного понимания сущности хламидиоза и путей его передачи, сразу обозначим: бактерия, ...

Как передается уреаплазмоз?

Как передается уреаплазмоз? Уреаплазма является бактерией, естественной для организма человека. Уреаплазмоз как заболевание диагностируется тогда, ...

Как передается туберкулез?

Как передается туберкулез? Несмотря на то, что механизмы развития и распространения туберкулеза досконально изучены, а ...

Как передается трихомонада?

Как передается трихомонада? Под трихомонозом подразумевается имеющее инфекционную природу заболевание мочеполовых органов. Бывает, что у ...

Как передается СПИД?

Как передается СПИД? Синдром приобретенного иммунодефицита является состоянием, характеризующим последнюю стадию ВИЧ-инфекции. Ее возбудитель – ...

Как передается сифилис?

Как передается сифилис? В настоящее время, такие заболевания, как сифилис, встречаются нередко. И далеко не ...

Как передается менингит?

Как передается менингит? Менингит – опасный контагиозный недуг. Он поражает мягкие ткани мозга и может ...

Как передается конъюнктивит?

Как передается конъюнктивит? Глазное яблоко окружено слизистой оболочкой – конъюнктивой. Подобно другим тканям, она подвержена ...

Как передается золотистый стафилококк?

Как передается золотистый стафилококк? Нас окружает множество бактерий. Стафилококки являются одними из них. Эти микробы ...

Как передается желтуха?

Как передается желтуха? Желтуха − это следствие заболевания, которое возникает по причине слишком быстрого распада ...