Главная » Уход за телом » Как ухаживать за телом

Как ухаживать за телом

Совет 1: Как ухаживать за телом. Основные рекомендации

Как ухаживать за телом
  • Большинству женщин нужно следить за собой и сохранять молодость тела. Первым делом нужна правильная и каждодневная гигиена. Только соблюдая элементарные ее правила, можно приступать к использованию для тела косметики. Душ нужен телу ежедневно, при этом нужно использовать моющие средства, такие как мочалка, рукавичка и гели для ванны.

    Не забывать про ежедневную гигиену ног и рук. Можно делать ногам расслабляющие ванны с использованием солей моря. Интимная гигиена обязательна, как и ежедневная чистка зубов и умывание. Лицо нужно правильно очищать – сначала смыть макияж и частички грязи, скопившиеся за день, косметическим средством, далее аккуратно промокнуть кожу лица и шеи полотенцем, протереть кожу тоником и смазать ухаживающим кремом в соответствии с типом кожи. Не нужно забывать про кожу шеи и также нанести на нее крем, только легкими похлопывающими движениями пальцев.

    Если излишняя потливость доставляет определенные неудобства, как физического плана, так и эстетического, можно использовать специальные средства усиленного действия, которые будут бороться с обильным потоотделением. Это касается не только подмышек, но и остальных частей тела, например, ног и рук. Если потеет лицо, то можно использовать впитывающие матирующие косметические салфетки и спрей для лица, которые будут регулировать выделение жирного блеска.



    Можно выбрать любую косметику для тела, которую продают производители. Главное, не переборщить с их использованием и не наносить несколько разные средства на одни и те же участки тела. Не нужно забывать и про срок годности косметических средств. Отличной альтернативой промышленным средствам будут домашние маски, кремы и мази для тела. Они натуральные и будут максимально полезны. Только готовить их нужно чаще, и хранятся они меньше, зато в их составе нет консервантов, и они будут полезны для тела. Нужно выбирать средство в соответствии с индивидуальными предпочтениями, чтобы сохранить красоту, отличный внешний вид и всегда выглядеть ухоженно.

    Как ухаживать за телом
  • Чтобы сохранить шею молодой как можно дольше, не потребуется прикладывать слишком много усилий. Надо лишь отказаться от привычек, вредящих ее внешнему виду и правильно за ней ухаживать. Возьмите за правило очищать шею каждый раз, когда вы очищаете лицо. Сальных желез на коже шеи содержится мало, поэтому она никогда не бывает жирной, а только нормальной или сухой. Соответственно, и средства для ее очищения надо использовать мягкие: косметическое молочко, мыло ручной работы для сухой или чувствительной кожи.

    Можно протирать шею настоями трав (мяты, шалфея, ромашки, липового цвета) или делать специальные лосьоны. Эффективны составы с желтком яйца. Хорошо сделать такой сложный лосьон: один сырой желток, полстакана сливок или сметаны, сок из одного лимона или апельсина и немного (0,5-1 ст. л.) водки для консервации. Такой домашний лосьон надо хранить в холодильнике и протирать им шею ежедневно. Это даст коже одновременно очищение и питание.



    Обязательно на шею нужно наносить увлажняющий или питательный крем. Он накладывается на чистую кожу легкими движениями снизу вверх. Если кожа шеи начала увядать, надо подключить более интенсивные средства ухода. Это могут быть компрессы и маски. Их придется делать сначала через день-два, а впоследствии еженедельно для поддержания результата. Эффективны контрастные компрессы поочередно горячие и холодные из обычной или подсоленной воды.

    Полезны и горячие травяные компрессы. Для такого компресса потребуется заварить 1 ст. л. травяного сбора (ромашка, цветы липы, шишки хмеля, шалфей в равных количествах) стаканом кипятка, добавить 1 ч. л. настойки женьшеня или элеутерококка. Настоять 30 мин. Намочить в горячем настое салфетку или марлю, немного отжать и наложить на шею. Когда остынет, повторить так несколько раз. В конце ополоснуть шею холодной водой и смазать кремом.

    Хорошо делать маски из дрожжевого теста. Оно раскатывается полоской по ширине шеи и держится 15-20 мин. Затем кожу можно протереть лимонным соком, разведенным водой. Эффективны будут и масляные маски. Подогретым растительным маслом надо пропитать марлю, обернуть шею, сверху наложить целлофан и прикрыть полотенцем. Держать 20 мин. Остатки масла убрать влажной теплой салфеткой. Можно использовать для масок натертый огурец или теплое картофельное пюре. Эти маски делаются по тому же принципу, но подлежат смыванию водой.

    Как ухаживать за телом


  • — во время сна пользуйтесь низкой подушкой;

    — избегайте чтения лежа;

    — специальная гимнастика и массаж способствуют продлению молодости кожи, сохраняют ее эластичность и упругость.

