Главная » Похудение » Рецепты для домашнего обертывания для похудения

Рецепты для домашнего обертывания для похудения

Рецепты для домашнего обертывания для похудения

Рецепты для домашнего обертывания для похудения

Обертывания – это косметическая процедура, которая используется для похудения и одновременно помогает ухаживать за кожей. Высокий результат достигается благодаря парниковому эффекту, образующемуся под пленкой. В сочетании с активными веществами, которые используются во время обертываний, действие может быть усилено многократно.

Процедура обертывания способствует ускорению кровотока и лимфотока и стимулирует работу потовых и сальных желез. В результате этого происходит выведение токсинов и шлаков.

Вы можете делать такие обертывания не только в специализированном салоне, но и дома. Выполнить данную процедуру можно, воспользовавшись рецептами для домашнего обертывания для похудения и обычной пищевой пленкой.

Популярные рецепты для домашнего обертывания для похудения

Одним из самых известных на сегодняшний день рецептов для домашнего обертывания для похудения является обертывание для похудения с перцем. Используя этот рецепт, нужно тщательно смешать пару чайных ложек красного молотого перца и десять грамм молотой корицы. Для того чтобы смесь хорошо намазывалась и не слишком жгла кожу, необходимо добавить пару-тройку ложек растительного масла, например, оливкового или подсолнечного, а для усиления эффекта – семь капель эфирного масла цитрусовых (для этой цели хорошо использовать масло грейпфрута или лимона). Проводить такую процедуру можно 1 раз в два-три дня в течение одного месяца, а затем делать обязательный перерыв.

В течение двух-трех часов до и после обертывания нужно воздержаться от питья и еды. Этот рецепт для домашнего обертывания для похудения относится к «горячим». Как следствие он категорически противопоказан при слабости сосудов, «звездочках» и варикозном расширении вен. Обертывания с перцем для похудения достаточно быстро позволяют согнать лишние сантиметры, и при правильном проведении процедуры результат будет заметен уже с первого раза.

Еще одним очень известным рецептом для домашнего обертывания для похудения стало кофейное обертывание для похудения. Так как всем известно, что кофеин активно расщепляет жиры, популярность именно кофейного обертывания для похудения довольно высока. Чтобы провести эту процедуру, необходимо четыре столовых ложки невареного молотого натурального кофе разбавить теплым молоком до состояния густой сметаны, нанести на проблемную зону и обернуть пленкой. Можно также использовать гущу вареного кофе. Для ее получения кофе варится без добавок, примесей и сахара. Затем берут полученную горячую массу, и пока она не остыла, быстро наносят на тело. Обматывают проблемную зону пленкой и надевают теплую одежду. В таком виде можно либо лечь «погреться» под одеяло, либо заняться активной деятельностью, например, физическими упражнениями или уборкой в квартире.

Кофейное обертывание для похудения часто делают в сочетании с перцем и медом или всевозможными эфирными маслами, для избавления от целлюлита. Превосходно для этой цели подходит и сочетание кофейного жмыха и водорослей. Процедуру проводят ежедневно в течение декады, а затем делают перерыв. Сеанс кофейного обертывания длится около часа. Если вы хотите не только похудеть, но и избавиться от растяжек, стоит попробовать провести процедуры, которые сочетают в себе кофейную гущу и голубую или белую глину. Для этого ингредиенты смешиваются в равных пропорциях и наносятся на проблемную область.

Обертывания для похудения с глиной – это один из немногих рецептов для домашнего обертывания для похудения, который можно использовать при варикозном расширении вен и проблемах с сосудами. А так как это заболевание у людей с избыточным весом очень распространено, то и популярность обертываний для похудения с глиной достаточно большая.

Глина для таких косметических процедур разводится водой комнатной температуры. Так как для этого рецепта для домашнего обертывания для похудения не используется нагревание, то и процедуру относят к «холодному» обертыванию. При таком методе все вредные вещества в организме выводятся не через поры кожи, а через органы внутренней очистки, такие как почки и печень. Это превосходное средство для обертывания способно улучшить обмен веществ и усилить кровообращение, к тому же обладает довольно сильным противовоспалительным эффектом.