    Как ухаживать за телом
  • Очищение или чистка лица и тела делается с помощью пилинга. Для этого используют различные маски и скрабы. Чистка способствует очищению пор, улучшению цвета лица, убирает шелушения, кожа становится нежной и гладкой. Также пилинг обладает эффектом лифтинга и уменьшает мелкие морщинки.

    После процедуры чистки кожу необходимо увлажнить. Для этого используют крем или маску с увлажняющими компонентами. Так как кожа очистилась от верхнего старого& слоя, активные вещества быстрее и легче проникают в эпидермис.

    Но тут главное помнить, что надо использовать средства, подходящие вашему типу кожи. Тем более что в течение года кожа может меняться. Зимой она становится суше, а летом жирнее. Антивозрастные кремы, например, совсем не подходят для молодой кожи, так как они предназначены именно для процессов, происходящих в зрелой коже. А молодой могут только навредить. Особенно аккуратно подбирайте средства для чувствительной кожи из-за возможной аллергической реакции.

    Морщины – главное расстройство для всех женщин. Они появляются не только с возрастом, но и зависят от образа жизни. Если вы постоянно испытываете стресс, курите, морщины появятся довольно быстро. К тому же, на сухой коже морщины могут появиться раньше, чем на жирной.



    Бороться с морщинами можно при помощи увлажняющих кремов и масок, содержащих гиалуроновую кислоту. Также хорошо помогают натуральные косметические масла, например, масло абрикосовой или персиковой косточки. А вот с мимическими морщинами справиться гораздо сложнее. Тут может помочь только профессиональный косметолог.

    Массаж – важная составляющая ухода за кожей. Это очень приятная и полезная процедура. Массаж помогает улучшить кровообращение и обмен веществ, укрепляет мышцы и позволяет коже оставаться упругой и эластичной. Массаж приносит пользу не только телу, но и лицу. Лучше делать его каждый день по 10-15 минут утром или вечером. При массаже лица используют средство, подходящее для типа кожи. Для жирной кожи — гель, для сухой – крем или масло, для нормальной подойдет любое средство. Важно делать массаж аккуратно и медленно, ни в коем случае не растягивая кожу.

    Уход за телом – это не только нужное, но и приятное занятие. Если не лениться и ухаживать за телом и лицом каждый день, вы получите сияющий, красивый цвет лица и упругую, здоровую кожу.

  • О admin

    Оставить комментарий

    Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

    *

    x

    Check Also

    Шершавая кожа, причины, как избавиться от шершавой кожи

    Шершавая кожа, причины, как избавиться от шершавой кожи Столкнуться с проблемой шершавости кожи может каждый. И зависит это не от каких-то особенностей вашего тела, а, в большей степени, от состояния здоровья и питания.

    Шершавая кожа, причины и лечение шершавости кожи

    Шершавая кожа – это состояние поверхностного эпидермиса, обусловленное нарушениями в работе гидролипидной пленки (самого верхнего защитного слоя кожи). Сбои в его работе могут произойти как под влиянием естественных факторов (старения организма, погодных и жилищных условий, неправильного ухода за кожей лица, рук или тела и т.д.), так и возникать как симптом серьезных заболеваний организма (дерматологических, гормональных, наследственных, нервных и др.). Внешне шершавость кожи выражается в утрате ею эластичности и влажности.

    Чувствительная кожа

    Чувствительная кожа. Уход за чувствительной кожей лица. Кожа становится чувствительной по рядам нескольких причин. Это может быть как и недостаток питательных веществ, витаминов и минералов в организме, так и неправильный уход за кожей, а так же агрессивное воздействие окружающей среды, вследствие всего этого нарушается гидролипидный слой кожи, она часто начинает шелушиться и покрываться пятнами.

    Что такое целлюлит: причины целлюлита и как он появляется

    Что такое целлюлит: причины целлюлита и как он появляется Целлюлит — это отражение физиологических процессов и общего состояния организма, совокупность качественных и количественных изменений в соединительной ткани кожи, обусловленных нарушениями обменных процессов в организме.

    Что такое целлюлит: всё что тебе нужно знать про апельсиновую корку

    Автор: Иван Устинов Привет! Сегодня поговорим об одной из самых распространенных и неприятных проблем для женщин — целлюлите. Он мешает чувствовать себя уверенно на пляже, бассейне и просто в нижнем белье.

    Что такое целлюлит и как с ним бороться?

    Редкая женщина не знакома с проблемой под названием целлюлит! Оказывается, в той или иной мере он развивается у 90% женщин! Почему эта проблема считается типичной для женщин? Можно ли избавиться от целлюлита? Давайте разберемся, что может нам помочь? Почему возникает целлюлит? Эта проблема действительно волнует только прекрасную половину человечества, у мужчин целлюлит не развивается.