Обертывания для похудения с глиной помогают избавиться от лишнего веса, растяжек и дряблой кожи. Кроме того, голубая или белая глина достаточна доступна, а эффект от ее применения вполне сравним с салонным. Это вещество обладает большим количеством минералов, которые проникают в организм через поры кожи. Процедуры с глиной убирают целлюлитные проявления и снимают отек верхних слоев кожи, активизируют обмен веществ и нормализуют микроциркуляцию, значительно замедляют процесс старения кожи и увлажняют ее поверхность. Дополнительно глина, которую используют для обертываний, снимает воспаление и улучшает состояние проблемной кожи.

Рецепты для домашнего обертывания для похудения

Превосходным эффектом обладает уксусное обертывание для похудения. Для проведения его в домашних условиях понадобится помощник. Дело в том, что самому довольно трудно хорошо закутаться со всех сторон, чтобы избежать притока воздуха, так как уксус имеет свойство выдыхаться.

Перед уксусным обертыванием для похудения нужно разогреть кожу при помощи массажа, который делается массажной щеткой или рукавичкой. Затем хлопковая ткань смачивается водным раствором уксуса и оборачивается вокруг проблемной области. Именно в этот момент вам и пригодится помощник, который не только обернет тело тканью, пропитанной уксусом, но и закутает несколькими слоями пленки, дабы туда не попадал воздух. Продолжительность процедуры составляет около двух часов и имеет ярко выраженный противоварикозный эффект. К тому же этот метод можно использовать даже в шейной зоне, покрыв пленку сверху теплым шарфом. Данное обертывание имеет отличительные особенности – сначала становится прохладно, а затем начинается усиленное потоотделение. Для еще большего усиления эффекта можно за пару часов до процедуры выпить потогонные травы, такие как липа или малина. За один курс уксусных обертываний можно сбросить до 3 кг.

Комбинированные обертывания для похудения с горчицей

В состав обертываний для похудения с горчицей входит мед, в пропорциях два (мед) к одному (горчица). В сухой горчичный порошок добавляется немного воды, чтобы только промочить его, а затем мед. Наносить такую смесь можно только на проблемные участки кожи, так как горчица может оставить довольно сильный ожог. Потом обработанную зону покрывают пленкой и дополнительно утепляют одеждой.

Для усиления результата во время процедуры рекомендуется активно двигаться. Из-за сильного раздражающего эффекта повторять такую процедуру можно не чаще пары раз в неделю. Для проведения обертываний для похудения с горчицей и медом следует использовать только натуральный мед, при условии, что у вас нет на него аллергии.

Рецепты для домашнего обертывания для похудения

Похудение не может быть быстрым процессом. Главная ошибка большинства худеющих в том, что они хотят получить потрясающий результат за несколько дней сидения на голодной диете. Но ведь вес набирался не за несколько дней! Лишние килограммы н .

14 40860 подробнее

Рецепты для домашнего обертывания для похудения

Тип телосложения человека закладывается на уровне генов, но если его что-то не устраивает в своем внешнем виде, то ситуацию можно исправить при помощи физических упражнений. Фигура мужчины зависит от костной структуры тела и распределения м .

1 36641 подробнее

Рецепты для домашнего обертывания для похудения

Даже когда мы с вами, казалось бы, ничего не делаем: спим, лежим на диване с любимой книжкой или смотрим телевизор, наше тело тратит энергию. Калории нужны для всего: для дыхания, для поддержания комфортной температуры тела, для биения наш .

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Похудение по Семенову

Похудение по Семенову Невозможно избавиться от лишних килограммов, не меняя привычного образа жизни. Как правило, самое сложное – изменить укоренившиеся привычки.

Похудение ног

Похудение ног Иметь стройные ноги, даже если сейчас их форма весьма далека от идеала, вполне возможно. Для этого следует действовать в трёх направлениях. Во-первых, следует проанализировать систему питания.

Тибетское похудение

Тибетское похудение Сегодня мы с Вами затронем тему тибетского похудения. Данный подход включает в себя несколько методик, благодаря которым вы сможете не только привести в порядок свою фигуру, но и в целом оздоровить организм.

Заговор на похудение

Заговор на похудение Нередко бывает так, что человек, борясь с лишним весом, и диету соблюдает, и старается не есть после шести часов вечера, и бегает по утрам в парке, и силовые упражнения выполняет, а вес либо не снижается, либо уменьшается так незначительно, что просто руки опускаются… В чём тут дело? – Скорее всего, в отсутствии соответствующего настроя на похудение.

Тайское похудение

Тайское похудение Что такое тайское похудение? Таким термином называется борьба за стройную фигуру с применением препаратов тайского производства. Однако тайские таблетки для похудения применяются лишь на территории Таиланда, их вывоз за пределы страны запрещен.

Вредное похудение

Вредное похудение Люди, страдающие лишним весом, постоянно подыскивают эффективные способы для похудения. К сожалению, часто борьба с килограммами превращается в маниакальную одержимость, и человек незаметно для себя начинает применять способы вредного похудения.

Быстрое похудение на 8 кг — Консультация диетолога онлайн

Быстрое похудение на 8 кг Мне 15 лет, мой рост 168 см и вес около 58 кг. У меня просто ужасный живот, от которого я очень сильно хочу избавиться и бока. Я хожу 2 раза в неделю на фитнес по 1,5 часа, кроме того, я занимаюсь в художке, у меня репетиторы и нет особо времени для того, чтобы есть каждые 3 часа.

Похудение после 50 лет — Консультация диетолога онлайн

Похудение после 50 лет Мне 55 лет, а наличие лишних килограммов создает проблемы и с позвоночником, и с венами. Постоянно стараюсь сбросить пару-тройку килограмм при помощи диет, но результаты совершенно не радуют.

7 способов серьезно настроиться на похудение

Как серьезно настроиться на похудение * Нажимая на кнопку "Отправить", я даю своё согласие на обработку своих персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности.

Шиповник для похудения: рецепты, отзывы

FitaLife.ru Энциклопедия фитнеса, здорового питания и похудения Шиповник относится к эффективным и универсальным лекарственным растением. Ягоды этого растения содержат огромное количество витаминов и различных органических веществ.

Шиповник для похудения — отвары и настои

Шиповник для похудения Шиповник – это полезное растение, которое используют не только для приготовления лекарственных настроев и отваров, но и отличное средство для похудения.

Шиповник для похудения: плюсы и минусы напитка, рецепты сиропа, инструкции по применению

Шиповник для похудения Можно ли похудеть, применяя такое растение как шиповник? Ведь о его полезных свойствах уже ходят легенды. Это чудо-растение способно еще и избавить от лишнего веса.

Шиповник для похудения — калорийность, отзывы, полезные свойства

Шиповник для похудения — калорийность, отзывы, полезные свойства Шиповник растет в виде колючих кустарников или маленьких деревьев с цветками различных оттенков: белых, малиновых, желтых, розовых или красных.

Отвар шиповника для похудения: отзывы

Шиповник – лидер народной медицины Напитки из натуральных компонентов стали весьма популярными, в частности женщины активно используют отвар шиповника для похудения.

Шиповник для похудения

Плоды шиповника для похудения: польза всему организму Шиповник – это известное диетическое средство, которое поможет тебе не только без усилий избавиться от нескольких лишних килограмм, но и одновременно подлечит некоторые заболевания и просто поможет поддерживать собственный иммунитет на высоком уровне.

Шиповник для похудения: отвар, настой, отзывы, рецепты

Шиповник для похудения Лечебные свойства шиповника были известны людям с давних времен, однако, применять его с целью похудения стали совсем недавно. Эту чудо — ягоду может использовать практически каждый, ведь огромным ее преимуществом можно назвать доступность и простоту применения . Шиповник представляет собой эффективное средство для похудения, помогающее, благодаря своему уникальному химическому составу, легко избавиться от лишних килограммов.