    Что такое целлюлит и как с ним бороться, Здоровье

    Действительно, целлюлит на сегодняшний день не исследован настолько тщательно, чтобы ответить на все наши вопросы и найти четкие пути решения проблемы. Однако специалисты и ученые дают веские рекомендации, которые мы изучили и готовы с вами поделиться.

    Что такое стоунтерапия: польза и противопоказания

    Ещё в древнем Востоке лечебным свойствам камней придавалось особое значение. С ними был связан целый ряд исцеляющих практик. Но, чтобы узнать, что такое стоунтерапия не обязательно углубляться в историю.

    Что такое родимое пятно и можно ли его удалить?

    Родимое пятно на лице (или другой части тела) – это доброкачественное образование с четко очерченными границами, которое, как правило, темнее остальных участков кожи. В медицине их также называют невусами.

    Что такое лазерная шлифовка

    Что такое лазерная шлифовка. Растяжки: лазерная шлифовка. Описание процедуры, эффективность и отзывы Каждый человек хочет хорошо выглядеть, но идеальная кожа дана не всем.

    Что такое гоммаж для лица и тела, как это работает, эффективность

    Гоммаж для лица и тела — что это такое и как нежно и без длительного восстановительного периода очистить кожу Уход за лицом и телом дело непростое и несмотря на огромное количество лечебных средств, которые сейчас предлагает современная косметология, они подходят далеко не всем.

    Что такое вибрационный массаж: описание процедуры и показания

    Что такое вибрационный массаж: описание процедуры и показания Вибрационным массажем называется механическое воздействие на организм человека для облегчения боли и снятия воспаления.

    Что такое Lpg-массаж: польза, вред, противопоказания, фото до и после

    Что такое Lpg-массаж: эффективность и противопоказания, фото до и после Здравствуйте! Сегодня раскрываем секреты аппаратного массажа и рассказываем в подробностях об lpg-массаже.

    Что лучше для похудения – корица с медом или лимон с медом?

    Корица с медом для похудения как средство улучшить свою фигуру Нет никаких сомнений в том, что жизнь человека стала значительно проще с развитием современных технологий и неважно, о какой области конкретно идет речь.

    Что дает испанский массаж для лица и тела

    Для того чтобы вернуть красоту и молодость коже, сделать ее подтянутой и избавиться от целлюлита, необязательно ложиться под нож &. Для начала можно попробовать не такие кардинальные, но эффективные процедуры.

    Чистка уха перекисью водорода в домашних условиях

    Перекись водорода - надежное, проверенное временем антисептическое средство, которое широко применяется в домашних условиях для обработки гнойных воспалений и ран. Кроме того, достаточно часто проводится чистка уха перекисью водорода, так как это средство помогает быстро и результативно устранить серную пробку.

    Чем отличается эпилятор от депилятора?

    Вопрос успешного удаления нежелательной растительности на теле сегодня актуален для многих представительниц прекрасного пола. И каждая женщина стремится выбрать наиболее быстрый, эффективный и безболезненный вариант.

    Целлюлит: стадии, причины, профилактика, лечение

    Здравствуйте, мои любимые девчонки. Каждая из нас в душе мечтает о том, чтобы всегда оставаться молодой и красивой. И неважно, сколько раз мы уже праздновали свои дни рождения, внутри любой женщины живет маленькая принцесса, которая грустит и радуется вместе с нами.

    Целлюлит – болезнь или норма: причины, признаки целлюлита

    Причины целлюлита: что провоцирует апельсиновую корку&? Учитывая то, что 90% женщин после 16 лет сталкиваются с проблемами изменения фигуры, поэтому со словом целлюлит& знакомы практически все.

    Целебная сила воды для женского здоровья

    Вода – это эликсир молодости, ключ к здоровью и долголетию, источник бодрости и хорошего настроения О пользе воды для здоровья пишут и говорят очень много. Но многие люди вообще не пьют воду или не выпивают свою норму, а значит, не понимают важность воды для здоровья.

    Целебная вода: можно ли ее приготовить в домашних условиях?

    Наш организм состоит из воды на 60%. Немудрено, что он так нуждается в восполнении ее запасов на протяжении всей жизни. Обезвоживание, особенно в тяжелых формах, вполне способно привести человека к смерти.

    Цветные небритые подмышки: безвкусица или модная тенденция?

    Небритые подмышки: модная тенденция или женская лень? Уже очень давно большинство женщин стремятся удалить лишние волоски с тела, дабы выглядеть сексуально и привлекательно для мужчин.

    Хиромассаж: что это такое

    Хиромассаж: что это такое. История появления и противопоказания для хиромассажа. Для чего нужен и техника хиромассажа Слово хиро& с латыни переводится как рука&. Хиромассаж - это особенная массажная техника.

    Хиромассаж: фото, цена, техника

    Хиромассаж доставляет только приятные ощущения и удовольствие Если уйти в историю, то основателем идеи хиромассажа является – испанский доктор Феррандис, который начал практиковать его ещё в 20-х годах прошлого столетия.