Шиповник для похудения: как заваривать и пить, рецепты и отзывы

Шиповник для похудения Большинство женщин, имея избыточную массу тела, предпочитают диеты, разгрузочные дни, которые быстро и без усилий избавят их от непривлекательных форм и лишнего веса.

Шиповник для похудения: отзывы, характеристика

Полезный и эффективный шиповник для похудения Чай с шиповником — это излюбленный зимний напиток многих людей. Помимо укрепления иммунитета этот напиток помогает избавиться от лишнего веса.

Похудения для десерты белковые Комментариев: 2

Белковые десерты для похудения Просмотрено - 2548 ⌛ Подготовка - 1 час | 🕐 Приготовление 31 минут❷ Просмотрено - 82270 ⌛ Подготовка - 42 минут | ⌚ Приготовление 19 минут❷ Просмотрено - 44284 🕑 Подготовка - 2 час | 🕑 Приготовление 3 час❷ Просмотрено - 40863 🕑 Подготовка - 46 минут | 🕑 Приготовление 3 час❷ Просмотрено - 90916 ⌚ Подготовка - 2 час | ⌛ Приготовление 3 час❷ Просмотрено - 23995 🕑 Подготовка - 3 час | 🕐 Приготовление 2 час❷ Просмотрено - 76787 ⌛ Подготовка - 17 минут | ⌛ Приготовление 25 минут❷ Просмотрено - 71612 🕐 Подготовка - 3 час | 🕐 Приготовление 23 минут❷ Просмотрено - 13232 🕐 Подготовка - 36 минут | 🕑 Приготовление 44 минут❷ Просмотрено - 51633 ⌚ Подготовка - 22 минут | 🕐 Приготовление 1 час❷ Просмотрено - 83949 ⌚ Подготовка - 3 час | 🕐 Приготовление 1 час❷ Просмотрено - 48079 🕐 Подготовка - 41 минут | ⌛ Приготовление 3 час❷ Просмотрено - 9122 🕑 Подготовка - 19 минут | ⌛ Приготовление 3 час❷ Просмотрено - 30815 🕑 Подготовка - 12 минут | ⌚ Приготовление 2 час❷ Просмотрено - 72628 🕐 Подготовка - 32 минут | ⌛ Приготовление 22 минут❷ Белковые десерты для похудения - Десерты для похудения Соблюдение белковой диеты позволит сбросить от 3 до 8 лишних килограммов и сохранить достигнутые результаты достаточно долго при условии умеренности в употреблении жирного, сладкого и мучного.

Белковое питание для похудения: подробное меню, продукты и советы диетолога

Как похудеть на белковой пище. Правила белковой диеты, меню, продукты Стандарты красоты диктуют, что иметь лишний вес – это немодно и некрасиво, врачи говорят, что лишний вес угрожает здоровью.

Фрукты и кефир для похудения, FirstМама

Фрукты и кефир для похудения Стремитесь сбросить вес, но при этом не хотите полностью отказываться от углеводов? Вам поможет диета на кефире и фруктах. Существует сразу несколько вариантов этой популярной методики похудения – их мы и предлагаем вашему вниманию.

Бананы для похудения

Бананы для похудения Не взирая на калорийность бананов (в среднем банан имеет от 65 до 111 ккал) использование бананов для похудения весьма эффективное решение, а главное — весьма полезное для вашего организма.

Бананы для похудения — Все про похудение

Бананы для похудения Диетологи постоянно ведут споры относительно полезности и целесообразности употребления бананов в период диетического питания. Банан с одной стороны — это фрукт с самым высоким уровнем калорийности, а с другой стороны — это фрукт с невероятным составом полезных и питательных веществ.

Отзывы ананасовый чай для похудения

Детская городская поликлиника №7 Расскажите плс,кто пил чай для похудения ананас плюс,какие отзывы? Этот чай больше подходит для очистки кишечника. . ну потеряете в весе кило то что выпадет с застоявшегося в кишечнике.